Заботливая альфа

2022-02-07 13:13:55 #фрустрация
#агрессия

Добрый день, дорогие читатели!

Дети обижают друг друга повсеместно – в семье, в саду, в школе. Нужно ли учить детей давать сдачи? Об этом статья Юлии Варлаковой.

Когда предлагают научить маленького ребенка давать в глаз или в лоб в ответ, отправляя справляться самому с конфликтами с другими детьми, то посыл за этим стоит вполне хороший – научить ребенка защищать самого себя, не давать себя в обиду. И это очень хорошо, когда человек умеет это делать.

Но в таком случае мы говорим о взрослом человеке, который делает выбор себя защитить – а это именно ВЫБОР, как, когда и каким образом себя защищать, – у этого взрослого человека уже развита способность к интеграции (по крайней мере, хотелось бы, чтобы это было так). Его мозг уже способен учитывать разные стороны одной ситуации, чувствовать и видеть и себя, и другого человека, оценивать масштаб нанесенного урона и силу необходимой реакции на него.

И этот взрослый человек уже освоил множество разных моделей поведения и самозащиты. Где-то говорить и обсуждать, договариваться, где-то говорить “стоп”, где-то просто уходить из конфликта и не поддерживать его, находя для своих эмоций более безопасное выражение. Но где-то и бить, да. Например, когда зажали в углу в подворотне или на человека напали, то, безусловно, есть смысл нападать и отбиваться.

Но, положа руку на сердце, мало у кого из нас есть необходимость махать кулаками каждый день. И почему-то именно это часто предлагают делать детям. Если у вас без спроса берут вашу вещь или вас толкают, то это не значит, что вы сразу дадите в лоб. Скорее всего, вы скажете об этом голосом, и если на том конце провода человек адекватный, то вы найдете компромисс, сможете поговорить, услышите извинения или разойдетесь в разные стороны. Но навряд ли вы побежите наносить ему увечья, чтобы сесть в тюрьму.

Ваша способность мозга переживать одновременно несколько противоположных чувств – фрустрацию, злость, порыв атаковать и вместе с тем тревогу, небезразличие, заботу о другом и т.д. – поможет найти адекватный способ реагировать на происходящее.

Ну а если в порыве эмоций вы превысите “пределы необходимой самообороны”, например, будете кричать и ругаться больше, чем того требует ситуация, то потом остынете, и способность к интеграции поможет вам почувствовать небезразличие и принести извинения. Или прийти поговорить еще раз спокойно, пояснив, как с вами не нужно поступать. Или не будете поддерживать те отношения.

А у ребенка-дошкольника способности к интеграции НЕТ. Он не может одновременно переживать два противоположных импульса. У него или одно, или другое. Или он сам, или другой. Он не может учитывать обстоятельства и двойственность своих чувств и намерений. Он вообще не видит многомерность ситуации и разные стороны. Никакого полезного урока для себя он тоже не может вынести, когда ему говорят “бей в ответ”. Он маленький и незрелый.

Прежде чем он станет способен себя защищать сам не из страха и паники от того, что больше некому и надо справиться самому, а из своей внутренней зрелости, пройдут еще долгие годы. За это время он будет переживать каждую эмоцию по отдельности без смешивания, чтобы потом эти эмоции могли встретиться в один момент.

Продолжение. Открыть/Комментировать

2022-02-03 14:16:03 #тревога

Мы не блокируем естественное чувство тревоги. Этот страх нужен, он ещё не раз защитит нашего ребенка. Мы фокусируемся не на его ликвидации, а на укреплении чувства поддержки и веры ребенка в то, что он может преодолеть свой страх и сделать то, что хочет.

4. Ребёнок боится ночевать у бабушки, оставаться в детском саду

В таких ситуациях мы сталкиваемся с сепарационной тревогой, вызванной столкновением с разделением. Хорошей, необходимой, помогающей ребенку находиться рядом с нами на этапах, когда он еще абсолютно не может справиться в одиночку.

Лучший способ совладать с этим типом тревоги – это удовлетворить потребность ребенка в близости с нами. Сосредотачиваемся не на том, чтобы он начал справляться с проблемой без нас, а на том, чтобы он мог чувствовать близость с нами, несмотря на физическое разделение.

