Психология Для Жизни

2022-05-03 12:43:00 ​​Памятка мирному населению в период информационной войны:

1. Любая война закончится.

2. Каждый народ состоит из разных людей. Не все участвуют в войне — не стоит оскорблять всех подряд.

3. Политики договорятся, а ты останешься с теми помоями, которыми ты обливал «своих идеологических противников».

4. Во время войны врут ВСЕ. Не распространяй информацию, в истинности которой не уверен на 101% (или не можешь проверить). Если хочешь что-то написать, пиши только о том, что видел своими глазами. Это честно. Остальное — участие во вранье.

5. Хочешь высказать своё отношение к политике — выскажи, при этом не обязательно кого-то оскорблять.

6. Не нравится мнение другого человека, но очень хочется высказаться — выскажись об этом мнении, а не об этом человеке, ведь чаще всего ты с ним лично не знаком.

7. Ненавидеть незнакомых тебе людей — это патология.

8. Взаимоотношения между людьми весьма сложны даже на уровне семьи или трудового коллектива. Между государствами всё ещё сложнее. Всё просто и понятно только дуракам. Не торопись делать выводы — не будь дураком.

9. Всегда оставайся Человеком и помни пункт 1. Открыть/Комментировать

2022-05-01 14:43:00 ​​Это так просто...

• Это так просто — притормозить на повороте, чтобы прошёл пешеход: тогда его пальто и ваша совесть будут чисты.

• Это так просто — сказать ребёнку, который разбил ёлочную игрушку: "Ничего, малыш, это — на счастье!", а не кричать полчаса, как будто он разбил не шарик, а ваше сердце.

• Это так просто — позвонить маме сегодня, а не потом.

• Это так просто — встать после спектакля и аплодировать стоя: ваши ноги выдержат, не бойтесь, а артистам будет приятно, аплодисменты — их награда, другой у них нет.

• Это так просто — оставить своё мнение при себе, если вы с чем-то не согласны, а энергию, которая уходит на ядовитые замечания и комментарии, потратить на созидание.

• Это так просто — быть благодарным и говорить "Спасибо" за то, что вам уступили место, быстро ответили на ваше письмо, согласились с вами пообедать; потому что, если честно - вам никто ничего не должен: ни родители, ни дети, ни коллеги, ни друзья.

• Это так просто — сказать "нет" всему, что вам не близко: людям, которые делают больно и не разделяют ваши ценности, грубиянам и лжецам, плохой музыке, скучным книгам...

Уважайте себя:
"Нет" - всему, что вас разрушает,
"Да" - всему, что делает вас счастливым.

• Это так просто: отправить SMS с текстом "Люблю тебя!" — просто так, без повода, потому что вам повезло, вам есть кому написать.

• Это так просто — нарушить правила, оказаться смешным, проспать или надеть самое нарядное платье в самый серый день и есть из праздничного сервиза омлет и гречневую кашу.

Удивительно, но из таких маленьких вещей — из всех наших "спасибо!", " ничего страшного!", "я - с тобой!", "люблю тебя!", "я тебе рад!" - складывается наше "простое", но такое желанное для каждого, человеческое счастье. Открыть/Комментировать

2022-04-28 12:43:00 ​​Во имя собственного достоинства, ради психологического развития следует принимать себя такими, какие мы есть, и всерьёз проживать вверенную нам жизнь.

Нам необходимы наши грехи, и наши ошибки, и наши заблуждения, иначе мы будем лишены наиболее сильных причин, побуждающих нас к развитию.

Я не пытаюсь вернуть человека, который услышал нечто такое, что могло бы изменить его душу, но ушел, не обратив на это внимание.
Вы можете обвинить меня в варварстве, но это меня уже не беспокоит. Я на стороне природы.

Старинная китайская Книга Мудрости гласит: "Учитель говорит единожды". Он не станет гоняться за вами, это недостойно.
Те, кому дано услышать, поймут, те же, кому не дано понять, не услышат.

Карл Густав Юнг Открыть/Комментировать

2022-04-27 12:43:00 ​​3 доказанных способа учиться быстрее и лучше

Учёные рассказали, как быстрее запоминать информацию и осваивать новые навыки.

Меняйте обстановку.
Учитесь в разных условиях, экспериментируйте, чтобы понять, где вам удобнее всего.

Разбивайте обучение на интервалы.
Не пытайтесь выучить всё за раз. Полезнее разбивать обучение на короткие интервалы.

Пересказывайте выученное кому-то.
Найдите кого-то, с кем можно делиться полученными знаниями. Так выученный материал лучше уложится у вас в голове. Открыть/Комментировать

2022-04-26 16:03:09 ​​- Однажды психологи провели один очень интересный полевой эксперимент. В центре цветочной лужайки они посадили мать с годовалым ребёнком. Мать сидела на специальном люке, который мог быстро уходить под землю и полностью скрывать её от глаз ребёнка.

