Время на часах

Логотип телеграм канала clockpsychology — Время на часах
306
Логотип телеграм канала clockpsychology — Время на часах

Комментарии

Вы должный войти чтобый оставить комменатрий.



Адрес Telegram Канала: @clockpsychology
Категории: Telegram , Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 74,609 (Дата обновления: 2022-05-27)
Описание канала:

Канал о улучшении себя, психологии, эзотерике.
Главный: @pomogachtg
Менеджер (без оплаты): @raafaill
Купить рекламу: https://telega.in/c/clockpsychology

Последние сообщения

2022-05-26 22:22:06 22:22 - надо уметь говорить: «я тебя люблю, но со мной так поступать нельзя»
4.2K views19:22
Открыть/Комментировать
2022-05-26 19:19:06 19:19 - лучшие моменты в жизни происходят за пределами социальных сетей.
6.2K views16:19
Открыть/Комментировать
2022-05-26 18:00:06 💎Дорогие, вы уже знаете, что сейчас происходит смена частот всех уровней Бытия с вибраций третьей мерности (3D) на четвертую и пятую (5D); тотальное вскрытие лжи и удаление её с информационного поля.
❗️Нам с вами необходимо осознать это, спокойно изъять себя вместе с телом из иллюзии мира 3D и плавно перетечь в мир 5D в качественно новом состоянии.

Человек изначально был создан как творец! В Пятом измерении абсолютно всё вокруг нас будет проявлением нашего творческого потенциала, личностного само-открытия и само-развития.
❗️ Для этого нам необходимо определиться со своим Лучом Творения, Лучом Миссии. Без видения собственного предназначения мы не сможем влиться в общество Со-творцов, будем постоянно что-то искать и не чувствовать радости.


БЕСПЛАТНЫЙ МАТЕРИАЛ, который поможет в Личном переходе 🔽
"Методика определения своего Луча Творения"

Ваш путеводитель в Пятое измерение 🔽
https://t.me/perfectionHD
7.0K views15:00
Открыть/Комментировать
2022-05-26 17:17:06 17:17 - если вы собираетесь вот вот сдаться, то, пожалуйста, не стоит.
5.9K views14:17
Открыть/Комментировать
2022-05-26 14:14:00
На заметку ☝️
6.8K views11:14
Открыть/Комментировать
2022-05-26 10:10:00 Как не перекладывать ответственность за свои эмоции на других

В ситуации сильного стресса мы ощущаем себя маленькими детьми. Поэтому выплескиваем свои эмоции на окружающих и ждем — поддержки, решений и защиты от «родителей», роль которых могут играть окружающие нас люди. Но застревать в этом состоянии вредно и неправильно по отношению к себе и к другим. Как взять под контроль свои эмоции, объясняет клинический психолог.

Когда мы оказываемся в критической ситуации и не можем понять, что делать, мы импульсивно начинаем чередовать роли жертвы, преследователя и спасателя. Сначала надеемся, что нас кто-то выручит, потом срываемся на близких, с которыми не согласны, затем пытаемся помочь окружающим… А потом снова начинаем паниковать.

Наш внутренний несчастный ребенок ждет спасения извне, наш грозный и эгоцентричный ребенок хочет покарать любого за малейшее посягательство на его ясную картину мира, а ребенок-спасатель жертвует своими интересами во имя других, не думая о последствиях. Паническое блуждание по этому треугольнику истощает наши эмоциональные ресурсы.

Если позволить эмоциональному внутреннему ребенку полностью захватить контроль над психикой, то деструктивные импульсы будет невозможно сдерживать. Тогда внутренний взрослый окажется в позиции наблюдателя и подчинится внутренней истерике. Чтобы не застревать в уничтожающем кольце страха, тревоги, боли, злости и апатии, надо замечать в себе детские порывы и пресекать их.