Мы можем сказать: «Я знаю, мой хороший, ты боишься остаться. Даже если меня нет рядом, я все время люблю тебя, и эта любовь всегда нас соединяет. Давай подумаем, что мы можем сделать, чтобы ты чувствовал, что я всегда рядом… О, у меня идея! Во-первых, вот тебе моя фотография. Ты в любой момент можешь посмотреть на неё и увидеть, с какой любовью я смотрю на тебя. Во-вторых… (и здесь мы можем придумать множество своих вариантов, опираясь на шесть уровней привязанности)».

5. Ребёнок боится, что его взрослые умрут

В заключение я оставила тяжёлую артиллерию. Естественно, наступает такой момент, когда ребенок сталкивается с темой смерти, связанной с самым мощным видом тревоги – с сепарационной тревогой. Чаще всего это происходит в возрасте около 5 лет. Малыш еще не совсем готов к этому, но его мозг делает первые попытки прикоснуться к этой теме. Надо признать, это именно то, что заставляет замирать сердце у 60-летнего здорового человека, не говоря уже о ребенке, который ещё так мало знает о жизни…

Когда речь идёт о смерти, чрезвычайно важна наша деликатность. И в то же время, это касается религиозных убеждений, подхода к жизни, так что не будет единого рецепта того, что мы можем сказать. Но одно будет одинаково для любого ребенка, который боится, что любимый человек когда-нибудь умрет: такому малышу нужно знать, чувствовать, что наши с ним отношения навсегда и ничто не может это изменить.

Я предлагаю такие слова: «Ох, дорогая моя, я всегда буду твоей мамой! Ничто и никогда этого не изменит, где бы я ни была, я буду твоей мамой, а ты будешь моей дочкой. Ты всегда будешь частью меня, а в тебе всегда будет жить часть меня. Даже если меня нет рядом, ты можешь поговорить со мной. Ты даже можешь услышать мой голос, настолько сильна наша связь.

Наши сердца навсегда связаны вместе, будто невидимой нитью. Куда бы ты ни пошла, мы ею связаны. Она неразрывна. И что бы ни случилось, я всегда буду любить тебя, а ты всегда будешь моей дочкой».

Обратите внимание, мы фокусируемся не на самой смерти, а на том, что будет ответом на сепарационную тревогу. На укреплении чувства привязанности и на посыле о том, что любовь и наша связь сильнее, чем смерть. Ведь так оно и есть. И вы знаете, мне кажется, что нам всем иногда важно услышать такие слова, независимо от возраста…

Источник: https://alpha-parenting.ru/2022/02/03/chto-govorit-kogda-rebyonku-strashno/

P.S. довеском к теме смерти заметка Ольги Каплун о новелле Джудит Керр «Прощай, Мяули»: https://alpha-parenting.ru/2021/01/28/proshhaj-myauli-judit-kerr/ Открыть/Комментировать

2022-02-03 14:16:03 #тревога

Добрый день, дорогие читатели!

Что говорить, когда ребенку страшно? Как не обесценить его чувства и в то же время успокоить, дать ощущение надежного тыла? Джоанна Былинка-Сток, директор польского отделения Института Ньюфелда, делится такими идеями.

Чего боятся дети? Очень многих вещей. К тому же дети испытывают определённый вид страха каждый день. Поэтому стоит выработать для себя несколько действенных способов реагирования. Тогда мы увеличиваем шанс, что даже если сейчас у нас нет возможности для длинной беседы, то нам удастся сказать те самые важные слова, которые больше всего нужны ребёнку в данный момент. Такого рода автоматические реакции мы называем «алгоритмами».

Поскольку никто из нас не может быть вечно спокоен, расслаблен и открыт на нужды ребенка, именно алгоритмы помогают «запустить» нужную программу в наших головах в трудной ситуации. Предлагаю вам несколько «шпаргалок»-реакций на самые частые детские страхи.

1. Ребёнок боится Бабы-яги, монстра под кроватью, дракона

Чаще всего такой страх означает, что в течение дня нашего ребёнка что-то взбудоражило, вызвало в нем сильные эмоции, которые он не успел выразить до сна. Но если такие страхи повторяются регулярно, каждый вечер, тогда, вероятнее всего, малыш боится ночного разделения (то есть разлуки с мамой или папой на время сна).

Что мы можем сказать? Например: «Радость моя, мама рядом! Я всегда буду защищать тебя. Ты в безопасности. Смотри, мы можем обняться так крепко, что будем как одно целое. Даже если сюда придёт самый большой в мире дракон, ты все равно будешь в безопасности со мной. Я буду обнимать тебя, пока ты не заснешь. А теперь я расскажу тебе, как это было, когда ты появилась в нашей жизни. Ты изменила весь наш мир, и тот день был самым счастливым днем в нашей жизни».

