Alive | Руль от жизни

2021-08-17 10:30:09 Привет из могилы

Переживал собственные похороны, думаю это уважительная причина того, что я так давно не писал)) Зато, теперь есть о чем рассказать.

Я давно знал, что в самых разных традициях есть такая практика. Технически все понятно, а вот как это может повлиять на меня совсем нет. Поэтому ехал совсем без ожиданий, просто хотелось нового интересного опыта. И огреб я там его сполна...

Мы приехали туда с другом, он лег в могилу первым, и когда его стали закапывать на меня накатила первая волна легкого волнения. Я решил не спойлерить сам себе и ушел. Когда подошла моя очередь, я был уже полностью спокоен. Одел противогаз с длинной трубой для дыхания и лег в могилу. Меня прикрыли куском брезента и начали закапывать. Холодная, сырая земля придавливала меня все сильнее. Все это время я пытался представить, что это мои реальные похороны. Получалось плохо.

Когда земля перестала сыпаться сверху, наступила тишина. Слышно только мое тяжелое дыхание и больше ничего. Земля придавила так, что не шелохнуться. От сильного давления заболела бровь. Дышать тяжело, воздуха мало и такое чувство, что на следующий вдох не хватит кислорода. Но мне хватало сил чтобы сохранять спокойствие, стоически принимать все эти неудобства и пропускать мимо искорки паники. Так я пролежал около 25 минут. И когда я решил заканчивать, началось самое интересное...

Я крикнул что-то вроде "Я все, выкапывайте" и стал ждать ответа. Через минуту я понял, что никакой реакции нет и позвал еще раз.  Снова жду и снова нет ответа. Когда я крикнул третий раз, то в голосе появилась легкая нервозность. Снова тишина и тут в голове начали метаться панические мысли. "А вдруг забыли?" или "Может меня так и оставят?", "Блин, я же в лесу, хрен меня кто тут когда найдет". Не смотря на бредовость этих мыслей, они уже были в моей голове и делали свое дело. Паника нарастала...

В четвертый раз я заорал, что было сил и почти сразу услышал ответ: "Я тут Жень. Сразу выкапывать или полежишь еще пару минут?". Голос снаружи прибавил мне уверенности и я решил задержаться. И следующие 3 минуты стали самыми важными.

Паника быстро отступила, но я успел почувствовать острое чувство, пришедшее ей в противовес. Это было сильнейшее желание жить. И теперь это чувство буквально затапливало все мое тело. Я купался в нем и от туда глядя на свою жизнь осознавал, что какие нафиг проблемы? Единственное что важно это сама жизнь. Жить ее, чувствовать и наслаждаться каждым ее аспектом. Если ты живешь то это уже много и это сам по себе сильнейший повод для радости.

Я и до этого любил жизнь, но это была больше умственная конструкция, а тут я ощутил ее всем телом. Это чувство пронзило меня насквозь. В обычной жизни вряд ли придешь к таким умозаключениям. Поэтому, однозначно, это очень крутой опыт, который навсегда оставит свой след.

Пы.Сы. Предвкушая вопросы о том было ли это частью плана скажу, что вряд ли. По словам друга, в этот момент по лесу проезжала машина и меня реально не было слышно. Он сам заметил мой крик и обратил внимание оргов на него. Так что можно сказать, что это чистая случайность, которая сделала мне 99% впечатлений. За что я безмерно ей благодарен) Открыть/Комментировать

2021-08-17 10:30:07 Открыть/Комментировать

2021-07-20 11:28:48 Это лучший девайс всех времен и народов!

Я серьезно. Если мерить соотношение размера/простоты/цены и итоговой ценности - то ему нет равных.

Что это?

Эта подставка клеится на заднюю крышку ноута и может поднимать его на ~5 и 10 см.

Зачем?

Обычно ноут стоит на столе и чтобы смотреть в него голова сильно наклоняется. Когда это длиться 30 минут ничего страшного. Когда это несколько часов каждый день последствия плачевные…

Спазмируются мышцы шеи, пережимаются сосуды, нарушается кровоснабжение мозга. Отсюда головные боли, утомляемость, туман в голове, плохая концентрация.

