Сила ума | Саморазвитие | Подкасты

2023-04-14 23:07:20 ​​ 15 советов двадцатилетним от того, кому уже тридцать.

1. Выбери карьеру, в которой ты хочешь реализоваться
2. Не гонись за заработной платой, но постоянно стремись её повысить
3. Создай подробное видение себя в 30 лет и следуй ему
4. Трать много денег и времени на своё обучение
5. Займись спортом, только он поможет преодолеть самые сложные испытания
6. Найди жену/мужа, потом твои стандарты будут слишком высоки
7. Путешествуй, пока нет детей
8. Радуй себя подарками
9. Возьми квартиру в кредит
10. Купи машину
11. Заводи новые знакомства и друзей
12. Роди ребёнка в 26 лет
13. Веди список своих достижений
14. Уделяй внимание своей философии
15. Ищи позитивные эмоции Открыть/Комментировать

2023-04-14 07:17:10 5 способ стать лучшей версией себя

Тренировки. Ты можешь автоматически выглядеть красивее, чем 80% населения, посещая тренажёрный зал и питаясь правильно.

Будь значимым. Делай то, что ты сказал, что собираешься сделать. Достигай своих целей.

Не волнуйся. Особенно о чужом мнении. Когда тебе всё равно или ты не реагируешь на ерунду. Люди понимают, что ты контролируешь свои эмоции.

Создавай решения. Слишком много людей жалуются. Но ты должен быть человеком, который не жалуется на проблемы, а решает их.

Контролируй себя. Ты можешь позволить себе какие-то негативные эмоции. Но ты всегда должен контролировать свою реакцию на них. Открыть/Комментировать

2023-04-13 18:35:27 Как получать клиентов на свои услуги и не выгорать от сторис и постоянных прогревов?

Запускаться в Телеграм!

ежедневно сюда заходит более 50 млн человек
большой % платёжеспособной аудитории
легко автоматизировать все процессы и зарабатывать, тратя минимум времени

Даже если ты новичок и у тебя нет канала и аудитории – воронка от ProStore уже в первые дни запуска поможет получить заинтересованных клиентов

Всё, что тебе нужно, это продукт и бюджет – остальное за тебя сделают в ProStore.

Сомневаешься, что твоя ниша подходит для ТГ? Ребята продвигают здесь даже детский лагерь, семейные туры и элитные карликовые деревья.

Обо всех используемых методах и фишках ребята подробно рассказали в гайде – забирай и используй знания в своих целях

Забрать гайд Открыть/Комментировать

2023-04-13 17:00:02 800+ КНИГ ПО САМОРАЗВИТИЮ И ПСИХОЛОГИИ

Саморазвитие – это тяжкий труд и постоянная работа над собой.
Этот процесс похож на тренировку мышц – если его прервать, полученные навыки придётся восстанавливать долго.

Но мы поможем этого не допустить! Чтобы ты не тратил время на поиск нужной литературы, мы собрали лучшие книги по саморазвитию.

Канал MOTIVATOR.1NC собрал книг по саморазвитию специально для тебя абсолютно БЕСПЛАТНО .

В постоянном доступе на Яндекс Диске
Читать можно в iBooks и Google Книги Открыть/Комментировать

2023-04-13 13:23:22 Как правильно начинать день: привычки успешных людей

Как вы начинаете свой день? Сонливо тянетесь к кофеварке и потом бегом на работу? А что если я скажу вам, что правильный старт дня может стать ключом к успеху?

Давайте посмотрим на привычки успешных людей, которые помогают им эффективно начинать свой день.



Первое, что стоит учитывать, - это режим дня. Успешные люди очень ответственно подходят к планированию своего времени и строго следят за расписанием. Не забывайте выделять время на утреннюю зарядку, завтрак и подготовку к работе.

Второе, что поможет вам эффективно начинать день - это медитация. Многие успешные люди используют эту практику для улучшения концентрации и снижения стресса. Найдите свой способ медитации - это может быть как упражнения на дыхание, так и слушание музыки.



Есть ли у вас какие-то привычки, которые помогают вам быть более успешным и продуктивным? Открыть/Комментировать

2023-04-13 00:47:29 ​​ Как понять чего ты хочешь от жизни?

Как можно чаще пробуй что-то новое. Если тебя не вдохновляет твоя работа, твои хобби, и твоя жизнь в целом, перестань придерживаться своих старых целей и привычек. Не держись за прошлое!

Если сомневаешься в поставленной цели — просто дай себе время попробовать. Вряд ли когда-нибудь тебя осенит, и ты сразу же поймёшь, ради чего живёшь. Твой смысл жизни можно найти лишь опытным путём. Так что чаще давай себе шанс пробовать что-то новое.

Прекращай заниматься всем, что вызывает у тебя скуку. Прекращай тратить своё время и свои силы на те занятия, которые вызывают у тебя скуку. Ты только истощаешь свои внутренние ресурсы вместо того, чтобы направлять их на действительно важные вещи.

Прекрати ограничивать себя чем-то одним. Кто сказал, что цель в жизни может быть только одна. Ты можешь одновременно хотеть от жизни и крепкую семью, и хорошую карьеру, и возможность путешествовать по миру. Просто прекрати ограничивать себя, пытаясь выбрать что-то одно.

Ищи смысл не в самой цели, а в процессе её достижения. Быстрых результатов не бывает, вот, что ты должен усвоить перед тем, как формулировать свои цели. Тебе должно нравиться не только то, что ты получишь в самом конце, тебя должен увлекать сам процесс достижения, сам путь к конечной точке.

Сила Ума | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-04-12 22:07:25 Инвестиции, бизнес, финансы, успех - если вы хотите разобраться в этих вопросах, то вы на правильном пути.
Присоединяйтесь к нашей комьюнити и узнайте больше информации про инвестиции, бизнес и успех!

https://t.me/Insade_QQ Открыть/Комментировать

2023-04-12 10:33:03 Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — это комбинация правильного питания, регулярных физических упражнений и заботы о своем физическом и психическом здоровье.

Это поможет вам чувствовать себя лучше, повысить энергию и концентрацию, укрепить иммунитет и снизить риск развития многих заболеваний.

Важно также избегать вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Открыть/Комментировать

2023-04-11 21:46:50 Как выглядеть, чтобы вам поверили?

Не отводите глаза, но и не смотрите прямо в зрачки человеку, которому врете. Смотрите на его лицо в целом.

Улыбайтесь (ученые утверждают, что когда люди говорят правду, они чаще улыбаются).

Следите за собой - лжец чаще трогает себя за пуговицы, дергает собственную одежду, неосознанно чешется.

Контролируйте собственный голос. Так как ложь процесс энергоемкий и требует концентрации слишком большого количества систем организма, голос врущего становится бесцветным и монотонным. Поэтому надо это делать насильно. Открыть/Комментировать

2023-04-11 17:59:22 ​​ Часы продуктивности: когда наш мозг работает лучше всего?

С 3-00 до 6-00 утра — активизируется работа нашего мозга. Вы будете полны сил и энергии.

С 6-00 до 9-00 утра — очень хорошо усваивается информация, происходит быстрая обработка данных.

С 9-00 до 12-00 дня — можно планировать очень сложные задачи, мозговая деятельность имеет пиковую активность.

С 12-00 до 14-00 дня - необходимо отдыхать и обедать.

С 14-00 до 18-00 дня — подойдет для решения не сложных задач, но самое время для физических нагрузок. Открыть/Комментировать