Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Ваня Буявец | Больше чем результат

Логотип телеграм канала @checkroi — Ваня Буявец | Больше чем результат В
Логотип телеграм канала @checkroi — Ваня Буявец | Больше чем результат
Адрес канала: @checkroi
Категории: Маркетинг, PR, реклама
Язык: Русский
Количество подписчиков: 3.19K
Описание канала:

Привет, я Ваня — коуч предпринимателей и экспертов. Здесь про то, как:
— получать быстрые результаты;
— выстраивать стабильные системы в своих делах;
— дружить со своей головой;
— не работать, а кайфовать.
Пиши сюда ➔ @buyavets

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал checkroi и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 19

2021-07-20 10:15:26 Чем полезны задачи?

Как мы увидели вчера, задачи — это не пережиток прошлого или способ давления на подчиненных.

Задачи — помощники, с ними легче структурировать деятельность и придерживаться определенного ориентира, с которым работа становиться понятнее и для исполнителя, и для инициатора. И тогда легче выстроить работу в нужном порядке: нет ощущения паники или мысли, что можно не успеть.

Стиль и содержание задач могут быть разными, но принцип работы один: ориентир и мотивация — при комфортном использовании и формулировке по правилам задачи даже мотивируют на деятельность и помогают развивать проект, а не мешают ему.

В следующих постах мы расскажем, каким задачником эффективнее пользоваться и по каким правилам задачи нужно формулировать.

#почемутак | ответы на диджитал-вопросы по вторникам с @Checkroi
264 views07:15
Открыть/Комментировать
2021-07-19 10:15:21 Любой команде необходимы задачи для развития?

Ситуация: компания ребят организовала стартап. Ежедневно ребята встречаются, пьют много кофе и обсуждают тысячи идей, но проект не движется. Вопрос: как начать развивать проект?

Решение: нужно составлять списки задач на основе стратегии и придерживаться плана. Это можно делать по-разному.

Есть два типа методологии менеджмента Аджайл и Вотерфол — они имеют совершенно разный подход к постановке задач.

— Аджайл — это тип гибкой команды. Он удобен для непонятных и непредсказуемых проектов. Здесь часто используются спринты с общей целью, задачи с гибкими условиями, которые формируются совместно с командой, имеют приоритет на результат и частую сверку курса.

— Вотерфол — команда с четкой иерархией. Задачи формулируются четко, передаются «сверху вниз» и менять их нельзя.

Вывод:
1. Выберете методологию и начните двигаться по ней.
2. Вне зависимости от типа менеджмента команда выйграет, если будет грамотно прописывать задачи.

А как правильно ставить задачи мы расскажем в течение недели.

#чтоделать | ситуации по понедельникам вместе с @Checkroi
286 views07:15
Открыть/Комментировать
2021-07-17 12:06:03 ​​Самая известная компания из шести друзей, которые живут по соседству, вместе убивают время, делятся секретами и иногда очень сильно влюбляются.

Каждый видит в сериале «Друзья» что-то близкое себе и схожее с реальностью. Под него вы можете хорошо отдохнуть.

Советуем посмотреть ;)

#давайотдохнём | расслабляемся по выходным с @Checkroi
250 views09:06
Открыть/Комментировать
2021-07-16 10:15:59 Что такое чилить?

Оригинал: chill = прохлада.

В чем смысл? Расслабиться после жаркого совещания с командой.

Пример: чилить на обеде с сериалом и пиццей.

#чтотакое | твой личный диджитал-словарик по пятницам от @Checkroi
303 views07:15
Открыть/Комментировать
2021-07-15 10:20:58 Как понять, что пора отдыхать?

Для этого нужно оценить свое состояние. Сначала это делать сложнее, но с практикой появляется больше понимания.

Поделимся с вами одной интересной арт-терапевтической техникой.

1. Закройте глаза, попробуйте отвлечься от задач и состредоточиться на звуке или запахе и провести так пару минут.

2. Затем попробуйте оценить свои ощущение тела, пройтись по нему мысленным взглядом: болит ли голова, напряжены ли плечи, раздут живот, устали ли ноги.

