Alhadaya.uz | Sog'lom hayot

2021-05-15 06:01:10 ​ Расулуллоҳ ﷺ дедилар:

«Кимни дард ғамларнинг кетишини хоҳласа, қийин аҳволдаги бирор кишини қувонтирсин»
Имом Термизий ривояти
(Ибн Умар (р.а) .дан)


Ассалом алейкум азизлар
Барчангизга ҳайирли кун тилаймиз

Дўстларингизга ҳам улашинг

https://telegram.me/joinchat/TeJCyzFcDKe04eX9 Открыть/Комментировать

2021-05-14 17:48:37 ​​ «ALHADAYA»

(100 мг) қуйидаги фойдали моддаларни ўз ичига олади.

Витаминлар:
• А - 18 мг
• Б1 - 0,4 мг
• Б2 - 0,4 мг
• Б4 - 25 мг
• Б6 - 0.36 мг
• Б9 - 10 мкг
• C - 21 мг
• Э - 2.5
• ПП - 3,6 мг
• Бета каротин - 0,2 мг

Макроэлементлар:
• Калий - 1351 мг
• Калтсий - 689 мг
• Магний - 258 мг
• Натрий - 17 мг
• Фосфор - 568 мг

Микроэлементлар:
• Темир - 16 мг
• Рух 5,5 мг
• Мис 910 мкг
• Селен 12 мкг
• Марганетс 1,3 мг

Ёғ кислоталар:
• каприк - 0,01 г;
• Лауриc - 0,01 г;
• мйристиc - 0,04 г;
• палмитик - 0,4 г;
• палмитолеик кислота - 0,09 г;
• стеарик - 0,11 г;
• олейк - 7 г;
• линолеик - 3 г;
• линоленик - 0,15 г

Қобиқ балиқ желатинидан тайёрланади, у ўзида:
• Омега-3
• А витамини
• Д витамини
• Антиоксидантлар

Қора седананинг Ҳадиси шарифларда зикр қилинганига 1400 йилдан кўпроқ вақт ўтди. 1959 йилдан буён 200 дан ортиқ университетларда олиб борилган тадқиқотлар қора седанадан мунтазам фойдаланиш ажойиб самарадорлик келтиришини исботлаб беради.

1992 йилда олиб борилган тадқиқотлар натижасида ҳинди олимлари седанани замбуруғли ва патоген бактерияларга, шу жумладан вабо касаллигига қарши муваффақиятли курашиш қобилиятига эга эканлигини исботладилар.

АЛҲАДАЯ шиори бу БАРЧАГА ШИФО ҲАДЯ ЭТИШ

Савол ва мурожатлар учун
@Al_hadaya_5

https://telegram.me/joinchat/TeJCyzFcDKe04eX9 Открыть/Комментировать

2021-05-14 15:02:26 Нима учун ёш ўтгани сари хотира ёмонлашади? Бундан қутулиш имкони борми?

Қарилик туфайли когнитив қобилият сусайиши, енгил когнитив бузилишлар ва деменция хотира сусайиши сабаблари ҳисобланади.

Қарилик туфайли когнитив қобилият сусайиши нормал ҳолат. Ёш ўтган сари инсон танасининг барча ҳужайралари, шу жумладан нейронлар ҳам эскиради.

Енгил когнитив бузилишлардан азият чекадиган одамлар кўп нарсаларни унутишади, лекин барибир ўзлари секинлик билан унутганларини тиклаб олишлари мумкин.

Деменция одамнинг хотирасини, билим қобилиятини ва кундалик ишларини бажариш қобилиятини йўқотадиган синдром. Деманцияга чалинган одамлар кўриш, мўлжал олиш ва тил қобилиятларини йўқотиш билан боғлиқ муаммоларга ҳам дуч келишади.

Деменция хавфини минималлаштиришнинг энг истиқболли усули бу ижтимоий боғлиқликдир. Ижтимоий изоляция эса деменция хавфини 2 фоизга оширади.

Аlhadaya|sogʻlom hayot

Теlegram|Ulashish Открыть/Комментировать

2021-05-14 11:15:16 ​Организмга 100 грамм оқсил
тушиши учун истеъмол қилиш керак бўлган маҳсулотлар миқдори: (граммда)

1. Олмалар ва ноклар 25000
2. Сут, қатиқ 3500
3. Ёнғоқлар (бодом, ёнғоқ) 600
4. Кунгабоқар пистаси 500
5. Ёғсиз творог 550
6. Тухум 1000
7. Қаттиқ пишлоқ 400
8. Буғдой нони 1250
9. Сабзи ва лавлаги 7000
10. Картошка 5000
11. Карам 5000
12. Кўк нўхат 3200
13. Жўҳори (консерваси) 4500
14. Нўхат ва ловия 450
15. Мол жигари 550
16. Қайнатилган колбаса ва сосискалар 850
17. Мол ёки товуқ гўшти 500
18. Хом дудланган колбаса 500
19. Ўз шарбатидаги лосось 500
20. Шпротлар (ёғдаги консервалар) 550
21. Треска балиғи 600
22. Лосось ёки осётр балиғининг донадор икраси 350

Ёрмалар:
1. Маржумак 800
2. Сули ёки макаронлар 900
3. Манна ёки ёсмиқ 1000
4. Гуруч 1400

