КОУЧИНГ И КОУЧИ I Piter Coach

2022-05-19 15:04:00 Как стать женским коучем, который привлекает платежеспособных клиентов Открыть/Комментировать

2022-05-19 10:03:00 Как утренние привычки могут изменить жизнь:

Давно уже доказано, что как мы начинаем день, так и проведём.

Для хорошего и продуктивного дня нужен:

заряд энергии
позитивный настрой
чёткий и посильный план

Каким должно быть утро, чтобы все вышеперечисленные пункты были соблюдены:

Ранний подъем ( и чтобы вы были выспавшимися)
Минимальная физическая нагрузка, которая поможет взбодрится
Вкусный завтрак
Время для планирования Открыть/Комментировать

2022-05-18 18:55:38 Делимся с вами принципами НЛП, которые знают и активно используют самые успешные люди планеты.

1. Смысл коммуникации в ответе, который мы получаем.
Общение – это всегда диалог, контакт как минимум двух людей. Важно осознавать последствия каждого произнесенного слова и каждого проявления – мимики, жеста и даже поворота головы. В Сети у нас нет возможности увидеть собеседника, поэтому лучше уточнить, что именно имел в виду человек, который написал вам двусмысленное сообщение.

2. Нет неудач и поражений, есть опыт и обратная связь.
Не стоит терзать себя сомнениями, угрызениями совести и чувством вины. Из любой, даже самой сложной на первый взгляд ситуации важно извлечь урок.

Помните, как у Пушкина:
"О сколько нам открытий чудных
Готовят просвещенья дух
И опыт, сын ошибок трудных,
И гений, парадоксов друг..."

3. В каждом поступке есть позитивное намерение.
Даже если вам кажется, что человек поступает совсем не так, как следует, что его поведение нельзя ничем оправдать, то вам просто кажется. Абсолютно в любом действии есть позитивное намерение. Например, человек, который оставляет едкий комментарий под вашим постом, хочет привлечь к себе внимание, а тот, кто разболтал чужой секрет, хочет быть самым первым и важным.
Общение в интернете одновременно интересная и сложная сфера. Напоследок напомним вам ещё одно универсальное золотое правило:

"Всегда поступай с другим так, как ты хотел бы, чтобы поступали с тобой"

Оно применимо как для реального, так и для виртуального общения.

Хотите узнать ещё больше секретов эффективного взаимодействия с людьми, научиться понимать себя и окружающих, осознать свои ценности, проработать ограничивающие убеждения и помогать другим людям стать счастливее? Открыть/Комментировать

2022-05-18 16:03:00 ​Лайф-коучинг. Базовый курс

Курс, посвященный изучению основ и базовых инструментов коучинга для новичков по доступной цене.
Начнете проводить платные коуч-консультации уже через 1 месяц

7 видео-уроков
Групповые занятия: 30% теории, 70% практики
Профессиональные шаблоны коуч-сессий, Видеоинструкции, чек-листы и схемы
17 базовых инструментов и техник коуча
Готовые примеры Сценариев для серии консультаций
Сертификат после выполнения тестового задания
Удостоверение о повышении квалификации Государственного образца

Даем понятную структуру работы с клиентами + шаблоны техник + готовые примеры сценариев для серии консультаций, и помогаем начать платную практику коуча-консультанта

Подробности программы и запись в группу

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ:
Длительность базового курса — 4 недели
ОПЛАЧИВАЕТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ: Серебро или Золото
Видео-уроки + текстовый материал с теорией и шаблонами техник коучинга
Получаете доступ на обучающую платформу
ПОСЕЩАЕТЕ ГРУППОВЫЕ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ: 4 занятия один раз в неделю, подробным объяснением техник и анализом коуч-консультаций.
Получаете обратную связь
Практикуетесь с одногруппниками в парах
Работаете с первыми платными клиентами
Получаете сертификат

Стоимость обучения в мае (42 поток): 24 900 руб. Открыть/Комментировать

2022-05-18 15:04:00 Как правильно отдыхать между коуч-сессиями с клиентами:

Не думаю, что я вас сильно удивлю, когда скажу, что отдыхать — важная часть продуктивности. И отдыхать тоже нудно правильно.
Я собрала несколько советов, как набраться сил между рабочим временем или учёбой.

Время от времени отвлекайтесь на 20–30 минут. Найдите удобное место — кровать, диван, мягкое кресло, — устройтесь среди подушек и наденьте повязку на глаза, чтобы отдохнуть от солнечного света. Если маски для сна нет, подойдёт и обычная футболка. Если боитесь заснуть, поставьте на всякий случай будильник.

Медитируйте, делайте упражнения из дыхательной гимнастики. Они помогают сбросить стресс и вернуть концентрацию.

Делайте упражнения на растяжку или обычную зарядку. Такие занятия помогут снять напряжение в мышцах и вернуть приток крови к мозгу. А это, в свою очередь, благоприятно влияет на когнитивные способности и снижает уровень стресса. Открыть/Комментировать

2022-05-18 10:05:03 Принцип Парето. Как он работает

Эту технику используют в бизнес-коучинге

20% времени мы тратим на полезные действия, а 80% - на прочую ерунду. Обычно мы разбрасываемся на кучу мелких дел, прокрастинируем, по итогу чувство, что работали весь день, а ничего-то особо и не успели.

Что делать: сосредоточьтесь на 20% , которые являются самыми сложными, с другими задачами разбирайтесь по остаточному принципу. Основную работу выполняйте в то время, в которое вы наиболее эффективны.

Пример: Я - сова. Тщетно учусь вставать в 6 и успевать все. Решение - по закону Парето назначаю важные встречи к обеду, незначительные ближе к вечеру. Результат- радуюсь простому, но производительному дню, больше отдыхаю, потому что экономлю время.

