Адрес канала:
Категории:
Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
888
Описание канала:
Меня зовут Юрий Устинов, я врач-терапевт, ведущий специалист Центров восстановления здоровья Устиновой О.И.
На канале пишу о здоровье и стараюсь максимально переводить с медицинского на русский, рассказывая о сложном простыми и понятными словами.
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал valeology и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 11
2021-04-10 12:18:05
ВАКЦИНА ОТ COVID-19
• Нужно ли прививаться?
• Как работает вакцина?
• Поможет ли российский «Спутник V» от коронавируса?
Научные ответы на все ваши вопросы, реальная статистика, новости и факты в этом видео
Объясняю, что такое вакцина, как они работают и
чем отличаются существующие прививки: AstraZeneca, Novavax, Pfizer/BioNTech, ЭпиВакКорона, КовиВак и Спутник V.
Рассказываю вам просто о сложном и подтверждаю свои слова научными данными >>> ВАКЦИНА ОТ COVID-19! НУЖНО ЛИ ПРИВИВАТЬСЯ?
85 views09:18
2021-04-06 17:29:58
ВСД И БЕССОННИЦА - ВЫХОД ЕСТЬ!
Пациенты шутят, что когда врач не знает диагноз, ставит ВСД.
Действительно, заболевания вроде бы и нет, но есть симптомы, причем такие, которые можно отнести к разным недугам.
Бессонница – частый спутник ВСД. При низкокачественном сне симптомы ВСД обостряются, при этом профилактика ВСД – это, в первую очередь, здоровый и полноценный сон.
Замкнутый круг?
На самом деле. решение есть и довольно простое >>> Бессонница и ВСД: лечение в домашних условиях
59 views14:29
2021-03-25 13:12:00
ОРГАНЫ-МИШЕНИ
Какие органы страдают от ковид?
Почему больные коронавирусом теряют обоняние?
Как вирус меняет влияние антибиотиков на внутренние органы?
А также анорексия и другие скрытые последствия короны
Разбираемся, как помочь своему организму и убираем опасные заблуждения!
КАКИЕ ОРГАНЫ АТАКУЕТ COVID19?
138 views10:12
2021-03-23 12:54:06
15 СИМПТОМОВ, КОТОРЫЕ МЫ НАПРАСНО ИГНОРИРУЕМ!
Сейчас многие задумываются о своем образе жизни, пытаются следить за питанием, избавляются от вредных привычек, стараются нормализовать режим дня и так далее.
Однако постоянная занятость и банальная невнимательность, надежда на самостоятельное разрешение многих мелких проблем со здоровьем порой приводят к слишком «дорогим» результатам.
Разбираю 15 симптомов, которым большинство людей не уделяют должного внимания, а зря! Ведь многие из них могут означать начало опасных заболеваний, которые хорошо поддаются терапии именно на ранних этапах.
Видео 15 опасных симптомов которые, нельзя игнорировать!
84 views09:54
2021-03-20 16:08:29
Связь диабета, социального давления и экологической среды
Болезнь стремительно прогрессирует. Прогнозируется, что к 2040 году сахарным диабетом в мире будут болеть 600 млн. человек.
На развитие диабета влияют не только генетические факторы и ожирение, но и социальные факторы (плохой сон, недостаточная подвижность, пьянство, неблагоприятная психологическая обстановка), а также загрязнение окружающей среды и повышенная радиация.
Как именно - об этом можно прочитать в статье Как на развитие диабета влияет социальное давление и экологическая среда
177 views13:08
2021-03-16 19:12:44
Самое важное о витамине D
Витамин D - важный компонент, оказывающий активное влияние практически на все процессы в человеческом организме. Сложно переоценить его роль в работе всех органов и систем.
Вот почему дефицит витамина D вызывает огромное количество серьезных проблем и патологий и у детей, и у взрослых
• За что отвечает витамин D?
• Признаки нехватки витамина D
• Как можно восполнить витамин D?
• Почему нельзя самостоятельно назначать себе препараты с витамином D?
Ответы на эти вопросы читайте в статье: Витамин D: всё, что нужно знать!
114 views16:12
2021-03-13 14:58:29
ВАЖНО: ПРОВЕРЬ СЕБЯ НА ДЕФИЦИТ МАГНИЯ!
Ведь магний:
• мощный катализатор обменных процессов в организме
• стабилизирует уровень сахара в крови
• регулирует артериальное давление
• участвует в синтезе многих витаминов
• участвует в поддержании двигательной активности, настроения, обновлении тканей.
Каковы симптомы нехватки магния?
Что делать, если обнаружен дефицит магния?
Как не допустить развития дефицита магния?
В каких обычных и доступных продуктах содержится магний?
Все ответы узнай из видео!
70 views11:58
2021-03-08 15:17:18
Дорогие женщины!
От всей души поздравляю вас с этим замечательным, по-весеннему солнечным и радостным праздником!
Здоровья, любви и радости вам!
196 views12:17
2021-03-08 15:17:06
192 views12:17
2021-02-24 19:33:35
ХОТИТЕ ПРОДЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?
И улучшить состояние нервной системы
Ученые выявили точную связь между состоянием вестибулярного аппарата и продолжительностью жизни. Хорошая новость - на это можно повлиять!
Если в свою ежедневную гимнастику вы добавите
6 простых упражнений на координацию и балансировку, то сможете укрепить вестибулярный аппарат, улучшить состояние нервной системы и мышечного каркаса
и реально продлить жизнь!
Выполняя их регулярно, вы увидите результат уже через пару недель. Вот так все просто!
Сами упражнения - см в видео.
Делитесь информацией с друзьями - живите долго и будьте здоровы!
388 views16:33