Что происходило дальше. Мать с ребёнком сидят в центре лужайки. Ребёнок осторожно осматривается. Затем так же осторожно отпускает мать и начинает с интересом исследовать окружающий его мир. В это время психологи быстро прячут мать в углубление под землю и ребёнок, обернувшись в очередной раз, не обнаруживает её на месте. В ту же секунду он полностью теряет интерес к окружающему миру и стремительно мчится туда, где только что была мать. Её быстро поднимают, ребёнок прижимается к матери и полчаса не отпускает её.

Спустя какое-то время он снова осторожно отпускает её и, постоянно оглядываясь, начинает исследовать окружающий мир: листочки, цветочки, бабочек. Мать снова прячут. Ребёнок с воем и воплями несётся к месту, где она только что была, мать поднимают и (!) после второго раза психологам не удалось дождаться момента, когда ребёнок снова бы решился отпустить свою мать и начать исследовать окружающий мир.

И к чему это я вспомнил. А к тому, что этот эксперимент позволил психологам заподозрить, что если человек патологически привязан к матери, близким, работе, месту – это не означает, что его мать или его работа или место жительства такие уж прекрасные. Это может означать как раз обратное. Патологическая привязанность у людей чаще всего наблюдается к нестабильным, ненадежным, плохим объектам. Именно этим объясняется загадка патологической влюбленности многих женщин в вечно исчезающих мужей и многих детей в вечно исчезающих родителей. Знаете, кто больше всего любит своих матерей? Детишки в детских домах.

Поэтому мой совет сегодня не прост: если Вам кажется, что ваши дети мало уделяют вам внимания, слишком много времени проводят в изучении мира, который их окружает, слишком счастливы без вас – не огорчайтесь. Это значит, что вы – хорошие родители. Вы просто всегда за спиной своего ребенка, вы всегда в его сердце, он настолько уверен в вас, что ему не нужно постоянно оглядываться на вас, ему не нужно быть рядом с вами. Вы выполнили свой родительский долг. Это не плохо. Это хорошо. Но немного, конечно, грустно. Открыть/Комментировать

2022-04-24 12:43:00 ​​Береги себя...

Впереди у тебя такие возможности, о которых ты и подумать не можешь.
Тебя ждёт большое счастье; ты обязательно достигнешь всего, о чём мечтаешь.

Твои шрамы затянутся, улыбка станет ярче, рядом появятся хорошие люди, и на личном фронте всё наладится.

Не разрушай себя.
Не нужно унывать и опускать руки. Старайся и иди к своей цели маленькими шажочками.

Просто наплюй на мнение окружающих и прислушайся к своему собственному.

Развивайся, совершенствуйся и становись лучше.
Время расставит всё по местам и покажет истинную сущность каждого человека.

Возобновляйся.
Не стой на месте, двигайся только вперёд. Не оглядывайся назад. Тебя ожидает новая жизнь.
Всё обязательно получится! Открыть/Комментировать

2022-04-23 12:43:00 ​​Признавайте свои чувства

Это нормально – чувствовать себя задетым или разочарованным. Главное – что вы честны с самим собой.

Важно признавать свои чувства, а не пытаться их подавлять. Признав свои чувства, вы сможете быстрее разобраться в том, что их вызывает. Открыть/Комментировать

2022-04-21 12:43:26 ​​Научитесь хвалить себя

Критика сжигает душу, похвала возрождает её из пепла. Чтобы вы не делали, поддержите себя похвалой.
Повторяйте себе, что вы прекрасны.

Любите свои отрицательные черты.

Нам всем случалось делать неправильный выбор. Если мы будем упорно наказывать себя за это, то выработаем стереотип.

Ещё одно действенное средство – юмор. Он помогает расслабиться и почувствовать облегчение в стрессовой ситуации. Смотрите больше комедийных фильмов. Если человек сможет посмотреть на свою жизнь, как на пьесу с элементами мыльной оперы, драмы и комедии, значит он не безнадежен и в дальнейшем у него всё будет хорошо. Открыть/Комментировать

2022-04-20 12:43:01 Открыть/Комментировать

2022-04-19 12:43:00 ​​Хотите изменить мир - начните с себя

Не пытайтесь самостоятельно изменить мир вокруг Вас, это вряд ли удастся. Не лучше ли измениться Вам самим?
И тогда даже недружественная среда станет для Вас приятной и гармоничной.

Миритесь с тем, что невозможно изменить.

Это лучший способ превратить недостатки в достоинства. Каждый день мы сталкиваемся с неудобствами, раздражением, болезнями и несчастными случаями, которые находятся за пределами нашего контроля.
Мы должны учиться принимать их. Открыть/Комментировать