Время на часах

2021-11-06 21:52:51 Вещи, о которых стоит подумать:

• Тяжело будет не всегда. Помни для чего ты это делаешь.
• В каждом есть тёмная сторона. Не бойся своей.
• Это точно твои убеждения и цели? Или кто-то тебе их навязал? Было бы хорошо об этом подумать.
• Направление твоего пути гараздо важнее твоей скорости.
• Трать меньше времени на потребление. Больше на создание.
• Верно расставленные приоритеты в жизни - треть счастья.
• Ты достойна большего, чем ты сама предполагаешь. Открыть/Комментировать

2021-11-06 13:09:37 БЕСПЛАТНЫЙ 4-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-МАРАФОН
ОТ КОРРЕКТОЛОГА-НУМЕРОЛОГА №1 МАРЫ БОРОНИНОЙ
 
КАК ЖЕНЩИНЕ ЗАРАБОТАТЬ ОНЛАЙН СТАВ ВОСТРЕБОВАННЫМ КОНСУЛЬТАНТОМ-НУМЕРОЛОГОМ С НУЛЯ
За 4 ДНЯ вы НАУЧИТЕСЬ ДЕЛАТЬ БАЗОВЫЕ РАСЧЁТЫ для себя и близких, а также увидите, как цифры влияют на ваши финансы, здоровье и счастье

 8-11 ноября начало в 15:00 МСК

Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите ПОДАРОК: 2 подготовительных урока для понимания своей даты рождения

https://smart-mb.ru/mb_shkolanum_reg/?utm_source=baltin_tg&utm_medium=tg&utm_campaign=mb_shkolanum_reg&utm_content=vremyanachasakh Открыть/Комментировать

2021-11-06 02:26:12 Не ругай себя. Гордись собой. Открыть/Комментировать

2021-11-05 13:27:04 Открыть/Комментировать

2021-11-04 12:17:31 Практика ВЫДЫХАЕМ СТРАХ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сделайте три долгих, медленных, глубоких вдоха.⁣⁣⠀
На каждом выдохе представьте, что ваше сознание становится все больше и больше, пока не заполнит все помещение.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сделайте еще три долгих, медленных, глубоких вдоха.⁣⁣⠀
На каждом выдохе представьте, что ваше тело становится все больше и больше, пока не заполнит все помещение.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сделайте еще три долгих, медленных, глубоких вдоха.⁣⁣⠀
На каждом выдохе представьте, что вы видите пространство между частицами материи вашего расширенного тела.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Теперь обратите внимание на пары страха, приближающиеся к вам.⁣⁣⠀
Невозмутимо наблюдайте, как они проходят мимо вас, через промежутки вашей расширенной формы.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Не цепляйтесь к страху. Просто позвольте ему пройти сквозь вас.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ТОМ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ, А НЕ НА ТОМ, ЧЕГО ВЫ БОИТЕСЬ.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Когда страх больше не является вашим врагом, вы легче принимаете любовь, постоянно испускаемую из места «где-то между» страхом и любовью. Таким образом, вы начнете вспоминать, что ВСЯ обособленность - это иллюзия.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Страх сам по себе – иллюзия, продукт физической реальности. В Пустоте вам нечего бояться, кроме самого страха. Поделитесь вашими ощущениями после выполнения практики. Открыть/Комментировать

2021-11-04 09:39:15 Открыть/Комментировать

2021-11-03 19:25:24 Если вам плохо с самим собой, какого другим с вами? Меняйте себя, тогда изменится всё вокруг. Открыть/Комментировать

2021-11-03 16:01:04 Открыть/Комментировать

2021-11-02 22:44:23 Не можете сосредоточиться на одном деле? ⁣⁣⠀
Сохраняйте полезное упражнение, чтобы быстро сосредоточиться ⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
Делаем глубокий вдох, полный выдох и задерживаем дыхание на 15-30 секунд. Рекорды ставить не нужно, достаточно небольшой гипоксии, так как, если переборщить, будет расслабление до очень сонного состояния.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
Повторяем такую задержку на выдохе 3 раза подряд, после чего делаем вдох максимальный, задержку дыхания и тужимся в голову. Это значит, что мы напрягаем все мышцы живота и тазового дна и направляем кровь в голову 10-15 секунд.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
Снова делаем задержку на выдохе (как в пункте 1) и — вуаля — вы пришли в сконцентрированное рабочее состояние.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
У упражнения есть противопоказания: все серьезные проблемы с сосудами: аневризма, гемангиомы, склонность к тромбообразованию, холестериновые бляшки, закрывающие просвет сосудов больше чем на 50%, повышение АД выше 160.⁣⁣⠀
Противопоказания всегда существуют как красные флажки, как сигналы, на что нужно обращать внимание. В контексте этого упражнения нужно просто осознанно и не сильно тужиться в голову, — остальные части практики безопасны.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
Чем чаще вы делаете это упражнение, тем лучше работают ваши сосуды головы.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
Напишите ощущения после того, как попробуете ⁣⁣⠀ Открыть/Комментировать

2021-11-02 19:49:19 Бесплатный онлайн-практикум
8-10 ноября в 19:00 МСК
АСТРО-ГЕМАТРИЯ - ЗАПУСК КОЛЕСА УДАЧИ!
Как улучшить состояние, обрести личное счастье
используя уникальный энергетический код вашей даты рождения,
даже если вам всю жизнь не везло, и вы уже не верите в перемены к лучшему
Успейте записаться , количество мест ограниченно!

http://smart-tp.ru/tp_newag_reg/?utm_source=baltin_tg&utm_medium=tg&utm_campaign=tp_newag_reg&utm_content=vremyanachasakh Открыть/Комментировать