Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.

2022-07-07 18:28:10 Если есть вопросы об интенсиве, задавайте здесь Открыть/Комментировать

2022-07-07 18:00:33 Вебинар прошел отлично!
Если вам когда-то нужно будет вести вебинар, подключайте шнур с интернетом прямо в компьютер)) не надейтесь на wi fi

На вебинаре рассказала как правильно уплощать стопу.
Многие ее просто заваливают внутрь, а не уплощают.

Рассказала про обувь и как шнуровать высокие ботинки.

Показала секреты некоторых упражнений. Например, как тянуть носочки, чтобы не сводило стопы.

Запись вебинара появится завтра и мы отправим вам ее на почту (проверяйте спам и «рассылки»), а также здесь @feethealth_bot Открыть/Комментировать

2022-07-07 12:36:34 Это я вчера 3 часа снимала тренировки на солнышке
Намазавшись SPF 50

Вечером разболелась голова и была сильная жажда. Даже ночью вставала пить. Сегодня проснулась как китайский пчеловод.

Сделала лимфодренажный комплекс, выпила ещё 3 стакана воды и теперь «вода пошла». Открыть/Комментировать

2022-07-07 12:32:47 Поделюсь своей болью Открыть/Комментировать

2022-07-07 12:32:12 Вчера многие проголосовали за то, чтобы разбавлять профессиональный контент личным.

Что ж…. Открыть/Комментировать

2022-07-06 11:04:11 Всем большое спасибо за участие, я благодарна каждому Открыть/Комментировать

2022-07-06 11:02:11 Какие темы вы хотите разобрать в ближайшее время в канале? Открыть/Комментировать

2022-07-06 11:02:11 Чего вам не хватает в моём канале? Открыть/Комментировать

2022-07-06 11:02:11 Что вам нравится в моём канале? Открыть/Комментировать

2022-07-06 11:01:11 Открыть/Комментировать