Движение вверх|Саморазвитие

2022-05-01 14:00:01 Повышаем самооценку
 
Низкая самооценка, это как преграда на пути к успеху и цели.
 
Нельзя добиться высот, будучи зажатым и скованным человеком.
 
Выше дано упражнение для повышения самооценки.
 
Прорабатывает страх и чувство вины, это основной пункт в формировании самооценки.
 
Закрепляем себе, применяем по возможности! Открыть/Комментировать

2022-05-01 10:00:04 Испытывайте неудобства КАЖДЫЙ день
 
Все успешные люди поговаривают об этом. Почему?
 
Потому что самые важные действия, никогда не бывают удобными.
 
Если человек испытывает комфорт, значит, он стоит на месте, не растёт и не развивается. Всё просто, рост не бывает комфортным.
 
Тогда что можно делать?

— Выходить из зоны удобства и не боятся пробовать новое. К примеру, хотели вести тренинги, был страх сцены, надо пробовать в ближайшее время выступить в общественном месте.
 
Адреналин, кайф и облегчение вам гарантированы. Плюс неудобства и дискомфорт, холодный лоб и потливость на протяжении всего выступления.

Это нормально, так и должно быть. Это значит, вы покинули зону комфорта и развиваетесь.
 
А кто говорил, что будет просто? Открыть/Комментировать

2022-04-30 21:00:01 Делите день на блоки
 
Это один из прекрасных способов стать продуктивнее и успевать много задач.
 
Суть в том, что вам необходимо поделить день на НЕСКОЛЬКО блоков.
 
Первый блок. Утро – с 9:00 до 13:00. Бытовые вопросы, семья, забота о себе.
Второй блок. День – с 14:00 до 18:00. Рабочие задачи.
Третий блок. Вечер – с 19:00 до 22:00. Семья, рабочие задачи, бытовые вопросы.
 
С помощью такого деления вы чётко сможете отслеживать, сколько дел сможете успеть, что сможете сделать и в какое время.

Не благодарим, пользуемся! Открыть/Комментировать

2022-04-30 18:00:10 Развиваем интуицию
 
Нейробиологи считают, что интуиция или шестое чувство основано на данных, которые мы когда-то слышали, видели, ощущали.
 
И что их можно развивать и тренировать.
 
Ну что ж, выше написано несколько простых упражнений, для тренировки интуиции.
 
Всё достаточно просто, но эффективно.
 
Забираем себе, сохраняем применяем. Открыть/Комментировать

2022-04-30 14:38:39 11 правил жизни
 
Сегодня дадим вам полезные правила жизни от Павла Дурова.
 
Правила лайтовые и каждый из нас, их с лёгкостью сможет внедрить в свою жизнь.
 
Зачем? Спросите вы.
 
А затем, что успешные люди сами проходили все трудности, преграды, проблемы. И их советы идут из собственного опыта.
 
Забираем себе, внедряем понемногу и смотрим, как меняется ваша жизнь. Открыть/Комментировать

2022-04-29 21:00:01 Три пункта, разрушающие нас каждый день
 
Давайте посмотрим, что за такие три пункта?
 
— Неправильное питание.
Как бы громко ни звучали слова, оно действительно пагубно действует не только на тело, но и на мозг. В таком питании мозг практически не получает полезных веществ.
 
— Недосыпание.
В среднем человеку надо спать 8 часов в сутки, если на постоянной основе происходит недосыпание, то организм не может нормально функционировать. Не говоря уже о более страшных заболеваниях.
 
— Лень.
Любимое занятие половины людей на планете. Нет, в каких-то моментах можно полениться и полежать в телефоне, но не ПОСТОЯННО.
 
Как считаете, у вас хоть одно правило? Открыть/Комментировать

2022-04-29 18:00:08 Ментальное и физическое здоровье
 
Всё в организме взаимосвязанно друзья!
 
Одна система выходит из строя и тянет за собой всё остальное. Поэтому надо следить не только за физическим состоянием, но и ментальным.
 
Выше прикреплён чек-лист с заданиями – как держать ментальное и физическое здоровье в балансе.
 
Всё подробно расписано.
 
Можно понемногу внедрять их в свою жизнь, и кайфовать. Открыть/Комментировать

2022-04-29 14:00:02 Не ждите идеальных условий
 
Одна из заповедей, которая помогает начать действовать. Которой, кстати, придерживается Илон Маск.
 
Почему не ждать идеальных условий?
 
Потому что, есть вероятность, что такого момента не наступит никогда. Всегда будут преграды и что-то мешать на пути.
 
В реальном мире идеального времени нет, есть только здесь и сейчас. Когда можно брать и действовать.
 
Задание: прямо сейчас подумайте, что вы всегда откладывали на потом? Покупку, отдых, новое занятие, открытие своего дела?
 
Попробуйте воплотить это в жизнь, в ближайшее время. Открыть/Комментировать

2022-04-29 12:25:27 Движение вверх|Саморазвитие pinned «​​Стань партнёром Викиума и зарабатывай 60% с продаж! Специально, чтобы разобраться во всем детально, мы открыли отдельный канал Все подробности о том, как начать зарабатывать с нами: как зарегистрироваться в качестве партнера как создать реферальную…» Открыть/Комментировать

2022-04-29 12:24:17 ​​Стань партнёром Викиума и зарабатывай 60% с продаж!

Специально, чтобы разобраться во всем детально, мы открыли отдельный канал

Все подробности о том, как начать зарабатывать с нами:

как зарегистрироваться в качестве партнера
как создать реферальную ссылку и поделиться ей с аудиторией
как можно рекламировать проект и как этого делать не стоит
как выводить заработанные средства

А также рекламные материалы, помощь партнёрам и многое другое

Подробнее тут - https://t.me/pp_wikium Открыть/Комментировать