Из всех путей, которые ведут к цели, выбирайте самый короткий. Пусть результат будет не 100%, а 80%, зато не придется долго ждать, и будет время на покорение новых высот. Открыть/Комментировать

2022-05-17 13:30:54 КАК И ГДЕ КОУЧУ ИСКАТЬ ПЕРВЫХ КЛИЕНТОВ

Близкое окружение.
Друзья, коллеги, родственники. Спросить, хотели бы они получить результат и успешнее в сферах жизни: личная жизнь, карьера или бизнес. Запустить «сарафанное радио» — попросить знакомых рассказать ближайшему окружению о том, что проводите коуч-консультации. Во время обучения на коуча, нарабатывать практику и коуч-часы с другими студентами.

Рекомендовано за время обучения набрать минимум 30 коуч-часов.
Составить сообщение-предложение для прохождения консультаций для вашего окружения. Отправить его всем, кто, по вашему мнению, готов к такой работе. Вы обязательно найдете желающих получить бесплатную или даже платную коуч-консультацию.

Социальные сети. Рассказывать о том, что вы учитесь на коуча, о ваших новых навыках у себя на страницах в социальных сетях. Определить для себя, по какой теме вы хотите консультировать. Найти сообщества/аккаунты, где общается ваша целевая аудитория. Пригласить участников к себе в друзья, комментировать чужие посты с позиции коуча.
Создать свой аккаунт/сообщество, сделайте оформление позиционируя себя как эксперта и коуча. Наполните его контентом: публикациями по теме консультирования, видео прямых эфиров, примерами из практики, ответами на вопросы, отзывами клиентов. Запустить рекламу, которая приведет в ваш аккаунт/сообщество заинтересованных подписчиков и потенциальных клиентов.

Тематические форумы. Быть активными участниками тематических сообществ и форумов, где собирается и общается ваша аудитория. Люди охотно делятся на форумах своими проблемами: в бизнесе, по здоровому питанию, спорту и личной жизни. Например, бизнес-коучу стоит зарегистрироваться на всех активных форумах предпринимателей.

Порталы для специалистов. Разместить на тематических порталах и сервисах по подбору\поиску коучей информацию о себе.
Заполнить профиль: подобрать и загрузить фотографию, сканы сертификатов, перечислить услуги и их стоимость, добавьте отзывы клиентов о ваших консультациях. Подробно описать, на каких запросах вы специализируетесь, чтобы клиенту было легче вас найти и принять решение.
Площадки:
• Сервисы фриланса: frilans. ru, fl. ru
• Сервисы для подбора специалистов: profi. ru
• Сервис по подбору коуча Bestcoach
• Сервис Профессионалы. ру
• Сайт психологов B17
• Портал Самопознание Открыть/Комментировать

2022-05-17 10:14:18 Напоминание! Открыть/Комментировать

2022-05-16 18:01:01 ​КАК РАЗНООБРАЗИТЬ РЕГУЛЯРНУЮ РАБОТУ С КЛИЕНТАМИ

Ловите СБОРНИК ЧЕК-ЛИСТОВ «ТЕХНИКИ КОУЧИНГА И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ»
32 инструмента в формате PDF

№1 Техника работы над проектом
№2 Техника для принятия решений
№3 Этапы коуч-консультации для достижения результата
№4 Техника для распаковки уникальности
№5 Техника для распаковки ценностей
№6 Техника для поиска ключевой ценности
№7 Технология определения ценностей
№8 Техника для работы с убеждениями
№9 Техника для остановки внутреннего негативного диалога
№10 Письменная практика для снятия эмоционального напряжения №11 Письменная практика для повышения удовлетворенности своими результатами
№12 Техника для распаковки личности и экспертности
№13 Техника для вхождения в ресурсное состояние
№14 Практика выхода из эмоционального тупика и освобождения от ментального мусора
№15 Техника для работы со страхами и внутренними сопротивлениями
№16 Техника для диагностики текущей ситуации клиента
№17 Техника для увеличения личной эффективности через осознанность
№18 Техника для увеличения личной эффективности
№19 Техника, которая покажет «слепые пятна» и значительно расширит поле возможностей
№20 Техника для преодоления инертности и самосаботажа
№21 Практика, помогающая развивать любовь к себе
№22 Техника для создания ресурсного состояния и настроя
№23 Техника создания продуктивного состояния при работе с проектом
№24 Техника для работы с внутренними конфликтами через ценности
№25 Техника, которая помогает выявлять корневые ценности
№26 Техника для создания мотивации к действию
№27 Техника для визуализации желаемого будущего
№28 Практика, помогающая справиться со страхом перемен
№29 Практика, помогающая выстроить наилучший путь к желаемому результату
№30 Инструмент для самомотивации
№31 Техника для детализации целей и определения действий в долгосрочной перспективе
№32 Техника трансформационного коучинга

Это готовые инструменты, для профессиональной помощи вашим клиентам Открыть/Комментировать

2022-05-16 15:04:00 Планирование. Формула 10-3-2-1-0

Представляю вам простую и чёткую формулу «10–3–2–1–0». Автор методики коуч-тренер по фитнесу Крейг Баллантайн даёт такую расшифровку:

10 часов до сна -нет кофеину.

3 часа до сна - нет еде и алкоголю.

2 часа до сна - нет работе.

1 час до сна - нет электронным гаджетам.

0 раз раз можно нажимать кнопку «отложить» на будильнике.

Данные рекомендации выглядят очень просто и вполне разумно. Проверим ? Открыть/Комментировать