Обратите внимание, что мы не сосредотачиваемся на логике и объяснениях, что этого дракона не существует. Мы даем ребенку ощущение близости, принимаем его чувства, сообщая ему, что он может безопасно довериться нам.

2. Ребёнок боится пожара, вора, аварии

Чаще всего такие страхи – признак перегруженной системы оповещения о тревоге. Это может быть дело случая, например, ребёнок мог увидеть что-то страшное по телевизору. Или в целом в жизни малыша слишком много стимуляции и сложного для него содержимого. Например, мультфильм, который он смотрит со старшими братьями и сёстрами, слишком быстрый, слишком громкий и содержит сцены сражений.

Иногда это также признак того, что ребенок неосознанно чувствует, что он должен быть главным в доме и берет на себя ответственность за защиту семьи.

Мы можем сказать ребёнку: «Милый мой, я вижу, что ты боишься. Ты прав, иногда случаются пожары. И именно поэтому мама и папа очень осторожны с огнём. Мы знаем, как предотвратить пожар, поэтому ты можешь об этом не беспокоиться. Это наша ответственность, и мы отлично с этим справляемся. Ты с нами в безопасности и можешь быть спокоен».

3. Страх публики и страх высоты

Возможно, ребёнок боится выступления в детском саду, на сцене. Или боится взобраться на высокое препятствие, пройти по мосту и тому подобное. В таких ситуациях наша задача – с одной стороны, быть для ребёнка надёжной опорой, а с другой, – придать ему уверенности, что позволит столкнуться лицом к лицу с испытанием.

Моё предложение: «Дружок, это нормально, что ты боишься! Ведь это очень шаткий мост, а ты ещё никогда по такому не ходил. Я очень хочу тебе помочь. Знаешь, я ведь тоже когда-то боялась ходить по таким мостикам. Все шатается, и неизвестно, упадёшь или нет. Но я тебя хорошо знаю и уверена, что ты можешь это сделать. Вначале с моей помощью.

Я знаю, что на самом деле ты очень хочешь перейти этот мост и ты будешь чувствовать себя прекрасно, когда уже сделаешь это. Я подскажу тебе, что нужно делать. Тебе будет страшно, но ты будешь идти и справишься. Я это знаю, потому что я твоя мама и ты можешь мне доверять. Я люблю тебя, дай мне руку и пойдём».

Продолжение. Открыть/Комментировать

2022-02-01 10:00:50 Доброе утро, дорогие читатели!

Мы рады поделиться с вами новостью: издательство «Ресурс» выпустило методическое пособие «Модель Ньюфелда в детских садах» (авторы - Елена Фурдак, Ирина Шокур).

Цель этого пособия - помочь педагогам и воспитателям в детских садах стать теми взрослыми, в которых нуждаются дети, показать основные потребности ребенка, а также поделиться педагогическим опытом тех, кто уже применяет на практике теорию привязанности.

Заказать пособие можно на сайте издательства: https://resource-publishing.ru/model-nyufelda-v-detskikh-sadakh

#книга
#привязанность Открыть/Комментировать

2022-01-31 09:25:33 Доброе утро, дорогие читатели!

В окружении молодых родителей встречаются скептики, дающие советы о том, сколько ребенка держать на руках. Научные исследования доказывают, что носить ребенка на руках слишком много невозможно.

Новое исследование показало, что если обнимать своего ребенка с самого начала и часто, то это благотворно влияет на развитие мозга, особенно когда дело касается недоношенных деток.

Отличные новости для тех из нас, у кого есть друг или член семьи, который любит побрюзжать о том, что мы можем «испортить» ребенка, слишком часто нося его на руках. Согласно новому исследованию, вы НИКАК не можете переносить новорожденного на руках. На самом деле прикосновение критически важно для развития ребенка и обладает рядом серьезных преимуществ для развития мозга.

Исследователи из больницы Nationwide Children’s Hospital в Огайо наблюдали за 125 недоношенными и полностью доношенными младенцами с целью выяснить, как они реагируют на бережное прикосновение. И вот что они обнаружили: недоношенные детки демонстрировали более низкий отклик на прикосновение, чем доношенные. Недоношенные младенцы, которые больше подвергались болезненным медицинским процедурам, чаще демонстрировали более слабую реакцию на прикосновение.

