2021-09-21 17:35:59
Как отпустить человекаВзаимные здоровые долгие отношения.
Выстроить такие - задача не из лёгких.
Бывает, что один человек легко проживает отношения и летит дальше.
А другой так сильно надеялся, отдавал все силы, что ему психологически сложно встретить момент окончания отношений.
Как быть? ПринятьПрожить всю ситуацию до конца.
Вытащить свои мысли и чувства на поверхность.
Подумать, в какой момент все пошло не так.
Расстроиться. И отпустить.
Да, это сложно.
Но даёт возможность вырасти, вести себя иначе в следующем витке отношений.
Нелегко пройти самому - стоит принять помощь от близких и психологов.
ПоверитьПроблема не обязательно в тебе.
Не позволяй своей самооценке падать.
Лучше вспомни, что жизнь не крутится вокруг одного человека.
Есть много интересных мест, занятий и людей, что тебе нужно увидеть.
Найти смыслНужно переключить фокус на себя.
Чем тебе нравилось заниматься раньше? На что стал тратить меньше времени ради отношений?
Спорт, творчество, прогулки?
Если не знаешь, чем заняться - просто пробуй разные активности подряд. Даже если накатывает безразличие.
Со временем должно найтись то, что начнет приносить смысл в жизнь.
@mindful_self
3.1K views14:35