Решение

Настраивать высоту экрана так, чтобы взгляд был ровно вперед. Лучшее решение для этого стационарный монитор. Я использую подставку + клава с мышкой, эффект тот же.

Но тащить такой набор в кафе или в путешествие мне не очень хотелось, и приходлось строить башни из книг или еще хуже терпеть.

И вот оно простое и элегантное решение. Конечно этой высоты не хвататет на 100% , но это уже сильно лучше чем ничего. Так что я доволен как слон)) Называется MOFT

Это не реклама, это искренний восторг)) И благодарность любимой женщине за подарок Открыть/Комментировать

2021-07-20 11:28:16 Открыть/Комментировать

2021-07-08 13:49:29 Как без иллюзий посмотреть на свою жизнь?

С этой недели стартанула игра, и традиционно, на входе все делают оценку жизни по колесу баланса. Я тоже сделал и сразу нашел стратегический косяк.

Свои настройки я делал по дороге в Марокко и было время на вдумчивое заполнение. Оценил сферы и стало интересно, а как было в прошлый раз? Нашел и словил разочарование. Цифры нашлись, а вот пониманияё6 что за ними тогда стояло не было совсем.  За эти несколько месяцев поменялся даже сам подход к оцениванию. Там где вчера я думал, что у меня 9, сейчас у меня например 6.

К примеру: я попал в круг успешных предпринимателей, у некоторых миллиардные компании и моя финансовая планка приподнялась. А оценка "Финансов" опустилась с 10 на 8. В то же время, познакомившись с ними ближе, я увидел, что многие не видят смысла в том что делают, им скучно, они не чувствуют реализации. На фоне я этого я понял, на сколько я счастливый человек, ведь я делаю, что люблю и меня прет от этого. Восприятие моей карьерной сферы улучшилось и оценка подросла. При том, что объективно сама ситуация в этих сферах мало поменялась.

Это постоянных процесс, а цифры не могут показать этих изменений и отследить реальную динамику становиться практически невозможно. А хотелось бы. Мне важно понимать, что происходит в моей жизни, ведь на основе этого я решаю куда направлять больше внимания. В итоге пришла идея апгрейда.

В каждой сфере я добавил небольшую текстовую сводку. Что хорошего есть в ней в данный момент? Что меняется в последнее время? Что хочу сделать лучше?

Примерно вот так получилось по каждому пункту.

Самоощущение = 7
- Я чувствую прогресс, растет контакт с эмоциями и чувствами.  Я стал принимать все свои состояния.
- Сильно лучше проживаю пиковые состояния. Мне хорошо с собой. Это важный и классный процесс, хочу его продолжать и углублять.

В моменте такая сводка помогает лучше отрефлексировать происходящее. А на будущее думаю это станет отличным подспорьем для понимания, куда я реально движусь. Фантазировать и самообманываться так гораздо сложнее, что дает более адекватную оценку себя и жизни. А значит и решения станут более адекватными.

Надеюсь на это)

А вы ведете какой нибудь бортовой журнал, чтобы понимать куда движетесь? Открыть/Комментировать

2021-07-02 11:01:21 Это интервью вряд ли оставит равнодушным. Лично мне оно подкинуло множество интересных мыслей на проработку,  только одно убеждение Сергея Фаге "Со мной никогда не случалось ничего плохого" или фраза "Ты не грустишь, ты выпускаешь грусть" уже стоят того чтобы его посмотреть.

Особенно мне откликнулось как он "рациональный чувак из семьи математиков" вписывает в свой рацио мир совершенно иррациональные, почти эзотерические вещи вроде обмена энергией, интуиции, и всего такого. Кроме того принимает на их основе решения и достигает классных результатов.