Моя дочка родилась недоношенной, что очень меня опечалило. Но оказалось, что недоношенные детки, которые получали, скажем так, повышенный объем бережных прикосновений от своих родителей и/или опекунов из отделения интенсивной терапии для новорожденных, имели более высокий отклик на прикосновение, чем доношенные дети, которые получали прикосновений меньше.

Так что все те часы, в течение которых я качала на руках свою новорожденную девочку, сидя в кресле рядом с инкубатором, не прошли зря. Это, по словам ведущего исследователя доктора Натали Майтре, является доказательством того, что бережное, поддерживающее прикосновение может помочь развитию мозга.

«Обеспечивая недоношенных деток нежным, поддерживающим прикосновением — таким как контакт кожа к коже с его родителями, — мы помогаем мозгу младенцев», — объясняет она. «Когда у родителей нет возможности давать контакт кожа к коже, в больницах это могут делать физиотерапевты, чтобы обеспечить тщательно спланированный опыт прикосновений, который порой не предусмотрен больничным режимом».

Идея отличная. Вообще-то доктор Майтре и ее коллеги сейчас разрабатывают новые способы, как обеспечить новорожденных бережным контактом в отделении интенсивной терапии. Так что, родители, идите и покачайте своего ребенка, как вашей душе угодно. Потому что твое прикосновение важно, и неважно, что живущие по соседству зануды думает по этому поводу.

Источник: https://alpha-parenting.ru/2022/01/31/nosit-rebenka-na-rukah-slishkom-mnogo-nevozmozhno/ Открыть/Комментировать

2022-01-26 13:11:25 #тревога

Подростковый возраст
Для подростков личные отношения могут быть источником растерянности, беспокойства и страха. Они могут выказывать тревогу в отношении политической ситуации, поскольку всё больше осознают происходящее в мире и движутся к взрослой жизни. Мысли о будущем и том, что оно в себе таит, могут стать источником беспокойства, наряду со стихийными бедствиями и другими темами, связанными с взрослением.

Способы преодоления тревоги
Страхи маленького ребёнка часто снижаются благодаря связи с заботливым взрослым, который обеспечивает ему чувство безопасности и подбадривает. С возрастом, вместе с развитием процессов взросления, ребёнок сможет находить как мужество, так и слёзы при столкновении со страхами. Развитию этого могут способствовать важные в его жизни взрослые, которым он доверяет и на которых может положиться.

Контакт и близость
Когда дети тревожатся, лучшим источником поддержки будут их основные привязанности. Выслушать, что же беспокоит ребёнка, признать его чувства и выразить сопереживание – всё это поможет уменьшить его страхи. Выразить сопереживание означает внимательно слушать и откликаться на слова ребёнка, вместо того чтобы предлагать решение проблемы или отрицать то, что он говорит. Если страхи и тревоги не проходят и становятся хроническими, тогда, возможно, стоит предпринять шаги по решению проблемы тревожности.

Проигрывая тревогу
Один из путей развития системы оповещения о тревоге ребёнка – во взаимодействии с миром вокруг. Если ребёнок, пугаясь и тревожась, сможет поиграть с этими переживаниями, это снизит их интенсивность. Когда ребенок играет, его мозг способен уравновесить сигналы тревоги, поскольку страх не захватывает эмоциональную систему полностью. Могут помочь традиционные игры: прятки, игра в «ку-ку», настольные игры, истории, в которых присутствует опасность и что-то пугающее.

Мужество и смелость
До 5-7 лет дети неспособны проявить мужество из-за недостатка интеграции префронтальной коры головного мозга. Они могут испытывать только одну сильную эмоцию единовременно, поэтому страх может переполнять их. И если их подталкивать к чему-то, это может фрустрировать, они могут сопротивляться или становиться агрессивными.

Если ребёнку 6 лет или меньше, лучше опираться на отношения с кем-то, кому ребёнок доверяет, чтобы этот человек знакомил его с новым или пугающим. Важно не допустить, чтобы ребёнок руководствовался страхами, принимая решения о том, что делать, а что – нет. Детям постарше на пользу пойдёт помощь в выражении их беспокойств. Когда они найдут нужные слова, чтобы выразить то, что их страшит, им будет проще сформулировать свои желания. И это поможет им быть мужественными перед лицом того, что тревожит.

Слёзы
Слёзы также облегчают страхи, помогая выразить грусть по поводу того, что тревожит ребёнка. Слёзы не только помогают освободиться от страха, но также развить некоторую психологическую устойчивость перед лицом тревог. Открыть/Комментировать

2022-01-26 13:11:14 #тревога

Добрый день, дорогие читатели!

