Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Доктор Травкин

Логотип телеграм канала @drtravkin — Доктор Травкин Д
Логотип телеграм канала @drtravkin — Доктор Травкин
Адрес канала: @drtravkin
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 5.96K
Описание канала:

Врач-психотерапевт
Запись на консультацию: https://hipolink.me/drtravkin
По вопросам: @doctravkin

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал drtravkin и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 11

2021-09-15 10:26:23
144 views07:26
Открыть/Комментировать
2021-09-12 14:38:33
735 views11:38
Открыть/Комментировать
2021-09-05 17:48:07 Всем привет ! На этой неделе в своём инстаграме планирую провести эфир с эндокринологом.

Если у вас есть вопросы, то пишите здесь в комментариях , постараемся ответить.
696 views14:48
Открыть/Комментировать
2021-09-05 11:17:35
795 views08:17
Открыть/Комментировать
2021-09-03 21:32:59
972 views18:32
Открыть/Комментировать
2021-07-28 09:38:10 Корвалол

Грустный пост про корвалол

До сих пор иногда приходится слышать от пациентов: «так тревога поднялась, даже пару капель корвалола пришлось выпить».

Чем же он так притягателен для пациентов?

Ровно двумя компонентами: фенобарбиталом и этиловым спиртом. Ещё есть немного мяты, которая придаёт сей жидкости характерный аромат. И производное валерианы.

Разберём состав?

Есть исследования, что вдыхание паров мяты помогает от тошноты после наркоза, однако двойных слепых плацебо-контролируемых исследований эффектов мяты на людях мало. В качестве успокоительного или снотворного эффективность не выше плацебо.

Самый опасный компонент — фенобарбитал. Официально является наркотическим веществом.

Ранее применялся как противосудорожное и снотворное. Насколько я понял , сейчас его используют только в очень бедных странах , где вообще больше ничего нет.

В более развитых странах его не используют из-за высокого риска развития зависимости, а также опасных побочных эффектов.

Фенобарбитал может приводить к ухудшению памяти, внимания , депрессии.

При передозировке запросто можно потерять сознание , а то и вовсе перестать дышать.

Ещё в корвалоле есть производное валерианы, но толку от него мало.

Ну и все эти компоненты замешаны на спирту, чтобы организму точно мало не показалось.

В итоге получается жидкость со снотворным действием, высоким аддиктивным потенциалом и опасными побочными реакциями.

К сожалению, приходилось видеть людей, выпивающих по несколько баночек корвалола в день. Многие из них понимали, что попали в опасную ловушку.

Но выбраться из неё самостоятельно не могли.

Корвалол не эффективен при болях в сердце, не является лекарством при депрессии. Он не решает проблемы со сном и тревогой, а при частом применении может их только ухудшить.

Рекомендую остерегаться данного препарата.

А вы что думаете про эти капельки?
1.0K views06:38
Открыть/Комментировать
2021-07-23 11:58:45 Как победить страх?

Привет! У всех есть страхи, но где та черта, когда страх становится фобией?
Если страх начинает мешать жить!

В новом видео я расскажу о эффективном и научном методе борьбы со страхом -- экспозиционная терапия!

Это метод с доказанной эффективностью и многие люди избавились от своих страхов с его помощью.

Какие страхи вы хотели бы преодолеть ?
442 viewsedited  08:58
Открыть/Комментировать
2021-07-15 15:15:24 РАДИКАЛЬНОЕ ПРИНЯТИЕ

Радикальное принятие — это полное признание сложившихся обстоятельств.

Это не значит, что вы согласны с тем, что происходит или вам это нравится.

Но вы не сопротивляетесь естественному ходу событий. Не пытаетесь изменить то, что вам неподвластно. Не пытаетесь обесценить проблему или вовсе забыть о ней.

Как применить эту технику и что она даёт ?

Рассказал в новом видео на примере фильма «Властелин Колец».

Как вам такой формат?
389 viewsedited  12:15
Открыть/Комментировать
2021-07-13 12:51:53 Синдром самозванца

О нем не пишут в медицинской литературе и в классификации болезней, однако это было темой исследований многих психологов.

Как его можно опознать?

1. Вы чувствуете себя обманщиком.

Мысли, что вы недостойны текущей работы/отношений/окружения и тд. Как-будто все это просто стечение обстоятельств.

2. Вы не воспринимаете похвалу.

Начальник отметил достижения? Какой-то подвох. Клиенты пишут отзывы с благодарностью? Боятся обидеть.

В общем, любая позитивная обратная связь обесценивается. Иногда даже кажется, что люди вас разыгрывают. Синдром самозванца заставляет думать, что вы просто не можете быть в чем-то хороши.

3. Постоянная переработка и перфекционизм.

Такие люди привыкли выкладываться на 120%. Иначе просто нельзя, ведь тогда окружающие заметят…Что? Неважно.

Если вы чувствуете, что с вами что-то не так, то вне зависимости от обстоятельств, будете выкладываться по-максимуму. Что может привести к истощению.

4. Страх совершить ошибку.

Мысль, что ошибаться можно и это нормально — просто недопустима. За любой промах будет наказание, ответственность за все лежит на плечах человека с синдромом самозванца. Кстати, это делает таких людей удобными для манипуляций.

Поэтому с этим состоянием надо работать. С психотерапевтом.

Встречали людей с таким синдромом?
363 views09:51
Открыть/Комментировать
2021-07-12 20:28:13 Прозак

Новое видео с обзором интересного антидепрессанта — флуоксетин.

00:30 ОБщая информация

01:02 Ообенности флуоксетина

02:21 Психопатическая депрессия

03:13 Флуоксетин при ПМС

03:51 Флуоксетин при нервной булимии

04:48 Остальные показания и форма выпуска

05:40 Когда ждать эффекта?

06:16 Про снижение аппетита

06:49 Про ультрафиолет и анализы перед приемом

07:20 Про зависимость, срок приема и отмену

08:59 Когда не надо принимать флуоксетин

10:13 Беременность и кормление грудью

10:27 Итоги
628 views17:28
Открыть/Комментировать