Ренат Доктор для здоровья

2023-05-25 13:29:56 В этой таблице приведены основные заболевания и связанные с ними наиболее распространенные симптомы.

Пожалуйста, обратите внимание, что это упрощенное представление и у каждого отдельного состояния могут быть уникальные симптомы.

Кроме того, у разных женщин могут быть разные симптомы в рамках одного и того же состояния. Открыть/Комментировать

2023-05-25 13:27:05 Эндометриоз - молчаливая угроза для каждой девушки и женщины. Вместо того чтобы выполнять свою функцию внутри полости матки, эндометрий начинает неожиданно расти вглубь и даже за её пределы, нарушая работу мочевого пузыря, кишечника, диафрагмы.

Основной симптом - это боль, и она не всегда очевидна. Симптомы могут варьироваться, начиная от боли в пояснице и животе до чрезмерного кровотечения и бесплодия. Но помните, маленькие "узелки" могут сильно болеть, а большие - вовсе не болеть.

Вот что вы можете сделать: Определиться с диагнозом может быть сложно, поскольку симптомы схожи с многими другими проблемами, включая миому, ПМС и поликистоз яичников. Поэтому я собрал все данные в одной таблице, чтобы помочь вам разобраться в своих симптомах.

Почему это важно: Эндометриоз может иметь два различных исхода - полный регресс или усиление с риском для здоровья и возможностью медикаментозного или хирургического лечения. Поэтому я и создаю Руководство по Женскому здоровью, чтобы помочь большему количеству женщин.

Если у вас есть женские проблемы, диагнозы, напишите в комментариях, сопоставляется ваш случай с данными в таблице? Ваши истории могут помочь и другим! Открыть/Комментировать

2023-05-22 13:56:29 Записаться на консультацию по Женскому здоровью. Запись только до конца мая. Открыть/Комментировать

2023-05-19 13:13:46 Насколько безопасно веганское питание во время беременности? Исследования говорят - безопасно и полезно!
Согласно данным, подтвержденным крупнейшим и старейшей ассоциациацией профессионалов в области питания, растительный рацион подходит для беременности, кормления, младенчества и детства. Однако важно планировать ваше питание, включать достаточное цельнозерновых, бобовых, овощей, фруктов, орехов и семян.

 Беременные и кормящие женщины на растителном рационе не только получают достаточно витамина D из солнечного света или добавок, но также обеспечивают своим детям достаточное количество кальция из здоровых растительных источников. Критически важно получать регулярные и надежные источники витамина B12, который необходим для здорового развития мозга ребенка.

А как насчет влияния веганского питания на исходы беременности? Веганы имеют значительно меньший прирост веса во время беременности, на 2.7 кг меньше, и меньший вес при рождении - на несколько сотен грамм. Но оба показателя находятся в пределах нормы.

А что насчет состава грудного молока у веганов и вегетарианцев? Обзор показал, что все матери - неважно, являются ли они не-вегетарианцами, вегетарианцами или веганами - производят грудное молоко сопоставимой пищевой ценности, даже с точки зрения уровня Омега-3.

Производители мяса и холина пугают дефицитом холина! Оказалось, что молоко женщин на растительном рационе содержит такое же количество холина, как и молоко тех, кто ест яйца или мясо.

Но самое главное, то, что грудное молоко “зеленых” матерей содержит меньшие концентрации промышленных загрязнителей, такие как запрещенный пестицид ДДТ и раковые ПКБ, которые содержаться в животрых продуктах, особенно в мясе и рыбе.

Поделитесь в комментариях своим опытом коррекции рациона в беременность и кормление грудью. Открыть/Комментировать

2023-05-14 15:32:10 "Вода - секрет вашего здоровья и благополучия, о котором вы, возможно, не знали. Она не просто поддерживает наш организм в тонусе, но и приносит ощутимые преимущества, которые вы просто не можете игнорировать.

Вы когда-нибудь задумывались, как влияет вода на ваше пищеварение? Или как она помогает вашей коже оставаться увлажненной и здоровой? А как насчет того, что вода может увеличивать ваш уровень энергии и концентрации, поддерживать работу почек, помогать контролировать вес и даже снижать обострения цистита?

Это не все. Вода также улучшает работу ваших суставов, повышает физическую производительность, улучшает настроение, поддерживает здоровье зубов и десен, и может снижать частоту и интенсивность головных болей.

Представьте себе, как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы начали употреблять достаточное количество воды каждый день. Но важно помнить, что излишек воды также может быть вреден. Всегда обсуждайте свое потребление воды с интегративным врачом, чтобы удостовериться, что вы употребляете подходящее количество воды для своих индивидуальных потребностей.

Теперь ваша очередь! Какие положительные изменения вы замечали у себя при увеличении потребления воды? Поделитесь своими историями в комментариях ниже! И если вам понравился этот пост, поставьте лайк и поделитесь его с друзьями, которым он может быть полезен. Вместе мы можем поддерживать друг друга на пути к здоровому образу жизни!" Открыть/Комментировать

2023-05-12 08:01:42 В видео даю вредные “советы” или как делать НЕ надо. Открыть/Комментировать

2023-05-10 12:07:08 Предменструальный синдром нужно обследовать , так как до четверти женщин с болями во время менструального цикла имеют реальные причины

В видео перечисляю причины ПМС, смотрите до конца Открыть/Комментировать

2023-05-08 11:30:56 Поликистоз, боли и бесплодие . При этом хирургия не применима, лечение гормонами и фармпрепаратами имеет риски побочных эффектов. Остается третий вариант… Открыть/Комментировать

2023-05-05 15:51:22 Подкаст про вакцины, мой опыт, мнение и советы.
Ссылка на мою статью о Covid-19,
Ссылка на запись вебинара по вакцинам
Ссылка на книгу о прививках,
Онлайн конференция Г.П. Червонской
Профессор Шафалинов об осложнениях вакцин
Профессор Редько о прививках Открыть/Комментировать

2023-05-02 15:43:55 Попрошу еще вас ответить, какие темы вам интересно разобрать на моем канале?
Напишите в комментариях Открыть/Комментировать