Адрес канала:
Категории:
Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков:
12.45K
Описание канала:
Все про снижение веса, восстановления здоровья путём питания
Мой Инстаграм ➡️ https://instagram.com/dietolog.lana?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Мой ВК ➡️ https://vk.com/public_dietolog.lana
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал dietologica и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 17
2023-01-10 14:45:41
Сейчас обедаю и перевожу вам на простой язык важность триптофана в организме.
И задумалась, о том что хочу дальше учится только на немецком языке.
Но как и главное, когда ??? я освою такой уровень языка чтобы подобную информацию хотя бы просто понимать
Если для моего понимания биохимии ушли годы самообучения и десятки часов по этой дисциплине в колледже.
Не знаю как все это выучить на другом языке…
Наверное легкие пути это не мое
427 views11:45
2023-01-10 09:34:01
Мы вчера с командой закончили подготовку к мини-курсу.
Ох что будет!!!
Эту программу питания я последний раз проводила 4 года назад
Это то, что многим сейчас нужно:
Быстро убрать последствия новогодних застольев
Быстрый результат
Наладить работу жкт
Вам первым расскажу об этом уже завтра
1.5K views06:34
2023-01-10 09:28:34
Доброе утро!
Вчера весь вечер планировала, что рассказать в сторис. А потом посмотрела на свой планер на вторник и поняла, что весь день расписан встречами.
Одна из встреч будет о моей дальнейшей учебе здесь. Расскажу вам потом
Так что в сторис завтра)
А сегодня продолжаем тему «100 дней без сладкого»
Я кстати, без нарушений
Сегодня разберём аминокислоты, при недостатке которых тянет на сладкие радости
1.6K views06:28
2023-01-09 21:19:05
Завтра выхожу в инстаграм
Не дождалась я 15 января соскучилась
И уже с этой недели начинаем эфиры
С какой темы начнём эфирить?
1.6K views18:19
2023-01-09 09:43:16
Все же, есть прямая связь между пищевым поведением и состоянием организма:
Отдохнувший или уставший
Уделяешь внимание телу и его сигналам или нет
Сна достаточно или катастрофически его не хватает
Здоров или болен
Способность успокаивать нервную систему или наоборот
Отсутсвие или наличие дефицитов в организме
Только подходя комплексно к работе с организмом возможно повлиять на пищевое поведение. Что-то одно вряд ли сработает.
Поэтому мы все эти дни разбираем все пути/способы избавиться от тяги к сладкому и мучному.
1.8K views06:43
2023-01-09 09:26:59
Бодрое утро!
8 дней без сахара - полёт нормальный
Легко возвращаться к привычкам, которые уже практиковал долго.
Главное, приятные ассоциации с этим.
С каждой новой привычкой выстраиваются новые нейронные связи. Чем дольше мы практикуем нововведения, тем крепче связь
По этой же причине, старые привычки часто берут верх над
новыми.
Мы можем строить и разрушать связи между нейронами на протяжении всей жизни.
Как вы? Сколько из 8 дней получилось придерживаться выбранного пути?
1.9K views06:26
2023-01-07 21:39:31
Выбираю образ на прямые эфиры)
По-моему треуголка это мое Светлана Д’артаньановна
1.4K views18:39
2023-01-07 21:26:41
Только приехала из Ротенбурга
Город немецкого Рождества
Очень красивый, старинный город
Хотя, сладкое на каждом углу, я воздержалась. Правда, безалкогольный пунш, который хотела попробовать оказался с сахаром.
Город очень понравился он входит в тройку городов на Романтической дороге. Динкельсбюль, Ротенбург и Нердлинген. Хочу посетить еще последний.
Весь день ходили по музеям. Пообедали в мексиканском ресторане «Красный петух »
Самый большой восторг вызвал музей Рождества. Позже сделаю видео
Как вы? 7 день без сахара прошел успешно или с погрешностями?)
1.5K views18:26
2023-01-07 12:15:06
С Рождеством
1.5K views09:15
2023-01-06 19:18:55
Здесь лучше видно)
1.4K views16:18
В