Долгое время мне казалось, что это две враждующие полярности, но в последнее время, я чувствую, что это лишь кусочки одной большой картины жизни. И только впуская их все вместе можно видеть и проживать ее целиком. И тут от меня спасибо Сержу за еще один пример того как это может быть успешно интегрировано. в одном человеке.

В общем интересное и неоднозначное интревью, равнодушным точно не оставит.

Рекомендую

А ссылка сразу ведет на кусочек где Серж говорит про развитие способности действовать и про то какую в этом роль играет энергия. Последние несколько лет я тоже живу по этому принципу что энергия первична и это дает свои плоды)

Энжой:


Открыть/Комментировать

2021-06-24 16:21:10 Что игра делает с людьми?)

Выгорание - чума нашего века, которая заражает все больше людей. Главные симптомы: работа даётся тяжело, ничего не хочется делать.

Выгорание подкралось и к Настасье, участнице Игры. Точка А:

Ни на что не хватает времени
Мало клиентов, полный хаос и завал
Любое новое начинание тут же прекращается

«Пробовала тайм-менеджмент, в итоге на пару дней хватало, в команду внедрить не успевала. Абонементы в спорт-зал тоже сгорали»

На Игре Настасья разогнала свои мозги на полную скорость и ощутила всю мощь правильного планирования.

Что успела сделать за Игру? Точка Б:

Изменила внутреннее состояние, стала активнее, энергичнее
Вернулась к творчеству - нарисовала пять картин
Накачала попу мечты
Старые клиенты взбодрились, появилось время и на новых

«Да, такой эффективной как на игре, я не была никогда»

Что посоветуешь тем, кто только задумывается об Игре?

«Обязательно нужно идти, игра постепенно и комфортно вводит новые привычки, остается надолго все это» Открыть/Комментировать

2021-06-24 08:55:54 Игра начинается

Сегодня и завтра открыта возможность вписаться в игру. И здесь я попытаюсь кратко обьяснить что это за зверь.

Игра - многослойный пирок из кучи практик и каждый находит в ней что то свое. Но это всегда связано с 3 областями: Рост продуктивности, прокачка уровня энергии (физической и психической), нахождение баланса между всеми сферами жизни.

Если конкретнее, то вот несколько фактов про игру:

- Игра у каждого своя т.к. она состоит из твоих задач. На старте ты выбираешь что важно для тебя в текущий момент: обучение, работа, семья здоровье, спорт. А дальше игра поможет тебе все успеть.
- На игру поти не нужно время, наоборот она помогает им грамотно распорядиться.

За месяц игры:
- Ты реализуешь 3 самых важных своих цели.
- Закроешь все хвосты из незаконченных дел и успеешь в этот месяц больше чем за прошлые 3!
- Попробуешь больше 20 разных практик. Найдешь те которые работают для тебя и успеешь привыкнуть жить с ними, чтобы без усилий продолжать их после игры.

Внутри:
- Вся теория микро дозами, чтобы не отвлекать от дел. Каждый день ты получаешь короткие аудио лайвхаки по внедрению привычек и прокачке своей жизни.
+ 4 вебинара, игровой бот-помощник который напомнит, похвалит и начислит баллы. + В оптимальном тарифе Команда единомышленников и наставник

По итогу:
- Ты находишь рабочие источники своей энергии, осваиваешь несколько полезных практик и главное, это все не пустые знания, а твой собственный опыт.
- Через месяц привычка уже сформирована, самая сложная работа позади, дальше только живи и кайфуй)

Играем с 1 июля по 1 августа. И сразу скажу если у тебя аврал по работе, учебе или отпуск - игра поможет тебе углубить этот опыт и взять из него больше чем обычно. Так что смелее

Есть 3 тарифа
- С моим личным наставничеством за 48900 (3 места / 1 занято )
- В команде с наставником за 14500 (140 мест / 46 занято)
- Без команды и наставника за 8900 - Этот тариф больше для тех кому любопытно, но он не уверен что хочет играть на полную. Тут ты предоставлен сам себе и есть шансы сойти с дистанции.