3. А затем представьте, какую одежду в таком состоянии вам хочется надеть больше всего? Если хочется пижаму, уютную и большую, чтобы спрятаться, возможно вы устали, и пора придумать перерыв. Если хочется яркое платье или удобные спортивные шорты — хочется движения.

Пробуйте, дополняйте технику и делитесь результатами с друзьями!

#кударасти | прокачиваем софт-скилы по четвергам с ребятами из @Checkroi
289 views07:20
Открыть/Комментировать
2021-07-14 10:30:34 Как планировать отдых легко?

С помощью техник тайм-менеджмента
. Самая известная "Помодоро" предлагает ставить таймер на 40 минут, и когда он прозвенит, сделать перерыв, даже если вы в активной стадии работы. После нескольких повторений вы начнете включаться в проект быстрее и работать в этом промежутке активнее.

Используя приложение. Есть приложения — трекеры дел, например, Toggle. Нужно написать название проекта и нажать плей. Поскольку проект отмечен, и время идет, желания отвлекаться на посторонние задачи нет, а есть потребность — сделать за максимально короткое время. А после "забега" — сразу отдохнуть.

#каксделать | коротко о диджитал-инструментах по средам от @Checkroi
243 viewsedited  07:30
Открыть/Комментировать
2021-07-13 10:55:59 Зачем отдыхать в течение дня?

Повысить концентрацию. В течение дня после 1,5 часов напряженной работы скорость принятия решений снижается. Небольшие перерывы для переключения внимания в конце каждого часа повысят эффективность работы и, тем самым, уменьшат время ее выполнения.

Улучшить настроение. Известно, что при положительном настрое, например, когда человек чувствует эмоциональный подъем, задачи делаются с большей охотой, а значит, и быстрее.

Позаботиться о здоровье. Когда человек часто и много заставляет себя что-то делать усилием воли, а не по желанию, может возникнуть нересурсное состояние и, как результат, психологическое выгорание.

Вывод — отдых улучшает качество работы.

#почемутак | ответы на диджитал-вопросы по вторникам с @Checkroi
303 views07:55
Открыть/Комментировать
2021-07-12 10:15:36 Нужно ли планировать отдых?

На этой неделе обсуждаем «отдых» — нужно ли его планировать по аналогии с задачами и как это делать.

Ситуация: Женя устроилась на новую работу в отдел маркетинга на Фултайм. Она ей очень нравится, Женя делает все задачи, но в конце дня она безумно устает, а отдыхать забывает.

Решение:
1. Планировать небольшие перерывы в течение дня, чтобы не забывать отдыхать, и ставить будильник, тогда отдых произойдет по четкому плану.

2. Входить в состояние потока только по одной задаче, и делать перерыв сразу после ее выполнения, тогда получится отдыхать без залезания в планер.

3. Оформить в график свою повторяющуюся "рутину", например, йогу каждый день в 14:00 и прогулки по вечерам в 21:00, и тогда не придется планировать всё ежедневно.

#чтоделать | ситуации по понедельникам вместе с @Checkroi
314 views07:15
Открыть/Комментировать
2021-07-10 12:05:39 Как вы отдыхаете чаще всего?

Смотрю сториз в Инстаграм - 3
13%
Качаю самые свежие сериалы, смотрю фильмы - 6
25%
Сплю 15 ч и ем кг мороженого - 6
25%
Езжу на природу/на дачу - 8
33%
«Угоняю тачки и воюю» в онлайне - 1
4%
24 человека уже проголосовало.
123 viewsedited  09:05
Открыть/Комментировать
2021-07-09 10:15:35 Что такое факап?

Оригинал: Fuck up = провал.

В чем смысл? Сильно ошибиться или своими действиями привести к прекращению или торможению проекта. 

Пример: «Опоздал на собеседование в Гугл, вот это факап».

#чтотакое | твой личный диджитал-словарик по пятницам от @checkroi
308 views07:15
Открыть/Комментировать