Как планировать отдых легко? С помощью техник тайм-менеджмент | Ваня Буявец | Больше чем результат

Как планировать отдых легко?

С помощью техник тайм-менеджмента. Самая известная "Помодоро" предлагает ставить таймер на 40 минут, и когда он прозвенит, сделать перерыв, даже если вы в активной стадии работы. После нескольких повторений вы начнете включаться в проект быстрее и работать в этом промежутке активнее.

Используя приложение. Есть приложения — трекеры дел, например, Toggle. Нужно написать название проекта и нажать плей. Поскольку проект отмечен, и время идет, желания отвлекаться на посторонние задачи нет, а есть потребность — сделать за максимально короткое время. А после "забега" — сразу отдохнуть.

#каксделать | коротко о диджитал-инструментах по средам от @Checkroi