Психология Для Жизни

2022-04-16 12:43:00 ​​Забудьте о зависти.

Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие.

Вы знаете, что работали усерднее, чем Ваши коллеги, но повышение получили они, а не вы.
Стоит Вам им завидовать? Нет.
Вы ничего не добьётесь тем, что будете обвинять других в своих неудачах.

Зависть не приведёт Вас ни к чему кроме беспокойства. Открыть/Комментировать

2022-04-15 12:43:00 ​​Не ищите общественного признания.

В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей, не преследуя при этом личной выгоды.

Более того, никто не совершенен. Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же смертного, как Вы? Зачем Вы так хотите признания?

Верьте в себя.
Чужие похвалы не длятся долго. Выполняя свои обязанности, не забывайте о нравственности и искренности. Открыть/Комментировать

2022-04-14 12:50:07 ​​Учитесь прощать и забывать

Это самый эффективный способ достижения душевного покоя.

Мы часто носим в себе негативные чувства к человеку, который обидел нас. Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды, и постоянно подкармливаем наше недовольство.
Всё это приводит к тому, что мы вечно "расчёсываем одну и ту же рану".

Верьте в справедливость и карму.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить его на всякие мелочи. Прощайте и продолжайте идти вперёд. Открыть/Комментировать

2022-04-13 15:09:28 ​​Не вмешивайтесь в чужие дела

Большинство из нас создает себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, потому что убеждены, что поступаем наилучшим образом, и наша логика единственно правильная.
В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на правильный путь, то есть на наш путь.

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности.
Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Большинство делает так, как им подсказывает то, что живет внутри них. Вам не следует беспокоиться о других! Открыть/Комментировать

2022-04-10 12:43:00 Всё, что вам необходимо, это качественный и продолжительный отдых.
Скорее всего, вы неправильно выстраивали свой график, в нём было недостаточно времени для сна. Возьмите отпуск, отключите все средства коммуникации и уезжайте на природу. Вернувшись, пересмотрите режим дня.

У вас дефицит внимания и общения.
Если причина того, что вы не проводите время с друзьями и близкими кроется в том, что вы перегрузили себя работой, вам нужно скорректировать это. Если ваши родные избегают вашего общества, это значит, что вы оттолкнули их своим равнодушием.

Ясность мышления, чёткая логика и математический склад ума — это прекрасно, и очень помогает в решении рабочих проблем, но является помехой в любовных отношениях.
Отставьте свою рациональность, намекните любимому человеку на желание разнообразить вашу личную жизнь. Романтический ужин, или целый уикенд зарядит позитивом.

Похоже, что вы сильно заскучали.
Ходите на работу одним маршрутом, используете для шоппинга одни и те же магазины? Вам срочно нужно внести в свою жизнь щепотку иррациональности. Может, стоит совершить поступок, о котором давно мечталось. Если прыжок с парашютом, и плавание с акулами чересчур экстремально - можно отправиться в конный поход с друзьями. Обилие впечатлений гарантировано.

Вы во всём сомневаетесь, перестраховываетесь в принятии любого решения, и не можете совершить даже самый простой выбор.
Не нужно думать, что вы сможете измениться мгновенно. Повышение самооценки и уверенности в себе — это целая программа, которую нужно по шагу выполнять ежедневно.

А может быть, пришла пора исполнить детскую мечту и завести собаку?
Если есть время уделять внимание этому прекрасному животному, заведите себе четвероногого друга. У вас всё в жизни стабильно, но не хватает безусловного обожания, которое может дать только домашнее животное.

Для того, чтобы стать по настоящему успешным человеком, вам не хватает силы воли.
Вы умеете спланировать дела, рассчитать риски и даже наметить единомышленников, но многие ваши идеи так и остались нереализованными из-за лени и отсутствия решимости.

Ваш враг стабильность и единообразие.
Тест «выбери картинку» не призывает вас поменять страну проживания, уволиться с работы или резко сменить всё окружение, но добавить в жизнь «перца» необходимо, иначе рутина утянет вас в пучину депрессии. Открыть/Комментировать

2022-04-10 12:43:00 ​​Психологический тест "Чего вам не хватает в жизни"

Необходимо рассмотреть эти забавные изображения, и выбрать самое на ваш взгляд симпатичное. Открыть/Комментировать

2022-04-09 12:44:26 ​​Mы нe cтaнoвимcя cильнee oт пpoблeм; cилa, кoтopaя yжe в нac, пoзвoляeт нaм пpeoдoлeвaть пpoблeмы.
Mы нe cтaнoвимcя чищe oт cтpaдaний; чиcтoтa, кoтopaя yжe в нac, пoзвoляeт нaм пpoйти cквoзь cтpaдaния.
Mы нe yчимcя любви; любoвь, кoтopaя yжe в нac, пoзвoляeт нaм выжить.

Baжнo нe тo, чтo c нaми пpoиcxoдит, вaжнo, нacкoлькo мы 
пpoявляeм тo, чтo в нac ecть, нacкoлькo мы мoжeм дoбpaтьcя дo тoгo, чeм мы являeмcя.

Ecли мы нe тpaтим вce ycилия нa aктyaлизaцию ceбя, cтpaдaния нac лишь oзлoбляют, пpoблeмы - лишь лoмaют, a 
oдинoчecтвo - лишь гacит нaш oгoнь.

Эн Mepкap Открыть/Комментировать

2022-04-08 12:43:00 ​​Как распознать эмоциональную манипуляцию

Эмоциональному манипулятору плевать на ваши проблемы. По крайней мере до тех пор, пока он не сможет использовать их для своих целей.

Словом, он выставляет вас эгоистом. И ваши проблемы не чета его проблемам. А каждый диалог заканчивается обсуждением его невыносимой жизни.

Ваш ответ: если это не ваш близкий родственник, разворачивайтесь и уходите. Такие люди если и меняются, то с очень большим трудом. Открыть/Комментировать

2022-04-07 13:58:40 Открыть/Комментировать

2022-03-02 12:43:00 ​​Стыд и смущение — навязанные эмоции

Когда у нас что‑то не получается, мы злимся, когда видим смешное — смеёмся. Это базовые эмоции. Но стыд и смущение — не таковы. Например, если вы подвернёте ногу и шлёпнетесь в лужу в безлюдном чистом полюшке, вряд ли будете краснеть и оправдываться. Просто пожмёте плечами и пойдёте дальше. Смущаться вы начнёте, когда выйдете к людям, потому что одежда испачкана.

Стыд и смущение не существуют вне общества. Они — отклик на нарушение некого социального свода правил. И смущение окружающими приветствуется, потому что такая реакция как бы демонстрирует: «Я сделал что‑то не так, но знаю, что это не очень одобряется. Поэтому постараюсь этого в будущем избегать».

Но можно и по‑другому: некоторых вещей вовсе не обязательно смущаться и стыдиться. Эти эмоции неприятные и они не ваши. Так что, попав в неловкую ситуацию, можно вовсе не терзаться и ничего по этому поводу не чувствовать. А пожать плечами и идти дальше.

Впрочем, смущение само по себе небесполезно, но об этом дальше. Открыть/Комментировать