1. ВЕРНИТЕСЬ ИЗ ПОЗИЦИИ «РЕБЕНОК» В ПОЗИЦИЮ «ВЗРОСЛЫЙ»

Вспомните, что вы взрослый человек. Ваш опыт, знания и компетенции никуда не пропали — вы по-прежнему решаете сложные задачи на работе, умеете распоряжаться своим временем и бюджетом, общаетесь с такими же взрослыми и умными людьми. Стоит сконцентрироваться на том, что вам подконтрольно, и ждать стабилизации обстановки. Выдохните, сделайте несколько дыхательных практик или любых психологических упражнений, которые помогают вам вернуться в спокойное состояние.

Можете представить себя хорошим, но строгим родителем. Когда любящий отец говорит ребенку о том, что нельзя совать пальцы в розетку, он ведь не угрожает, он его останавливает. Станьте таким взрослым для самого себя. Сделать это можно грубо — «Ах ты такой-сякой, сколько раз тебе говорил, сейчас получишь у меня!», а можно строго, но без унижения: «Остановись, так делать нельзя, это опасно. Я понимаю, что тебе хочется попробовать, но позволить тебе этого не могу».

Детские состояния лучше приберечь для спокойного и стабильного времени, когда вокруг нет «розеток». В кризисной ситуации нужно мобилизовать свою энергию и направить ее в созидательное русло.

2. НЕ ДЕЙСТВУЙТЕ, КОГДА ВАС ЗАХЛЕСТЫВАЮТ ЭМОЦИИ

Не принимайте поспешных решений в состоянии сильного стресса. Ограничьте общение тем близким кругом, которому вы доверяете. Ваши переживания — это ваша ответственность. Расстроенный ребенок мог бы упасть, зайтись в крике и ждать, пока его утешат, но для взрослого это неэффективная стратегия. Действуйте и общайтесь с другими только в том случае, если ваше эмоциональное состояние выше нуля.

3. НЕ УЧИТЕ ДРУГИХ, КАК ИМ ЖИТЬ

Вспомните, что другие люди пришли в этот мир не для того, чтобы соответствовать вашим ожиданиям. За их поведением и эмоциональными реакциями стоят личные истории и психотравмы. Учитесь принятию и человеколюбию. Если чье-то поведение вас ужасает, отстраняйтесь. Не пытайтесь наставлять других людей на путь истинный, тем более, если они вас об этом не просили. Единственный человек, на которого вы действительно можете повлиять, — вы сами.
8.4K views07:10
Открыть/Комментировать
2022-05-25 22:22:06 Если что-то не далось тебе легко или не случилось быстро, это не значит, что это не для тебя. Иногда стоит довериться процессу и продолжать.
2.8K views19:22
Открыть/Комментировать
2022-05-25 19:19:06 19:19 - относитесь к другим людям с добротой. Вы же не знаете, через что они сейчас проходят.
5.1K views16:19
Открыть/Комментировать
2022-05-25 18:00:06
«Я и обеды готовлю, и голова никогда не болит, и к друзьям отпускаю, не пилю, но всё равно что-то не то!»
Счастливые и гармоничные отношения с партнёром – начинаются с себя. Только та девушка, у которой есть позитивная энергия, сможет привлечь достойного мужчину!

Если сейчас ты:
▪️
запуталась в себе и отношениях с мужчиной
▪️потеряла цель в жизни и не знаешь, как жить дальше
▪️тебе сложно радоваться и наслаждаться жизнью
▪️скатилась в обвинения, обиды, агрессию

то приходи на онлайн практикум “Как за 7 дней найти в себе энергию и силы на большие цели”!


Ты узнаешь:
🔅Как начать слышать себя и жить в кайф?
🔅Как легко переживать негативные эмоции?
🔅Как выйти из разрушающих отношений?
🔅Как справиться с выгоранием и вернуть энергию?

