Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Доктор Травкин

Логотип телеграм канала @drtravkin — Доктор Травкин Д
Логотип телеграм канала @drtravkin — Доктор Травкин
Адрес канала: @drtravkin
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 5.96K
Описание канала:

Врач-психотерапевт
Запись на консультацию: https://hipolink.me/drtravkin
По вопросам: @doctravkin

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал drtravkin и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 7

2022-04-22 07:39:08 Что такое стоицизм ?

В основе многих направлений современной психотерапии лежат идеи стоицизма. Это древнегреческая философская школа.

Я долго думал, как можно коротко передать суть стоицизма?

И внезапно наткнулся на стихотворение Редьярда Киплинга.

Лучшее описание этой философии, на мой взгляд:

О, если ты покоен, не растерян,
Когда теряют головы вокруг,
И если ты себе остался верен,
Когда в тебя не верит лучший друг,
И если ждать умеешь без волненья,
Не станешь ложью отвечать на ложь,
Не будешь злобен, став для всех мишенью,
Но и святым себя не назовёшь,
И если ты своей владеешь страстью,
А не тобою властвует она,
И будешь твёрд в удаче и в несчастье,
Которым, в сущности, цена одна,
И если ты готов к тому, что слово
Твоё в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, можешь снова —
Без прежних сил — возобновить свой труд,
И если ты способен всё, что стало
Тебе привычным, выложить на стол,
Всё проиграть и вновь начать сначала,
Не пожалев того, что приобрёл,
И если можешь сердце, нервы, жилы
Так завести, чтобы вперёд нестись,
Когда с годами изменяют силы
И только воля говорит: «Держись!»
И если можешь быть в толпе собою,
При короле с народом связь хранить
И, уважая мнение любое,
Главы перед молвою не клонить,
И если будешь мерить расстоянье
Секундами, пускаясь в дальний бег, —
Земля — твоё, мой мальчик, достоянье!
И более того, ты — человек!
1.2K views04:39
Открыть/Комментировать
2022-04-21 09:33:53
Зацените кружечку продолжаю окружать себя ежами
580 views06:33
Открыть/Комментировать
2022-04-20 19:25:23 Друзья, сегодня хочу порекомендовать вам замечательную книгу «Я не лошадь».

Будет отличным дополнением, если читали моего «Бессмертного пони»

Написал ее главный врач клиники Курпатова и мой руководитель Геннадий Аверьянов.

Нормальная психотерапия, на основе которой и происходит психотерапевтическое лечение, штука строгая.

А женщине, скачущей по всем жизненным реалиям, не до погружения в дебри науки.

Женщине надо осваивать новые виды поведения, принимать жизненные вызовы, приспосабливаться постоянно к стремительно меняющейся реальности, сформировать цельное мировоззрение, узнать, как работают наши психические механизмы и как применить эти знания на практике.


Что думает наука о гомеопатии? Стоит ли бороться за отношения? Надо ли бежать из страны? Вредна ли порнография? Должны ли толстые худеть? Влияют ли гаджеты на здоровье? Откуда берется гомосексуализм? Где взять хорошего мужика? Как заставить подростка учиться?

Все ответы в книге, предзаказ по ссылке

https://book24.ru/r/LgQXi
https://book24.ru/r/LgQXi
https://book24.ru/r/LgQXi
1.1K viewsedited  16:25
Открыть/Комментировать
2022-04-20 07:53:50 Головокружение

К неврологам приходят много пациентов с жалобами на головокружения. Многие из действительно нуждаются в помощи данного специалиста.

Но есть и те, кому нужна консультация психотерапевта.

Как пациенты обычно описывают свои жалобы?

Такие пациенты, как правило, твердо стоят на ногах. Но ощущают «муть в голове», «чувство неустойчивости», «дереализацию» и «страх упасть». Причем этот страх может длиться годами, даже если падения никогда не было.

Также вместе с головокружением может быть повышенное сердцебиение, тремор пальцев, потливость, сдавливание в груди и другие проявления вегетативной бури.

