2024-05-10 09:54:17
Мифы о БАДах #2 А какие мифы слышали вы? Пишите в комментарии
КОЛЛАГЕНМетаанализ 26 рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) с участием в общей сложности 1721 пациентов: пептиды коллагена улучшили эластичность и увлажненность кожи по сравнению с группами плацебо (1)
Полезные статьи и анализы со скидкой ищите в закреплённом сообщении этого Telegram-канала.
ДЕМЕНЦИЯПрием ВИТАМИНА D был связан со снижением заболеваемости деменцией на 40% (2)
Длительный приём омега-3 снижает риск развития болезни Альцгеймера на 64% (3)
P@К"Использование добавок омега-3 в исследовании VITAL у женщин в возрасте более 50 лет было связано со снижением риска p@ka молочной железы на 32%". (4)
Исследование Университета Крейтона показало, что у женщин в постменопаузе, получавших 1100 МЕ витамина D (плюс кальций), по сравнению с плацебо, было на 77% меньше шансов получить диагноз рака в течение следующих 4 лет (5)
ОМЕГА-3 И БОЛЕЗНИ СЕРДЦА / СОСУДОВ Журнал Lancet. Метаанализ 38 рандомизированных контролируемых исследований жирных кислот омега-3, 149 051 участника:
"Жирные кислоты омега-3 были связаны со СНИЖЕНИЕМ сердечно-сосудистой смертности, инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца (ИБС), серьезных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий." (6)
АБСОЛЮТНО ВСЕ БАДЫ ОПАСНЫЭто враньё. Есть мусор, и я с этим не спорю. Мусора на рынке реально полно.
Но почему БАДоборцы умалчивают, что есть множество качественных брендов? Они имеют сертификаты (GMP), в т. ч. третьей стороны (NSF, USP, Consumer Lab, UL), успешно проходят тестирования независимых организаций (LabDoor), контроль качества. Эти бренды давно существуют, многократно проверены на практике и ни разу не заставили сомневаться в своём качестве.
Поэтому фраза "Абсолютно все БАДы вообще никем не проверяются" - это показатель того, что ЧСВ персонажа позволяет ему рассуждать в теме, в которой он даже не пытался разобраться.
Монтаж видео и дизайн обложки с помощью нейросетей Андрей Лунёв. Чтобы обратиться, пишите в комментарии.
Ссылки на источники: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10180699/
http://surl.li/quvmm
https://ajcn.nutrition.org/article/S0002-9165(23)46320-4/abstract
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2906099/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523281162?via%3Dihub
https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(21)00277-7/fulltext
https://karger.com/pps/article/88/5/263/283146/International-Society-for-Nutritional-Psychiatry
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22683887/
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/413032
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007470.pub3/full
https://academic.oup.com/jcem/article/97/8/2670/2823285?login=false
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25877495/
https://www.nutraingredients.com/Article/2012/07/23/Omega-3s-may-protect-children-against-allergies
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28241991/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23242238/
9.4K viewsedited 06:54