Присоединяйся бесплатно и забирай энергетическую практику на каждый день в ПОДАРОК⤵️⤵️⤵️
https://olgavesna.com/tantrataste?gcpc=2befb
5.9K views15:00
Открыть/Комментировать
2022-05-25 17:17:06 17:17 - ты не в ответе за то, что ожидают от тебя другие.
5.1K views14:17
Открыть/Комментировать
2022-05-25 13:31:06 13:31 - к чёрту то, что они там думают.
6.2K views10:31
Открыть/Комментировать
2022-05-25 12:12:06 12:12 - Твоя версия годовой давности сейчас была бы безумна горда за тебя. Продолжай в том же духе.
6.9K views09:12
Открыть/Комментировать
2022-05-25 10:00:05
💸 КАК РАСКРЫТЬ СВОЙ ДЕНЕЖНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ С ПОМОЩЬЮ АСТРОЛОГИИ?

📍Хотите открыть путь к денежному изобилию?

📍Финансово вырасти без пахоты на работе?

**РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на бесплатный 5 ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН интенсив Ксении Черных по практической астрологии денег и поиска своего предназначения 👉🏻 https://clck.ru/hcwyY

Научитесь жить в финансовом потоке;

Создадите жизнь мечты, занимаясь любимым делом;

Увидите свой путь и найдете предназначение в жизни.

Ксения Черных практикующий астролог с опытом более 5-ти лет, психолог.
📍Основатель сертифицированной школы западной астрологии;
📍Более 150 проведенных онлайн марафонов, интенсивов и мастер-классов;
📍 Более 5000 учениц из 18 стран мира.

РЕГИСТРИРУЙСЯ ПО ССЫЛКЕ 👉🏻 https://clck.ru/hcwyY

И получите 🎁 «Подборку самых выгодных профессий для вашего знака зодиака»
7.7K views07:00
Открыть/Комментировать
2022-05-24 22:14:47 Конкурс! ⁣⁣⠀
От Shantee и чайного проекта 212F⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Условия: быть подписанным на 2 канала ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
https://t.me/shanteestore⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
https://t.me/food212F⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
1 место - набор Тульского чая в капсулах и бокс от Shantee ( свеча создай себя и 2 чёрные свечи от защиты )⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
2 место - набор Тульского чая «самоварный»⠀и бокс от Shantee ( свеча «символ жизни» и Гуаша)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
3 место - набор Тульского чая «купаж оружейный» и бокс от Shantee (свеча «привлечение жизненной силы»⠀и пало санто)

При поддержке Джонни 🚀
2.3K views19:14
Открыть/Комментировать
2022-05-24 18:18:06 18:18 - Может быть они выберут вас, а может и нет, но всё это не имеет значения, если вы выбираете себя.
4.7K views15:18
Открыть/Комментировать
2022-05-24 16:00:40 Тест из 4-х вопросов, который расскажет кто вы на самом деле

1.
Вы ныряете, чтобы полюбоваться морским дном и его обитателями, как вдруг видите русалку. Какого цвета её хвост?

2.
Русалка не единственная, кто попалась вам на глаза. Рядом с ней плавает рыба, какая она? Опасная и агрессивная, или наоборот, спокойная и безобидная?

3.
Вы погружаетесь ещё глубже и на самом дне замечаете раковину. Как выглядит эта раковина? Плоская и гладкая или, например, коническая с завитками?

4.
Наконец пришла пора возвращаться на сушу, вы подплываете к берегу и оказываетесь на пляже. Сколько людей вы там видите?

Результат:
1. Цвет русалочьего хвоста расскажет, насколько вы общительны.
- холодные и спокойные цвета, такие как синий или зелёный, говорят о вашей застенчивости.
- яркие цвета, например розовый или желтый, означают, что вы легко находите общий язык с новыми знакомыми.

2.
Рыба символизирует то, как вы разрешаете спорные ситуации.
- Если вы представили себе неагрессивную, спокойную рыбу - у вас нет проблем с высказыванием и отстаиванием собственного мнения.
- Если же рыба была хищной и вела себя агрессивно, то это говорит о том, что вы предпочитаете избегать споров и конфликтных ситуаций.

3.
Раковина отражает степень вашей открытости окружающим людям.
- Простая раковина без завиток, означает, что вы легко открываетесь людям и без стеснения рассказываете о себе.
- Наоборот, если вы представили необычную раковину замысловатой формы, то вы закрытый человек и не склонны делиться подробностями своей личной жизни окружающим.