Выбирай что тебе по душе и вписывайся по ссылке:
https://getcourse.redsmm.ru/alivegame

Продажи закроем завтра к середине дня. Открыть/Комментировать

2021-06-23 14:16:58 Анти-логичный способ прокачать продуктивность, увеличить результаты и качество жизни.

Моментами прет невероятно! Работа кипит, результаты прут, приходят новые идеи, а люди как будто сами тянуться к тебе. А бывает наоборот…

Час, два, три тупишь в монитор и ничего не выходит. Не можешь заставить себя сделать хоть на что-то, а если удалось, то получается полная лажа. Общение не клеиться и все валится из рук...

И все это умещается в одного человека, просто в разные дни. Но это как будто разные люди.

Я ловил обе эти крайности, одна мне нравилась, от другой бежал. И меня долго парил этот вопрос. От чего зависят моя результативность?

Ответ нашелся, но он противоречил всякой логике. Я всегда ставил дело во главу угла. Цели и результаты - были в приоритете. По началу это работало, но потом происходил сбой и неведомая сила снова утаскивала меня на дно. Это была хреновая стратегия, но отказаться от нее было страшно...

Как это отодвинуть работу на второй план? А деньги? А мои обязательства? Все это крепко держало на старых рельсах. Было сложно поверить в то, что для дела так будет лучше. Но я рискнул и поставил на первое место источник всех результатов.

Это был я сам и мое внутреннее состояние. Получилось как в самолете: сначала маску на себя, потом на ребенка. Потому что если тебя вырубит, то ребенка уже никто не спасет. Тут тоже самое

Сначала делаешь вклад в свое состояние и только потом переключаешься на внешние дела. Иначе труба...

Иначе рано или поздно ты кончишься и обнаружишь себя в полной глуши с пустым баком. Ситуация вынудит тебя сойти с дистанции. И останется только сидеть, плакать и мечтать о спасении. Только ситуация ли виновата или это ты?

Я решил, что ответственность на мне. И это дало возможность исправить ситуацию. Я поставил на первое место свое состояние и в итоге выиграли все сферы жизни:

- Я лучше работаю, потому что полон идей и энергии, которой заряжаю команду и клиентов.
- У меня лучше отношения в семье и с друзьями, т.к. я в ресурсе и мне есть что в них вложить.
- Лучше стала сама жизнь, ведь теперь есть силы и главное желание жить ее на полную, ярко и интересно.

Состояние первично. Теперь я в это искренне верю. Я действую из этой веры и несу ее в мир.

Игра - апофеоз этого. Она вся про состояние, по сути это сборник самых рабочих способов прокачать его, которые я нашел. И самое главное, что игра это условия, в которых легко попробовать их все и те что зайдут, превратить по итогу в привычки.

Завтра утром открою набор на игру. И буду рад видеть всех кому сейчас важно качнуть свое состояние. Для решения проблем или новых свершений. Неважно, важно что ресурсное состояние в этом поможет.

Мест в тарифе с командой и наставником будет очень мало. Поэтому если действительно хочешь в игру, то лучше реагировать сразу, чтобы успеть.

Итак вписаться можно завтра.
Игра начнется 1 июля.
Остальные подробности завтра вместе со ссылкой. Открыть/Комментировать

2021-06-18 09:50:02 Это лучшее что мне можно написать во время сбора воркшопа) Спасибо за вашу активность, приятно осознавать что мы с вами на одной волне. 

Остальным скажу, что заявок уже столько, что сегодня я остановлю продажи. Нас уже достаточно

Если хочешь успеть, то торопись купить свой билетик: {регистрация закрыта}

Тем кто хочет подробностей о том что за зверь эта "3Д Инструкция: Как вылезти из жопы" приходите на мой финальный эфир в инсте или смотрите его в записи. Пока она висит еще можно успеть вписаться. Ссылка есть выше.

Upd. Продажи остановлены, кто успел тот молодец. Выписанные заявки ещё можно оплатить. Открыть/Комментировать