Три пункта, разрушающие нас каждый день Давайте посмотрим, что за такие три пункта? —
Неправильное питание. Как бы громко ни звучали слова, оно действительно пагубно действует не только на тело, но и на мозг. В таком питании мозг практически не получает полезных веществ.
— Недосыпание. В среднем человеку надо спать 8 часов в сутки, если на постоянной основе происходит недосыпание, то организм не может нормально функционировать. Не говоря уже о более страшных заболеваниях.
— Лень. Любимое занятие половины людей на планете. Нет, в каких-то моментах можно полениться и полежать в телефоне, но не ПОСТОЯННО.
Как считаете, у вас хоть одно правило?