У детей есть страхи: от монстров до стихийных бедствий. Они могут появляться случайным образом или же как реакция на повседневные события. Тревога может усиливаться вместе с растущим осознанием происходящего в мире и способностью предположить, что может произойти что-то плохое.

Многие детские страхи могут быть экзистенциальными – это говорит о том, что ребёнок растет и развивается как самостоятельное существо. Разделение воздействует на ребёнка сильнее всего, возбуждая эмоциональный центр мозга и порождая чувство страха.

По мере того как ребёнок становится всё более самостоятельным, он всё меньше зависит от тех, кто заботится о нем, что может вызывать у него некоторое беспокойство. По мере взросления этот страх принимает различные формы, но по-прежнему исходит из этой общей причины.

Распространённые страхи и беспокойства.

Мозг – это сложная система оповещения о тревоге, которая активизируется при столкновении с ожидаемым или реальным разделением. По мере взросления ребёнка форма страхов и тревог может меняться, отражая стадию развития.

Ниже перечислены распространённые страхи и беспокойства, которые могут проявляться в различные возрастные периоды. Многие из них связаны с изменениями в ходе развития ребёнка и с его незрелостью.

От 0 до 6 месяцев
Младенцы могут демонстрировать признаки страха, услышав громкий звук, при условии, что он был для них внезапным и неожиданным. Утрата физического, визуального и слухового контакта с их взрослыми может также вызывать тревогу, поскольку части мозга, ответственные за представления о постоянстве объекта, пока еще развиты не полностью.

От 7 до 12 месяцев
В этом возрасте очень распространены проявления застенчивости, а также боязнь незнакомцев. Это говорит о том, что мозг ребёнка развился достаточно, чтобы избрать основного заботящегося взрослого, свою главную привязанность. Дети по-прежнему часто пугаются неожиданных громких звуков или предметов, которые внезапно появляются над ними.

1 год
Разделение с родителями – распространённый источник тревоги в этом возрасте, который сохраняется до 6 лет. Также ребёнок может испугаться, ударившись или услышав громкий звук, например, шум смываемой воды в туалете.

2 года
Дети в этом возрасте часто пугаются при виде животных, а также крупных предметов. Также они могут говорить, что боятся темноты, из-за чего им становится всё труднее расставаться с нами на время сна.

От 3 до 4 лет
За счёт развития воображения у детей этого возраста появляется способность представить, что с ними самими или с другими людьми может произойти что-то плохое. Сны становятся более яркими, им могут сниться монстры или другие пугающие вещи. Они могут бояться животных, лиц под масками, темноты, а также могут нуждаться в утешении среди ночи, когда тревожатся.

От 5 до 6 лет
В этом возрасте ребёнок может бояться получить физическую травму, также у него может быть страх ”плохих людей”. Эти страхи могут отражаться в играх детей, поскольку они начинают представлять в своем воображении, что может произойти что-то плохое. Кроме того, они могут говорить, что боятся призраков, бабу-ягу или других сверхъестественных существ. Гром и молния также могут пугать их.

От 7 до 8 лет
Распространенный страх – остаться в одиночестве, что может вызывать желание, чтобы кто-то был рядом, даже если ребёнок играет самостоятельно. Дети могут говорить о смерти и бояться того, что может нанести им увечья, например, автомобильной аварии или авиакатастрофы. Они все еще могут быть подвержены страху темноты, который в том числе является следствием их развития как отдельных личностей.

От 9 до 12 лет
Дети предподросткового возраста могут выражать беспокойство по поводу успеваемости в школе, в том числе страх перед контрольными и экзаменами. Их может волновать как внешний вид, так и риск получить травму или умереть. Иногда дети могут говорить, что не хотят вырастать и что их расстраивает это.

Продолжение. Открыть/Комментировать

2022-01-26 13:10:27 "Когда дети тревожатся, лучшим источником поддержки будут их основные привязанности. Выслушать, что же беспокоит ребёнка, признать его чувства и выразить сопереживание – всё это поможет уменьшить его страхи. Выразить сопереживание означает внимательно слушать и откликаться на слова ребёнка, вместо того чтобы предлагать решение проблемы или отрицать то, что он говорит."

Дебора Макнамара.

#тревога Открыть/Комментировать

2022-01-24 11:22:30 #тревога
#подростки

4. Родители вовлекаются в крысиные бега.