Суткалик меъёр: 0,6 - 1 г х 1 кг тана массасига


Аlhadaya|sogʻlom hayot

Теlegram|Ulashish Открыть/Комментировать

2021-05-14 06:01:28 ​ Расулуллоҳ дедилар «Ҳақ бўла туриб жанжални тарк этган кишига Жаннат ёнидаги бир уйга кафилман...»
Абу Довуд ривояти
(Абу Умома Ал - Боҳилий (р.а.).дан)


Ассалом алейкум азизлар
Жума аййомингиз муборак

Кунингиз ҳайирли ўтсин

https://telegram.me/joinchat/TeJCyzFcDKe04eX9 Открыть/Комментировать

2021-05-13 17:03:32 #Диққат ОСИЁ АЙИҒИ номи билан машҳур МУРОД ХАНТУРАЕВ дан ажойиб янгилик

ҲАЙИТ АЙЁМИ га аввало ота - онамиз, фарзандларимиз, оиламиз учун энг керакли - СОҒЛИК ни тилаб уни совға қилайлик.

Батафсил видеода кўринг!

ALHADAYA - ЮҚОРИ СИФАТЛИ ҚОРА СЕДАНА ЁҒИ КАПСУЛАСИ

Совғалар сони чегараланган
Шошилинг

+998998038886
@Al_hadaya_3

https://telegram.me/joinchat/TeJCyzFcDKe04eX9 Открыть/Комментировать

2021-05-13 15:01:35 ​ Диабетнинг 1тури кўпинча ўсмирлик ёшида учрайди. Бунда бемор организмида меъда ости бези ҳужайралари инсулин ишлаб чиқара олмайди ва уларни даволашда қанд миқдорини пасайтириш мақсадида инсулин препаратлари қўлланади.

Қандли диабетнинг 2турида меъда ости бези оролча ҳужайраларидан инсулин ишлаб чиқариш сақланиб қолади, бунда қон таркибидаги инсулин миқдори меъёрида ёки ундан сал юқорироқ бўлади.
Бироқ, тўқималарнинг инсулинга нисбатан сезгирлиги кескин пасайиши туфайли тўқималар томонидан глюкозани ўзлаштириш ҳамда фойдаланиш камаяди ва у қон таркибида тўпланиб қолади, натижада қонда қанд кўпайиб, сийдик билан чиқиб туради, бемор жуда семириб кетади. Диабетнинг бу тури билан, асосан, ўрта ва кекса ёшдагилар касалланадилар.

Аlhadaya|sogʻlom hayot

Теlegram|Ulashish Открыть/Комментировать

2021-05-13 11:01:32 ​​​Қандли диабет, қанд касаллиги — организмда инсулин танқислиги ва моддалар алмашинуви бузилиши натижасида келиб чиқадиган касаллик.

Абу Али ибн Сино бу дардга алоҳида эътибор беради. «Сув қандай ичилган бўлса, шу ҳолда чиқади», деб ёзади у. Беморнинг кўп сув ичиши бошқа касалликларни ҳам келтириб чиқаради ва бемор жуда озиб кетади.
Даволарга тўхтаб табиб: «Беморга совуқ мизожли суюқликлар ичир, совуқжомга сол, нордон айрон ичир, мевалар бер, ялпиз дамлаб ичир, яъни беморни ҳўлла, совут», дейди. Бу — касаллик одам баданида иссиқликнинг ошиб кетиши туфайли пайдо бўлишини билдиради.
Қанд касаллиги тарихий тиббий манбаларга кўра, наслий бўлиши ҳам мумкин. Қандли диабетда қонда қанд моддаси кескин кўпайиб, сийдик билан чикиб туради (таркибида қанд моддаси бўлади), ташналик, озиб кетиш, қувватсизлик, бадан қичишиши ва бошқалар аломатлар кузатилади.
Касалликнинг ирсий ёки ҳаётда орттирилган, шунингдек, инсулинга боғлиқ (диабетнинг 1тури) ва инсулинга боғлиқ бўлмаган (диабетнинг 2тури) тури фарқ қилинади.

Аlhadaya|sogʻlom hayot

Теlegram|Ulashish Открыть/Комментировать

2021-05-13 09:02:49 ​ҚАНДЛИ ДИАБEТ КАСАЛЛИГИ

Қандли диабет билан оғриган одамларнинг камида 25% ўзларининг касалликларидан бехабар. Улар тинчгина иш билан шуғулланадилар, аломатларига эътибор бермайдилар ва бу вақтда диабет аста-секин таналарини йўқ қилади.

Ушбу касаллик «жим қотил» деб аталади.

Қандли диабетга эътибор бермаслик, юрак хуружи, буйрак етишмовчилиги, кўриш қобилиятини йўқотишига олиб келиши мумкин.

Сизнингча хозирги кунда ахолининг неча % кандли диабет касали мавжуд

Аlhadaya|sogʻlom hayot

Теlegram|Ulashish Открыть/Комментировать

2021-05-13 06:01:14 ​Азиз диндошим, Рамазон ҳайитингиз муборак бўлсин!

Бизларни яна бир Рамазонга етказиб, ундан баҳраманд этган Аллоҳга чексиз ҳамду санолар бўлсин!
Аллоҳ таоло ибодатларимизни қабул, гуноҳларимизни мағфират қилсин!
Кейинги Рамазонга ҳам саломат қалб ва жисм билан етишимизни насиб этсин!
Хонадонингиз муборак байрам шукуҳи, файз-барокати ила тўлсин!

Рамазон ҳайитингиз муборак бўлсин!

Аlhadaya|sogʻlom hayot

Теlegram|Ulashish Открыть/Комментировать