Сила ума | Саморазвитие | Подкасты

2023-04-18 08:13:46 5 финансовых обещаний, которые нужно дать себе в 2023 году

Не надейтесь, что Дед Мороз решит ваши проблемы с деньгами. Возьмите дело в свои руки!

1. Устраивать разгрузочные дни
Тем, кто следит за питанием, разгрузочные дни помогает снизить общую калорийность за неделю, месяц и так далее. Для этого нужно периодически есть меньше, чем обычно. В области финансов этот метод тоже работает

2. Рассчитаться с долгами
Или хотя бы составить план их погашения. От некоторых кредитов никуда не деться. Едва ли получится сэкономить на утреннем кофе навынос, чтобы выплатить двадцатилетнюю ипотеку за год. Но всегда есть варианты. Например, досрочные платежи по кредиту способны существенно уменьшить срок займа и переплату по нему.

3. Закрыть кредитку
Или как минимум рассчитаться с долгами по ней. Кредитная карта лишь инструмент, а то, как она будет использована, зависит от вас.

4. Автоматизировать платежи
Хуже задолженности только просроченная задолженность. Если вы вовремя не заплатите по займу, вас ожидают штрафы и, в случае рецидивов, ухудшение кредитной истории. Долги за ЖКУ перерастут в пени и могут привести к отключению в квартире некоторых ресурсов.

5. Жить по средствам
Погасить долги недостаточно. Важно не обрасти ими снова. Поэтому одно из лучших финансовых обещаний, которое вы можете себе дать, — жить по средствам. Открыть/Комментировать

2023-04-17 21:20:11 Сила вашей мысли!

«Если вы думаете одинаково, действуете одинаково, и чувствуете одинаково, то не стоит ждать, что в вашей жизни хоть что-то изменится»

: 10:06
: Джо Диспенза Открыть/Комментировать

2023-04-17 11:00:01 Топ - 5 способов справиться со своими душевными переживаниями:

Работать как не в себя
Пить каждые выходные, приговаривая «пятница же»
Новый сериальчик
Гладить кота
Пицца и мармеладные мишки, чтобы заедать душевную пустоту и тревогу

Если все это не работает, приходите в канал клинического психолога «Ловец улетающих крыш». Там узнаете как выбраться из душевных терзаний и идти в сторону той жизни, которую хотите жить

P.S: гладить кота всё-таки можно, котики это святое Открыть/Комментировать

2023-04-17 10:18:58 Как избежать плохого настроения утром:

Не залеживайтесь в постели. Вставайте сразу после пробуждения.

Завтракайте здоровой пищей

Откажитесь от кофе по утрам.

Примите душ.

Не берите телефон, пока лежите в кровати.

Помедитируйте, займитесь йогой или прогуляйтесь.

Постарайтесь вставать раньше, чтобы было больше времени на подготовку к новому дню.

Каждое утро мы рождаемся вновь. И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность. Открыть/Комментировать

2023-04-17 06:23:08 ​​​​ Основные мысли из книги «Тонкое искусство пофигизма»
Автор: Марк Мэнсон 
Жанр: Саморазвитие 

Главная мысль: Определите то, до чего вам действительно есть дело. Остальное шлите к черту, показав средний палец. 

Что взять на вооружение: 

Научитесь брать на себя ответственность. 

Научитесь говорить “нет” - это сделает наши отношения лучше, а эмоциональную жизнь здоровее. 

Пытайтесь избежать боли - придавать ей слишком большое значение. Отнеситесь к ней “пофигистически” и вас не остановить.
 
Успех может прийти лишь тогда, когда человек поймет: до величия ему далеко, результаты - скромные и посредственные. И есть куда расти. 

Выбор жизненных ценностей - выбор, до чего вам есть дело, а до чего его нет, перед лицом смятения и несомненной ценности, - делает вас великим.

