Движение вверх|Саморазвитие

2022-05-17 10:01:48 Мозговой штурм
 
Прекрасное упражнение для прокачки креативности и выхода из сложных ситуаций!
 
Оно поможет мозгу расслабиться, перезагрузиться и работать быстрее.
 
Что делаем?
 
— Рисуем на листе бумаги 20 кругов одинакового размера и заполняем их разными рисунками. Сюжеты не повторяем, чем больше будет идей, тем будет лучше. Рисуем то, что приходит вам в голову.
 
Пример прикрепили выше, это задаст ориентир!
 
Плюс упражнения в том, что выполняется оно в любой обстановке и достаточно просто. Пробуем! Открыть/Комментировать

2022-05-16 21:00:01 Несколько советов на пути к мечте
 
Любому человеку нужна мотивация к выполнению своей цели и мечты.
 
Все хотят волшебную таблетку, но достаточно лишь правильного настроя!
 
Выше прикрепили несколько простых истин, которые помогут вам приблизиться к цели и осознать, что вы можете сделать ВСЕ!

Если будет желание и стремление.

Забираем себе и читаем, когда будет время. Открыть/Комментировать

2022-05-16 18:00:02 Можно ли научится вставать рано?
 
Однозначно да!

«Жаворонков» нет, есть хорошо выработанная привычка раннего подъёма.
 
И вот несколько простых советов, для тех, кто хочет вставать рано, но не может на это решиться.
 
— Ложитесь спать не позже 24:00. Если лечь в постель позже, в любом случае вставать будет безумно сложно.
 
— Создайте утренний ритуал. Мозгу необходима мотивация для раннего подъёма. Гляньте сериал, почитайте книгу, сделайте косметические процедуры.
 
— Не заставляйте себя. Вы должны сами хотеть встать рано, если будете заставлять себя, к хорошему не придёте.
 
— Практикуйтесь минимум 3 недели. Как мы и сказали, это привычка. Поэтому необходима практика. Открыть/Комментировать

2022-05-16 14:00:02 Анализ недели
 
Поможет вам увидеть, насколько продуктивной и активной она была.
 
Это полезное и необходимое занятие, для оценки своих результатов.
 
Если вам кажется, что за неделю вы успели немногое, скорее всего вы просто не помните, чем занимались, здесь и поможет анализ недели.
 
Выше прикреплён чек-лист, по правильному анализу.
 
Сохраняем себе и проводим его в ближайшее время! Нет, ну а что откладывать? Открыть/Комментировать

2022-05-16 10:00:05 Зарядитесь, если выдохлись
 
Остановитесь на минутку, проверьте ощущения, что вы сейчас испытываете?

Усталость? Лёгкое недомогание? Может, ваша голова забита задачами?
 
А теперь посмотрите на картинку выше, там дано несколько простых решений, которые подойдут абсолютно всем.
 
Это не просто решения! Это выход и подзарядка для вашего организма, которая поможет в самые трудные времена.
 
Сохраняем себе и применяем! Открыть/Комментировать

2022-05-15 21:00:03 6 приёмов для уверенности
 
Выше прикреплён небольшой подкаст от автора Эвана Кармайкла.
 
Канадского интернет-предпринимателя, мотивационного спикера и автора нескольких книг.
 
Эван расскажет 6 приёмов уверенности.

Как научиться создавать жизнь своей мечты и мощные способы колоссальной уверенности в себе.
 
10 минут пройдут быстро, вам понравится и уверены, каждый что-то для себя подметит. Открыть/Комментировать

2022-05-15 18:00:08 Как не заморачиваться по каждой мелочи?
 
Ответ на этот вопрос вы найдёте выше на картинке.
 
Поверьте, многим это пригодиться. Потому что порой, именно зацикленность на разных мелочах, мешает нам двигаться вперёд!

Она как будто разъедает изнутри и просто не даёт покоя.
 
Поэтому да, на это стоит обратить внимание. Открыть/Комментировать

2022-05-15 14:00:06 Тренируем мозг и память одновременно
 
Давайте отвлечёмся от дел, немного отдохнём и потренируемся.
 
Посмотрите на картинку ВЫШЕ, и постарайтесь найти пропавшие оттуда числа.
 
Время выполнения: 2 мин. Ну или сколько вам понадобиться. Открыть/Комментировать

2022-05-15 10:01:41 Если сейчас вы боретесь со страхами
 
И если на протяжении долгого времени они мешают вам жить, тогда советуем почитать книги, которые написаны выше!
 
Они помогут избавиться от страхов и направят в нужное русло. Уверены, вы наедете для себя что-то полезное и интересное. Открыть/Комментировать

2022-05-12 21:00:02 Как изменить свою жизнь?
 
Кажется, что каждый хоть раз задавался таким вопросом. Но не каждый находил на него ответ.
 
Суть в том, что в такие моменты лучше при себе иметь подсказку, которая направит на путь правильный и поможет принять сложные решения.
 
Держите несколько секретов, которые помогут вам изменить жизнь и только кайфовать.
 
Возможно, сейчас, информация для вас неактуальна, но кто знает, что вас ждёт впереди? Открыть/Комментировать