Синяя таблетка

2022-11-14 10:07:18 В чём суть когнитивного искажения «Эскалация вовлечённости»?

Вчера я привел пример с самолётом «Конкорд» для иллюстрации одного из видов когнитивных искажений — ловушки невозвратных потерь, или «эскалации вовлеченности».

Суть этого искажения в следующем. Допустим, человек начинает какое-то дело. Вкладывает в него определённое количество сил, денег, времени. Но на определенном этапе становится ясно, что доведение задуманного до конца не даст нужного профита, пользы. Более того, уведёт в минус.

Правильнее в этом случает остановиться и завершить проект, реализацию идеи. Но человек не может. Ему жаль вложенных времени, денег, сил. И он продолжает идти дальше в этом направлении. Несмотря на то, что эффекта от таких действий ровно столько же, сколько от движения вперёд в случае, если ты упёрся в стену.

Кому знакомо подобное состояние?

#проблема Открыть/Комментировать

2022-11-13 22:37:19 «Ну, просто я такой»

Как-то ко мне пришёл один мужчина. От него ушла жена и он очень хотел её вернуть. В процессе сессий выяснилась одна пикантная деталь. Оказалось, что в семейной жизни он занимался рукоприкладством. При этом он оправдывал себя очень просто: «Ну, вот такой я...»

То есть вместо того, чтобы задуматься о причинах такого поведения и попытке исправить это, он просто «принял» себя таким, какой он есть. Это как раз-таки пример ложного принятия себя.

Нельзя всё грести под одну гребёнку. Важно обнаруживать реальные проблемы в себе, и находить точку, с которой началось искажённое восприятие реальности, чтобы скорректировать своё поведение и отношение к ряду ситуаций в будущем.

#из_жизни Открыть/Комментировать

2022-11-13 15:12:09 Толпа — единый организм?

Толпа по своему поведению очень похожа на единый организм. Вспомните огромные косяки рыб, стаи птиц, саранчи. Они двигаются в едином направлении словно по волшебству. Сложно поверить, что ими кто-то управляет. Настолько виртуозно они в один момент изменяют траекторию движения.

#факт Открыть/Комментировать

2022-11-13 09:30:01 Открыть/Комментировать

2022-11-12 22:14:11 Фильмотерапия: «Счастье быть одной»

Есть много фильмов про одиночество. Как с хорошим концом, так и с плохим. Одни хороши для мотивации, вторые — для понимания последствий. Но есть ещё третья категория кинолент — для анализа. Один из таких фильмов — «Счастье быть одной».

На примере героини показано, как она отчаянно стремится убежать от одиночества. И проявляется это в том числе в спонтанных, необдуманных браках, которые заканчиваются крахом. О попытке манипуляции другими людьми для того, чтобы вырвать порцию внимания. Об осознании проблемы и способах её решения.

Рекомендую посмотреть фильм на досуге. Отзывами и открытиями можете поделиться в комментариях.

#досуг Открыть/Комментировать

2022-11-12 20:48:50 Девочки!!! Это просто космос!!!

В телеграмме есть канал, в котором выкладывают товары c Wildberries, со скидками до 95%!!!

Все бренды, которые ушли с нашего рынка Zara, H&M, Nike, Ikea и другие только в этом канале!

Подписывайтесь на канал "Скидки на маркетплейсах" и покупайте известные бренды по оптовым ценам!

https://t.me/+vHkbiPzMh5E4ZDAy Открыть/Комментировать

2022-11-12 15:09:04 Улыбка животворящая

Ещё один способ научить себя контролировать свои эмоции и снять агрессию заключается в умении... Улыбаться. Но не той голливудской, которая создаёт видимость. А той, которая наполняет вас энергией. Называется это упражнение «Улыбка Будды».

Как его выполнять?

Сядьте. Расслабьте мышцы лица. Почувствуйте, как они тяжелеют. Ощутите удовольствие от этого расслабления. А теперь представьте, что ваши губы расплываются в лёгкой улыбке. А затем почувствуйте, что это происходит. При этом не надо прикладывать никаких усилий. В тот момент, когда на ваших губах заиграет лёгкая улыбка, вы почувствуете прилив сил, энергии, радость и спокойствие.

Практикуйте это упражнение постоянное. Так вы будете на шаг ближе к духовному равновесию.

#решение Открыть/Комментировать

2022-11-12 14:00:13 Почему люди остаются бедными?
— страх провала, отсутствие связей, нет стартового капитала? Ерунда.

Единственное, что реально мешает зарабатывать — ограниченная информация. Даже в мире финансовых акул есть те, кто не прочь поделиться актуальными инсайтами для своих. К вашему вниманию лучшие финансовые каналы :

Бизнес модель учит вести бизнес с нуля, теория управления ,налоги,бух учёт,всё в канале . Быстрые инвестиции, планы прорывных стартапов, нефтяные скважины российского бизнеса.

Бизне-Кухня покажет, как сделать из 1000 рублей регулярные полмиллиона в месяц. Финансовое Образование — подробная инструкция к богатству и финансовой независимости от А до Я.

Не родился в семье богачей? Стань её основателем — подписывайся! Открыть/Комментировать

2022-11-12 12:41:28 Пожалуй, стоит запомнить эту мысль.

#демотиватор Открыть/Комментировать

2022-11-12 11:38:51 Часто запинаешься? Не можешь красиво выразить свои мысли?

Правильная речь – лицо человека, и развить её поможет канал «Дикционарий»

• Объяснения правил русского языка
• Подборки необычных слов и выражений
• Разборы популярных ошибок
• Упражнения по развитию дикции

Подпишись и говори красиво: Открыть/Комментировать