Доктор Юрий Устинов

2021-12-14 17:34:57 КОГДА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НЕСЕТ ВРЕД

Истории про агрессивных веганов давно в ходу.

«Все есть лекарство, и все есть яд — все дело в дозе». Эти слова приписываются Гиппократу - греческому философу и врачу.

Наше навязчивое отношение к чему-либо тоже может отравлять даже полезные вещи.

Сегодня говорим о чрезмерном увлечении полезной пищей >>> см в видео. Открыть/Комментировать

2021-12-07 15:15:00 ПОДАГРА: ЧТО ЗА БОЛЕЗНЬ И КАК ИЗБЕЖАТЬ?

Когда-то упоминание о подагре встречалось только в книжках. Но все чаще наши современники становятся жертвой этого крайне неприятного заболевания.

Сегодня говорим о подагре подробнее. И, как всегда - мои рекомендации >>> см в видео. Открыть/Комментировать

2021-12-03 12:59:46 ПАРАДОКС: ЖИТЬ СТАЛИ ДОЛЬШЕ, НО БОЛЕТЬ СТАЛИ БОЛЬШЕ

За последние 100 лет продолжительность жизни сильно выросла.

Вроде бы, сплошь улучшения и достижения: вырос уровень диагностики, снизилась младенческая смертность и детские болезни, получили развитие гигиены и фармакологии, повысилось качество жизни.

Однако... >>> см в видео. Открыть/Комментировать

2021-11-30 15:15:00 ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

Есть продукты, которые вызывают споры по поводу того, приносят они пользу нашему здоровью или нет.

Сегодня говорим про темный шоколад: снижение смертности, случаев инфаркта и инсульта, риска диабета, улучшение психического состояния.

Как думаете, это про употребление или отказ от шоколада? Делюсь результатами исследований >>> см в видео. Открыть/Комментировать

2021-11-26 18:06:57 ЖЕНЩИНАМ: 6 СИГНАЛОВ ОРГАНИЗМА, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ

Женский организм - система, которая должна работать "как часы", но, к сожалению, часто дает сбои.

Вовремя заметить нарушения в работе организма, не игнорировать казалось бы, незначительные признаки заболеваний - такая внимательность к себе позволит сохранить здоровье >>> см в видео. Открыть/Комментировать

2021-11-23 17:34:15 10 признаков нарушения работы щитовидной железы

Нарушение работы щитовидной железы ощущаются человеком сразу. Но понять, в чем причина плохого самочувствия, удается далеко не всегда.

Вовремя опознать сбой в функционировании щитовидной железы крайне важно для общего состояния организма. Ведь деятельность щитовидки связана со всеми организменными системами. >>> см короткое видео. Открыть/Комментировать

2021-11-19 17:30:19 Актуально осенью и зимой:
Чемпион по содержанию Витамина С

Витамин С необходим почти всегда. Мы привыкли считать, что витамин С - это цитрусовые.
Так вот это - совершенно НЕ верно! >>> см короткое видео. Открыть/Комментировать

2021-11-16 17:38:58 УБИРАЕМ НАСМОРК БЕЗ ЛЕКАРСТВ!

Три простых приема - и в сезон простуды, ОРВИ и ОРЗ вы защитите себя и свою семью от насморка, причем не используя медикаменты >>> см короткое видео. Открыть/Комментировать

2021-11-09 16:52:00 Продукты для иммунитета: доступно и эффективно

Осень - самое время уделить особое внимание иммунитету. И я не про баночки с витаминами!

ТОП-3 самых важных микроэлементов для иммунитета можно получить из вполне обычных и доступных продуктов питания.

Какие это микроэлементы и в каких именно продуктах >>> см короткое видео. Открыть/Комментировать

2021-11-08 16:52:00 6 основных признаков нехватки магния

Магний - важный микроэлемент, который принимает участие в базовых функция нашего организма. Его недостаток сразу сказывается на нашем состоянии.

Какие признаки подскажут, что организм испытывает дефицит магния?

Называю 6 основных признаков >>> см короткое видео. Открыть/Комментировать