Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Доктор Травкин

Логотип телеграм канала @drtravkin — Доктор Травкин Д
Логотип телеграм канала @drtravkin — Доктор Травкин
Адрес канала: @drtravkin
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 5.96K
Описание канала:

Врач-психотерапевт
Запись на консультацию: https://hipolink.me/drtravkin
По вопросам: @doctravkin

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал drtravkin и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 8

2022-04-16 18:51:26 В воскресенье в 18.00 здесь проведу эфир с ответами на вопросы. Пишите вопросы в комментариях
1.9K viewsedited  15:51
Открыть/Комментировать
2022-04-16 09:13:42
Про когнитивные искажения в отношениях
2.0K views06:13
Открыть/Комментировать
2022-03-01 20:41:29 Золофт:поймай меня, если сможешь

Золофт потихоньку возвращается в аптеки. Неизвестно надолго ли, но пока он есть.

Правда, купить его все равно ещё трудновато.

Несколько пациентов уже рассказали, что только нашли препарат в ближайшей аптеке, но пока ехали за ним — все разобрали.

Кстати, цена пока ещё вполне доступная.
1.1K views17:41
Открыть/Комментировать
2022-02-28 21:44:22
Кстати, у вас инстаграм ещё работает?
Anonymous Poll
91%
Да
9%
Нет
709 voters1.3K views18:44
Открыть/Комментировать
2022-02-28 19:57:58 Новости

За последние дни их было столько , что можно целый день только обновлять ленту и читать.

При этом понятней ничего не становится.

Поэтому для себя решил выработать правило: проверяю новости раз в час. Затем ставлю таймер на 60 минут и иду заниматься своими делами.

В принципе, если новости вызывают у вас тревогу, то можно за ними вообще не следить. Все самое главное вы и так узнаете.
1.5K viewsedited  16:57
Открыть/Комментировать
2022-02-28 14:31:19 Техники во время стресса

Новое видео с рабочими психотерапевтическими техниками
2.0K viewsedited  11:31
Открыть/Комментировать
2022-02-27 16:55:24 Как отменять антидепрессанты

За последние дни несколько человек из эпицентра событий написали с вопросом как отменять антидепрессанты.

У многих заканчиваются препараты и непонятно будет ли возможность их получить в ближайшее время.

Поэтому решил отдельно написать.

Чем опасна резкая отмена антидепрессантов? Синдромом отмены.

Обычно он начинается через 1-2 дня после резкой отмены препаратов.

Проявляется разными симптомами, например:
— нарушения сна
— тревога
— головная боль
— сонливость
— тошнота, рвота
— учащение сердцебиения, потливость

Большинство источников рекомендуют отменять препараты в течение 2-4 недель. Но есть исключения. Флуоксетин можно отменять одномоментно или, если он принимается в высоких дозах, дозу можно снижать в течение 2 недель.

В некоторых руководствах предлагают следующую схему: каждые три дня снижать дозу на 50%.

Например, отмена 100 мг сертралина может быть такой: три дня по 50 мг, три дня по 25 мг, три дня по 12,5 мг, а потом отмена.

На моей практике синдром отмены чаще ощущают после приёма пароксетина и венлафаксина.

Если венлафаксин принимается в капсулах, то можно перейти на таблетированную форму и медленно снижать. Если таблеток нет, то ничего не останется как просто отменять.

Даже если синдром отмены появляется, то обычно он проходит за 1-2 недели.

На синдром отмены влияет длительность приема лекарства. Чем дольше человек принимает препарат, тем медленнее рекомендуется отменять.

Также меня много спрашивают, что можно использовать в текущей ситуации, чтобы успокоится. На эти вопросы не могу ответить, не видя конкретного человека.

Ещё один вопрос: будут ли в России проблемы с лекарствами? Я не знаю.

Но отечественная фармпромышленность не слишком преуспела в производстве психотропных препаратов. Поэтому я бы рекомендовал запастись на пару месяцев. Как минимум, вырастут цены.

Если есть вопросы, то пишите в комментариях, постараюсь ответить.
1.2K viewsedited  13:55
Открыть/Комментировать
2022-02-25 19:31:32 Роскомнадзор объявил о начале частичного ограничения доступа к Facebook. Он признан «причастным к нарушению прав и свобод человека и прав и свобод россиян»

1.3K views16:31
Открыть/Комментировать
2022-02-25 11:19:16
Психотерапевтическая техника «что я ещё могу сделать»
818 viewsedited  08:19
Открыть/Комментировать
2022-02-24 20:22:08 Вдруг , кто не видел.

У ВОЗ есть методичка как вести себя а острых стрессовых ситуациях.

Соберусь с мыслями и постараюсь тоже записать видео.
1.9K viewsedited  17:22
Открыть/Комментировать