Доктор Юрий Устинов

2021-08-19 13:40:58 КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ: КАК СПАСТИ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ ОТ СЕЗОННОЙ ПРОБЛЕМЫ

Лето на исходе, но риск кишечных инфекций по прежнему высокий. Особенно это касается детей.

Основные причины, симптомы, рекомендации по недопущению и что делать, если заражение случилось.

Эту информацию лучше знать заранее, т.к. от начальных признаков до серьёзного развития может пройти несколько часов!

Подробнее - >>> читайте в статье. Открыть/Комментировать

2021-08-17 16:58:21 БОЛЬ В ГРУДИ - КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПРИЧИНУ?

Боль в груди – дело нешуточное. Любой здравомыслящий человек при появлении боли в грудной клетке сразу же начнет задумываться о своем здоровье и искать причину этого неприятного явления.

Сама боль в грудной клетке может сильно различаться по характеру, свидетельствуя о тех или иных проблемах в зависимости от интенсивности, конкретной локализации и продолжительности.

Коротко и понятно: основные виды боли в груди и патологические состояния, при которых она появляется >>>> ПОЧЕМУ болит в груди? Когда нужно идти к врачу? Откуда взялась боль? Открыть/Комментировать

2021-06-30 16:55:05 БЕССОННИЦА

Нарушение сна - серьезная проблема, которая доставляет не только массу неудобств в жизни, но и ведет к ослаблению здоровья.

Многие пациенты отдают предпочтение растительным препаратам перед традиционными лекарственными средствами, чтобы избежать побочных эффектов обычных лекарств.

Рассказываю о популярных и достаточно изученных растительных препаратах для нормализации сна, которые можно приобрести в аптеках без рецепта.

Подробнее - >>> читайте в статье. Открыть/Комментировать

2021-06-28 15:15:05 ПОВЫШАЕМ ГЕМОГЛОБИН!

Гемоглобин - жизненно необходимый элемент крови, без него процесс дыхания и обмена кислорода просто невозможен.

Уровень гемоглобина может снижаться и при его нехватке проявляется анемия, а выраженность ее симптомов зависит от уровня недостаточности белка.

• Каковы симптомы, указывающие на то, что гемоглобин снижен?

• Как повысить уровень гемоглобина?

Подробнее - >>> читайте в статье. Открыть/Комментировать

2021-06-25 17:49:52 ДЫШИ ПРАВИЛЬНО!

От качества дыхания во многом зависит качество нашей жизни.

Знаете ли вы, что стресс и неврозы, бессонница, ВСД, головные боли и мигрени, аллергии, слабость, хроническая усталость и депрессия, астма, бронхиты и легочные заболевания зависят от того, как мы дышим.

От дыхания зависят многие процессы, в основном, деятельность нервной системы и состояние иммунитета.

Подробнее - >>> читайте в статье. Открыть/Комментировать

2021-06-23 17:23:31 5 ПРИЧИН ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ

Чаще всего головокружение, которое медики называют вертиго, не имеет опасных причин для развития, но порой оно может быть и симптомом серьезных заболеваний!

Одно дело, когда причина головокружения понятна, и совсем другое, если голова кружится без видимой причины, буквально «на ровном месте».

Рассмотрим 5 причин головокружения, которые медики считают неопасными.

Подробнее - >>> читайте в статье. Открыть/Комментировать

2021-06-18 15:15:01 «SOS» - НАШЕ ТЕЛО СИГНАЛИТ, КАКИХ ВИТАМИНОВ ЕМУ НЕ ХВАТАЕТ

Современная жизнь с её высокими темпами и ритмами часто способствует тому, что мы вылетаем из баланса.

Питание, образ жизни, режим, стрессы - всё это чревато дефицитом тех или иных полезных веществ в организме.

Но тело сразу подаёт сигнал о том, чего именно ему не достаёт!

• Как распознать этот сигнал «SOS» от нашего организма?
• Как разные органы и системы заявляют о том, чего им не хватает?

Разбираем основные симптомы дефицита важных веществ.

Подробнее - >>> читайте в статье. Открыть/Комментировать

2021-06-16 20:09:33 СИНЯКИ НА ТЕЛЕ БЕЗ ВИДИМЫХ ПРИЧИН?

Раз уж сосуды повреждаются без механического воздействия (или оно минимальное), значит, на то должны быть причины.

И причин может быть много.

В одном случае они безобидны, а в ряде ситуаций связаны с развитием опасных заболеваний, требуя незамедлительного обращения за медицинской помощью.

Рассказываю, почему синяки могут появляться и что делать в этой ситуации

Подробнее - >>> читайте в статье. Открыть/Комментировать

2021-06-14 15:15:01 ЗАПОДОЗРИТЬ ВОВРЕМЯ!

Холодные конечности, сухость глаз, онемение, чувствительность к солнечным лучам - это лишь часть признаков, которые сигнализирую о сниженном иммунитете.

Иммунитет часто подвергается негативному воздействию, начинает работать неправильно, что приводит к развитию хронической патологии и иммунодефицитным состояниям.

Ревматоидные болезни, склероз, диабет, аутоиммунные заболевания, синдром хронической усталости – вот далеко не полный список проблем, связанных с некорректной работой иммунной системы.

Пора разобраться с тем, какие симптомы помогут выявить проблемы с иммунитетом на ранних этапах, чтобы как можно раньше принять соответствующие меры >>>> 15 ПРИЗНАКОВ пониженного иммунитета. Как понять, что иммунитет не в порядке? Открыть/Комментировать

2021-06-09 15:29:10 5 ЛЕТНИХ УГРОЗ ДЛЯ ЛЕГКИХ И ЗДОРОВЬЯ

Мы стараемся тщательно отслеживать все, что пьем и едим, ведь это действительно важно.
Но так ли много людей следят за тем, чем они дышат?

Разбираю 5 опасных веществ, которые могут запросто раздражать дыхательную систему в теплое время года.

Людям с патологиями органов дыхания и аллергикам следует обязательно взять на заметку эти 5 советов, чтобы встретить лето во всеоружии!

Подробнее - >>> читайте в статье. Открыть/Комментировать