Синяя таблетка

2022-11-01 19:01:01 Открыть/Комментировать

2022-11-01 16:31:08 Комплексы бывают разными...

Комплексов у людей очень много. Если начну перечислять, дня не хватит. Но по факту их можно разделить на две большие группы.

Физические

Лишний вес, большие/маленькие уши, короткий/длинный нос, наличие/отсутствие веснушек, широкая/узкая талия и так далее.

Психологические

В эту категорию можно отнести всё, что мешает человеку нормально общаться с другими. людьми. Например, ощущение себя недостойным/неполноценным.

#факт Открыть/Комментировать

2022-11-01 12:11:00 Почему мы начинаем комплексовать?

Как мы с вами уже поняли, что причина возникновения комплексов кроется в изменении работы нашей психики. Но почему этот механизм вдруг даёт сбой?

Ответов на этот вопрос несколько.
Воспитание человека: установки, убеждения и детские травмы.
Наши отношения с окружающими нас людьми.
Разного рода заболевания, в том числе — гормональные сбои.
Зависимости — алкоголизм, курение, наркомания, игромания.

#причины Открыть/Комментировать

2022-11-01 10:11:00 Сколько денег ты недозарабатываешь?

Узнай, какая разница между тем, сколько ты получаешь сейчас и можешь получать на самом деле

Твоё подсознание подскажет тебе правильный ответ.

Выбирай первую картинку, которая понравилась, жми на кнопку и смотри результат Открыть/Комментировать

2022-10-31 18:47:00 Будьте собственным оригиналом, а не чьей-то чужой копией

#демотиватор Открыть/Комментировать

2022-10-31 14:17:00 Комплекс: что это такое?

Вы когда-нибудь посещали аттракцион «Кривые зеркала»? Когда смотришь в своё отражение и видишь несуществующий в реальности огромный нос, ноги, голову или живот. Так вот, подобным образом проявляются комплексы.

Комплексы — это искажённое восприятие самого себя. Навешивание на себя ярлыков и несуществующих недостатков. Это всё сильно отражается на нашей продуктивности, самооценке, личной жизни и карьерые

У нас с вами есть всего семь дней, чтобы изучить эти самые комплексы, понять, причины их возникновения и научиться видеть и принимать себя в реальном свете. Поэтому не будем терять времени. Поехали!

#словарик_психолога Открыть/Комментировать

2022-10-31 10:11:00 Пришло время попрощаться с апатией

На прошлой неделе мы с вами говорили об апатии. И первое, что мы выяснили, это то, что она проявляется как потеря вкуса к жизни.

Затем узнали, что апатия — это не столько болезнь, сколько сигнал о том, что у человека есть какое-то заболевание:

психологическое;
психическое;
неврологическое.

Поэтому важно правильно поставить диагноз. А дальше за дело берутся специалисты — психологи, психотерапевты или неврологи.

В том же случае, когда апатия возникает на фоне переутомления, человеку нужно просто:
выспаться;
наладить режим дня;
сбалансировать питание;
добавить в жизнь физической активности;
научиться благодарить за всё хорошее;
иногда баловать себя.

На этом я завершу разговор об апатии и перейду к следующей теме — комплексам.

Доброго понедельника и продуктивной недели!

#итоги #начало Открыть/Комментировать

2022-10-30 16:41:48 Чтобы понять, что с тобой не так, иногда нужно хорошо покопаться в своей голове. Но лучше всё-таки делать это не одному, а со специалистом. А то мало ли: детальки лишние останутся или забудете, как «собрать» себя обратно

#позитив Открыть/Комментировать

2022-10-30 10:53:53 Немедицинский способ избавления от апатии

Если причины апатии в переутомлении, усталости, то есть один приём, который поможет выйти из этого состояния. Заключается он в том, что вам надо просто побаловать себя.

Поспать подольше.
Съесть что-то вкусное.
Сходить в кино/театр.

Думаю, что принцип вы поняли.

На всякий случай напомню вам, что сегодня выходной. И вы вполне можете себе позволить то, чем я написал выше. Или же придумайте свой вариант.

Доброго воскресенья!

#решение Открыть/Комментировать

2022-10-29 16:31:00 Иногда апатия — это сигнал, что пора «подзарядить батарейки».

#позитив Открыть/Комментировать