Время на часах

2021-11-22 16:40:18 Открыть/Комментировать

2021-11-22 15:08:40 Открыть/Комментировать

2021-11-22 14:59:08 Эзотерический чат, для тех кому близка эта тема. Открыть/Комментировать

2021-11-21 14:45:30 Мы теряем энергию, когда...

• Говорим «да», когда хотели сказать «нет»

• Беспокоимся о том, что подумают другие

•Загружаем себя делами ради того, чтобы быть «занятыми»

• Соревнуемся с другими

• Игнорируем сигналы тела, которые просят нас об отдыхе

• Надумываем и переживаем, вместо того чтобы спросить прямо

Позаботься о себе! Открыть/Комментировать

2021-11-20 22:24:53 Хотите снизить количество стресса? Укрепить ментальное здоровье и научиться выбирать оптимальную стратегию поведения в сложных ситуациях? 

Теперь даже для этого есть специальный бот-тренер по настроению Moodmate. Над ним работают эксперты в области нейробиологии, психологи, инженеры, дизайнеры и около 20 других разработчиков.

Сами тренировки состоят из моделирования различных ситуаций и выбора вариантов поведения в них. Есть также экспресс-задания, которые вносят больше разнообразия в процесс: от планирования и размышления до медитации и рисования). Сложность заданий подстраивается под вас, бот также напоминает о занятиях, словно настоящий тренер.

Требуется всего 5-7 минут в день, но главное регулярность: создатели обещают, что уже через 2 недели регулярных тренировок виртуальные навыки принятия решений и управления эмоциями превратятся в реальные.

Подключайтесь к @MoodmateBot и учитесь управлять своим настроением! Открыть/Комментировать

2021-11-20 15:43:59 Открыть/Комментировать

2021-11-20 14:21:57 Нумерология покажет, как цифры в дате рождения могут работать на Вас и кардинально изменить вашу жизнь.

 Уже завтра стартует новый и бесплатный 5-дневный мастер-класс от известного нумеролога, Вадима Безделева, единственного обладателя патента на свое обучение от Росстандарт.

  За 5 дней мастер-класса Вы научитесь:

- Слышать себя и свои желания;
- Раскрывать собственные таланты, скрытые в цифрах даты рождения;
- Определять, кто есть кто в Вашем окружении. От кого стоит отгородиться, а кого впустить в свою жизнь;
- Быстро "читать" других людей и не ошибаться в выборе партнера.

Цифры не врут! Сможете убедиться в этом и наглядно проверить уже в первый день мастер-класса.

Интересно? Ещё и бесплатно. Подходит всем, независимо от сфер интересов, возраста, степени занятости и убеждений.

Бесплатный курс ведёт эксперт с опытом 18 лет 

Регистрируйтесь сейчас и забирайте свой подарок Открыть/Комментировать

2021-11-19 12:19:37 Открыть/Комментировать

2021-11-18 22:25:46 Опрос

Нужны ли в боте (практики/техники), на привлечение партнеров, денег и тд? Открыть/Комментировать

2021-11-17 21:01:45 ​«Зона комфорта» - термин довольно распространённый, хотя слово «комфорт» многих сбивает с толку, да? Комфорт - обычно это что-то удобное и приятное. Но «зона комфорта» означает немного другое - это ситуация, в которой для тебя все привычно и ты знаешь что делать. Это совсем не говорит о том, что в зоне комфорта должно быть хорошо. Должно быть понятно и привычно.
⠀
Если малыш в детстве воспитывался с прессингом со стороны близких, часто проживал негативные моменты, то для него это становится нормой. Будучи взрослым ему привычно состояние, когда он переживает, когда ему плохо. То есть он в зоне комфорта, потому что ему так понятнее и привычнее, он это знает.
⠀
Если зона комфорта - это страдания, то люди подсознательно будут искать способы, как пострадать. Хотя и сознательно их целью является спокойствие, интересная работа, хорошие отношения - что лежит вне зоны комфорта страдальцев.
⠀
Важно понять это и перестать получать удовольствие от страдания, если хочется выйти из зоны комфорта и никак не получается. Открыть/Комментировать