2022-08-25 22:09:53
МИГРЕНЬ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И МИКРОБИОМ
Исследования показали, что люди, которые регулярно испытывают желудочно-кишечные симптомы, такие как рефлюкс, диарея, запор и тошнота, чаще страдают головными болями, чем те, у кого желудочно-кишечные симптомы отсутствуют.
⚕️
Ученые обнаружили связь между мигренью и состоянием микробиома полости рта и кишечника (они, кстати, коррелируют между собой). Как оказалось, мигрень может вызывать оксид азота (NO), который они вырабатывают. Суть механизма в том, что
оксид азота расширяет сосуды в том числе в головном мозге, что приводит к замедлению тока крови, нарушению питания нервных клеток, и, как следствие, к головной боли. Кстати, людям с такими симптомами часто помогает чай или кофе, так как кофеин сосуды сужает.
Анализ показал, что у тех испытуемых, кто страдает мигренью, во рту было на 20% больше бактерий, превращающих нитраты, поступающие с пищей, в оксид азота, чем у тех, кто на головные боли не жаловался. Когда развивается дисбиоз и их число превышает норму, а концентрация лакто- и бифидобактерий снижается, могут быть головные боли.
В рандомизированном двойном слепом контролируемом исследовании наблюдалось, что у 40 эпизодических и 39 пациентов с хронической мигренью 8-
недельное применение пробиотиков значительно снизило тяжесть мигрени, частоту и использование лекарств по сравнению с контрольной группой плацебо. Расширение сосудов головного мозга - не единственный механизм, вызывающий головную боль, влияние может оказывать повышенный воспалительный фон, который также наблюдается при нарушении кишечного микробиома.
Я консультирую по всем темам, которые освещаю в своем профиле.
⚕️А также обучаю заботе о своём здоровье в закрытом КЛУБЕ «ЗДОРОВЬЕ БЕЗ АПТЕКИ», в котором есть:
больше ИНФОРМАЦИИ о БАД и ВИТАМИНАХ, информация эксклюзивная;
регулярные ЭФИРЫ (1-2 раза в неделю)
РАЗБОРЫ АНАЛИЗОВ и клинических случаев;
Подбробные ОТВЕТЫ на ваши ВОПРОСЫ в рамках специальных эфиров;
Принципы ЛЕЧЕНИЯ и ПРОФИЛАКТИКИ БОЛЕЗНЕЙ;
мои большие ВЕБИНАРЫ - УЖЕ ВКЛЮЧЕНЫ в стоимость подписки;
моя личная подробная МЕТОДИЧКА ПО АНАЛИЗАМ - в подарок за подписку!
Подробная ИНФОРМАЦИЯ о клубе и ССЫЛКА ДЛЯ ЗАПИСИ: @Semiryadov_bot
Ссылки на источник:
• ссылка 1
• ссылка 2
• ссылка 3
3.1K viewsАнна Харитонова, 19:09