4.
Люди на пляже указывают на количество ваших друзей.
- Пляж полон народа - скорее всего, вы самый настоящий король (королева) вечеринок
- Несколько человек - у вас не так много друзей, зато они близкие и проверенные
- Пустой пляж, означает, что вы не очень-то доверяете людям и не стремитесь обзаводиться друзьями.
5.9K views13:00
Открыть/Комментировать
2022-05-24 12:12:06 12:12 - поставь сегодня заботу о себе выше рабочих дел.
6.4K views09:12
Открыть/Комментировать
2022-05-24 09:09:06 09:09 - Приоритизируй свой отдых и удовольствие. Зачем стараться, если ты не умеешь кайфовать и радоваться жизни?
7.3K views06:09
Открыть/Комментировать
2022-05-23 21:12:06 21:12 - Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется, пора.
4.0K views18:12
Открыть/Комментировать
2022-05-23 19:19:06 19:19 - Сфокусируйся на себе.
Не потеряйся в других.
5.5K views16:19
Открыть/Комментировать
2022-05-23 18:05:00
💨Хотите узнать, что на самом деле значат ваши сны?

90% людей даже не догадываются, что сны могут:

предсказать реальные болезни
подсветить события, которым вы не придаёте значения
полноценно заменить психотерапевта и медитацию

👉🏻 Чтобы расшифровать свои сны и понять их истинное значение, приходите на канал Анны Цветковой «Дневник психолога».

Здесь можно анонимно поделиться своими снами и получить детальный «перевод»: что они значат, к чему нужно готовиться и что подсознание вам хочет сказать.

Для новых подписчиков Анна сделала файл-инструкцию, по которому можно разобрать сны самостоятельно. Переходите и забирайте его по ссылке: @tsvetkovaa13
6.0K views15:05
Открыть/Комментировать
2022-05-23 15:15:27 15:15 - критически важно доверять себе.
5.7K views12:15
Открыть/Комментировать
2022-05-23 13:13:06 Отношения, которые нельзя улучшить

Насилие
• Партнёр поднимает на вас руку.
• Угрожает вам или шантажирует.
• Принуждает к сексу без согласия с вашей стороны.
• Унижает, критикует и высмеивает вас.

Тотальный контроль и ревность
• Вам нужно отпрашиваться на встречу с друзьями или на ужин с родителями, вас отчитывают за «опоздание» с работы, ваш телефон проверяют.
• Партнёр пытается сократить ваш круг общения до минимума, чтобы вы остались без социальных связей и внешней поддержки.

Зависимость партнёра
• От алкоголя, наркотиков, компьютерных и азартных игр, и др., с которой он не готов (не может) разобраться.
• Вы предприняли уже несколько попыток помочь партнёру выйти из зависимости, но это не привело к успеху.

Отсутствие взаимоуважения в паре
• Вы не считаетесь с мнениями и чувствами друг друга, не уважаете интересы, желания и потребности друг друга, не осознаёте ценности друг друга.

Регулярная ложь
• Партнёр постоянно обманывает вас, изворачивается, не держит общений, скрывает от вас часть своей жизни, и др.
• В отношениях нет доверия.

Исчез смысл быть вместе
• Нет общих целей и ценностей.
• Вы оба стали безразличны друг другу, и каждый живет своей жизнью. Или в отношениях и каждый из вас, и ваша пару в целом не развивается…

Конфликты и ссоры не прекращаются
• В день по несколько раз происходят споры и стычки по мелочам и по крупному, взаимные упреки не заканчиваются.
• Отношения превращаются в бесконечную череду изматывающих разборок и скандалов.
• Поиск компромиссов невозможен.
7.2K views10:13
Открыть/Комментировать
2022-05-23 09:09:06 09:09 - то, чему ты пытаешься научить других - это урок, который ты должен усвоить для себя.
7.2K views06:09
Открыть/Комментировать
2022-05-22 21:37:31 Обновлён раздел - «Гороскоп на неделю» и «Сегодня» в боте «Время на часах»
9.0K views18:37
Открыть/Комментировать