Многие родители стали для своих подростков кем-то вроде личных помощников. Они усердно трудятся ради конкурентоспособности своих детей: нанимают репетиторов и частных спортивных тренеров, оплачивают дорогостоящие курсы подготовки в вузы. Они делают все, чтобы помочь своим подросткам получить аттестаты, достойные лучших учебных заведений. Посыл этих родителей состоит в том, что их подросток должен преуспеть во всем, чтобы получить желанное место в таком вузе.

5. Дети не обучаются навыкам регулирования эмоций.

Мы уделяем особое внимание академической подготовке, но прилагаем мало усилий для обучения детей эмоциональным навыкам, необходимым для успеха. И действительно, общенациональный опрос студентов первого курса показал, что 60 процентов чувствуют себя эмоционально неготовыми к университетской жизни.

Умение управлять своим временем, бороться со стрессом и заботиться о своих чувствах – ключевые навыки для достойной жизни. Неудивительно, что подростки, которые не знают, как справляться с эмоциями, испытывают тревогу из-за повседневных неприятностей.

6. Родители считают себя скорее защитниками, чем наставниками.

В какой-то момент многие родители начали считать, что их роль состоит в том, чтобы помочь детям вырасти с как можно меньшим количеством эмоциональных и физических шрамов. Они стали настолько гиперопекающими, что их дети не имели никакой возможности попробовать самостоятельно решать проблемы. Как следствие, эти дети выросли с убеждением, что они слишком хрупки, чтобы справляться с реалиями жизни.

Статья целиком: https://alpha-parenting.ru/2022/01/24/10-prichin-trevozhnosti-u-sovremennyh-podrostkov/ Открыть/Комментировать

2022-01-24 11:22:29 #тревога
#подростки

Доброе утро, дорогие читатели!

Тревога – наш постоянный спутник. А каковы причины возросшей тревожности современных детей и подростков? Предлагаем ознакомиться со списком от психотерапевта Эми Морин.

Мы создали среду, которая способствует развитию тревожности, а не психологической устойчивости.

В «Нью-Йорк Таймс» недавно была опубликована статья под названием «Почему все больше подростков в Америке страдают от сильнейшей тревоги?» Автор подробно описывает несколько случаев борьбы подростков с тревогой в течение пары лет.

В статье звучит вопрос, почему мы наблюдаем такой рост тревожности среди современной молодежи. Как психотерапевт, университетский преподаватель и автор «13 привычек сильных духом людей» (и книги на эту тему для родителей 13 Things Mentally Strong Parents Don’t Do, которая пока не переведена на русский язык – прим.ред.), я согласна, что тревога является широко распространенной проблемой среди подростков. Это самая частая причина, почему люди всех возрастов приходят ко мне на терапию.

Некоторые молодые люди – преуспевающие перфекционисты, которые страдают от страха неудачи. Других выбивает из колеи сильное беспокойство о том, что о них думают сверстники.

Некоторые из них переживали тяжелые события в своей жизни. Однако у других крепкая семья, заботливые родители и обилие возможностей.

Я подозреваю, что рост тревоги отражает несколько социальных изменений и культурных сдвигов, которые мы наблюдаем последние пару десятилетий. Вот десять основных причин:

1. Гаджеты предлагают нездоровый выход.

Постоянный доступ к цифровым устройствам позволяет детям избегать неприятных эмоций – скуки, одиночества, грусти: они погружаются в игры во время поездки на машине или переписываются в соцсетях, когда их отправляют «подумать о своём поведении» в свою комнату.

Теперь мы видим, что происходит, когда целое поколение проводит детство, избегая внутреннего дискомфорта. Электронные устройства заменили им возможности для развития психологической устойчивости, и они не приобрели навыков для решения повседневных проблем.

2. Мода на счастье.

Счастью придается такое значение в нашей культуре, что некоторые родители думают, что их задача беспрерывно радовать своих детей. Когда ребенку грустно, родители стараются его развеселить. Если он злится – успокаивают.

Дети растут с верой в то, что если они не чувствуют себя счастливыми круглосуточно, то с ними что-то не так. Это создает у них сильное внутреннее смятение. Они не понимают, что чувствовать грусть, фрустрацию, вину, разочарование и злость – это нормально и естественно.

3. Родительские похвалы содержат нереалистичные ожидания.

Такие фразы, как «Ты бегаешь быстрее всех ребят» или «Ты самый умный в классе», не повышают самооценку. Вместо этого они давят на детей, заставляя их соответствовать этим ярлыкам. Это может привести к парализующему страху неудачи или отвержения.

Продолжение. Открыть/Комментировать