Если вы хотите изменить свой взгляд на проблемы, вы должны изменить свои ценности и/или свои критерии успеха/неудачи.

Есть простое осознание, которое становится истоком всякого личного улучшения и роста. Это осознание: мы лично несем ответственность за все, что происходит в нашей жизни, каковы бы ни были внешние обстоятельства.

«Не надейся на жизнь без проблем, — сказал Панда. — Ее не существует. Надейся лучше на жизнь, полную хороших проблем».

Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: «Да, мне хреново. Ну и что с того?» Вот вам и выход из заколдованного круга. Словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки) вы перестаете ненавидеть себя за то, что вам плохо. Открыть/Комментировать

2023-04-16 13:42:03 Инвестиции, бизнес, успех - если вы хотите разобраться в этих вопросах, то вы на правильном пути.
Мы поможем вам в этом, обещаем! https://t.me/Insade_QQ Открыть/Комментировать

2023-04-16 06:40:10 ​​ Откажись от плохого

В нашей повседневной жизни мы сталкиваемся с множеством ситуаций, которые требуют от нас отказа от негативных привычек, взглядов или поведения, чтобы добиться прогресса и добиться успеха.

Такие пагубные склонности или обстоятельства могут препятствовать нашему личному или профессиональному росту, и поэтому от них стоит отказаться.

Процесс отказа от вредного может оказаться трудным и требовательным, требующим затрат значительных усилий и силы воли. 

Не забудь поделиться постом с другом! Открыть/Комментировать

2023-04-15 21:54:39 Инвестиции, бизнес, успех - если вы хотите разобраться в этих вопросах, то вы на правильном пути.
Мы поможем вам в этом, обещаем! https://t.me/Insade_ Открыть/Комментировать

2023-04-15 13:45:51 Как получать клиентов на свои услуги и не выгорать от сторис и постоянных прогревов?

Запускаться в Телеграм!

ежедневно сюда заходит более 50 млн человек
большой % платёжеспособной аудитории
легко автоматизировать все процессы и зарабатывать, тратя минимум времени

Даже если ты новичок и у тебя нет канала и аудитории – воронка от ProStore уже в первые дни запуска поможет получить заинтересованных клиентов

Всё, что тебе нужно, это продукт и бюджет – остальное за тебя сделают в ProStore.

Сомневаешься, что твоя ниша подходит для ТГ? Ребята продвигают здесь даже детский лагерь, семейные туры и элитные карликовые деревья.

Обо всех используемых методах и фишках ребята подробно рассказали в гайде – забирай и используй знания в своих целях

Забрать гайд Открыть/Комментировать

2023-04-15 11:08:55 ​​ Привычка откладывать дела
Автор: Джейн Бурка , Ленора Юэн
Жанр: #Психология #МыслиИзКниги

Привычка откладывать дела на завтра формируется под влиянием биологических и эмоциональных факторов, а также жизненного опыта.

Причиной развития этой привычки может быть отсутствие уверенности в себе, низкая самооценка или боязнь потерпеть неудачу.

Работа, за которую мы не можем взяться, часто связана с негативными эмоциями.

Дело может быть пустячным, однако мы всячески его избегаем, чтобы оградить себя от неприятных ощущений.

Люди, склонные откладывать дела, обычно не могут рассчитать время, которое потребуется им для того, чтобы выполнить ту или иную работу.

Чтобы избавиться от этой вредной привычки, разделите то, что вам нужно сделать, на отдельные этапы и определите свои цели на каждый день.

Действуйте, не дожидаясь “подходящего момента”. Он не наступит никогда.

Регулярно вознаграждайте себя за выполненные этапы работы.

Если вы не успеваете сделать задуманное, уделите внимание тому, чтобы пересмотреть свои цели и перенести сроки их достижения.

Сознательно отказавшись от привычки откладывать дела на завтра, вы начнете постепенно от нее избавляться и возьмете под контроль свое время. Открыть/Комментировать