Эти симптомы пациенты испытывают в определенных местах вне дома. В торговых центрах, метро, общественном транспорте, открытых пространствах и тд. Со временем эти локации становятся нежелательными для посещения т.е. формируется избегающее поведение.

Появляется тревожное ожидание приступов, постоянное «прислушивание» к своему самочувствию. Люди как будто всегда задают себе вопрос: «а все от сейчас у меня хорошо?».

Естественно, после этого вопроса сразу же появляются какие-то неприятные ощущения в теле.

Какой же диагноз скорей всего поставит врач-психотерапевт?

1. Паническое расстройство

Да, чаще всего, головокружение лишь один из многих симптомов панической атаки. Кто-то фиксируется на «боли в сердце», другие — на позывах в туалет, а третьи — на головокружении.

Отличительная черта — между приступами пациент чувствует себя относительно нормально, хотя со временем состояние может осложниться ипохондрией.

2. Генерализованное тревожное расстройство.

Постоянная тревога, не привязанная к конкретным ситуациям. При ГТР могут наблюдаться те же панические атаки с последующей фиксацией пациента на конкретном симптоме. Постоянная тревога и наблюдение за внутренними ощущениями приводит к тому, что чувство головокружения может стать постоянным.

3. Депрессия.

Если человек долго страдает от панических атак и генерализованной тревоги, то трудно не впасть в депрессию. Здесь, кроме собственно головокружения, появляются слабость, апатия, заторможенность, сниженное настроение и другие депрессивные симптомы.

Как лечить «психогенное головокружение»?

В основе лежит все та же тревога, которая имеет множество масок. А значит мы можем использовать противотревожные препараты (антидепрессанты, транквилизаторы) и когнитивно-поведенческую психотерапию.

Иногда хороший эффект даёт вестибулярная гимнастика.

Важно помнить, что любые физические проявления тревоги не представляют угрозы, хоть и могут быть весьма неприятны.
1.4K viewsedited  04:53
Открыть/Комментировать
2022-04-18 20:35:09
Между прочим, ежи это хищники
1.5K views17:35
Открыть/Комментировать
2022-04-18 10:35:50
Чем болел Гитлер?

Когда-то давно в инстаграме вёл рубрику «патографии». Это такой жанр, когда биографии известных исторических личностей анализируют с точки зрения психиатрии, чтобы лучше понять как они были устроены.

За основу берутся описания современников, мемуары, медицинские свидетельства и тд.

В картинках короткий анализ Гитлера.
1.6K views07:35
Открыть/Комментировать
2022-04-17 19:48:11
00:00 начало
02:31 что нарушается при ГТР
08:04 СИОЗС и дофаминовая система
10:14 ГТР, флуоксетин и клоназепам, дозировки лекарств
13:12 золофт и хлопроктиксен при депрессии
15:33 «СДВГ», нарушения внимания и «клиповоемышление»
20:12 вопрос про ОКР
31:14 деменция в 36 лет, причины нарушения памяти
32:39 серотонин и кишечник, когда лучше принимать флуоксетин
33:36 схема отмены венлафаксина
38:10 азафен или венлафаксин
39:06 про проблему засыпания
42:14 тревога по утрам при депрессии
42:55 успокоительные при проблемах ЖКТ
44:28 синдром пылающего рта
44:47 инверсия состояния при приеме антидепрессантов
46:50 антидепрессанты спустя 3 месяца психотерапии
51:56 рабочая доза золофта и полочные эффекты
52:54 расфокусировка зрения при приеме серенаты
53:56 про обесценивание психических расстройств, антипсихиатров и мои рассуждения
1.6K viewsedited  16:48
Открыть/Комментировать
2022-04-17 19:08:21 Live stream finished (1 hour)
16:08
Открыть/Комментировать
2022-04-17 18:02:49 Начал прямой эфир, все сообщения можно писать в комментариях под этим постом
1.6K views15:02
Открыть/Комментировать
2022-04-17 18:01:48 Live stream started
15:01
Открыть/Комментировать