Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Доктор Павлова

Адрес канала: @doctorpavlova
Категории: Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 46
Описание канала:

Временный канал доктора Зухры Павловой

Рейтинги и Отзывы

5.00

2 отзыва

Оценить канал doctorpavlova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 117

2021-02-20 08:19:54 Доктор Павлова pinned a photo
05:19
Открыть/Комментировать
2021-02-19 15:45:19
Друзья, заказывайте мою новую книгу "Обман веществ".

- Можно ли стать здоровее и лучше выглядеть с возрастом?
- Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить «травками»?
- Как начать двигаться, есть «спорт – вообще не мое»?

Еще важно: книга снабжена QR-кодами со ссылками на научные исследования, которые подтверждают написанное.

Можно сделать предзаказ по ссылке и, пожалуйста, поставьте оценку!

Репосты приветствуются.
Ваша @doctorPavlova
10.3K views12:45
Открыть/Комментировать
2021-02-19 11:33:17 Началась третья фаза испытаний вакцины против коронавируса "Спутник-лайт". Лайт - потому что только с одной прививкой. По идее, этого должно хватить, чтобы антитела образовывались.

Интересны еще опыты с назальным вариантов вакцины - вместо укола препарат предполагается закапывать в нос. Как основное средство защиты вряд ли, но как дополнительное годится.

Назальные вакцины существуют, в частности, есть варианты таких капель от гриппа для детей.

Во всех вариантах вакцины от коронавируса лежат векторные структуры.
10.6K views08:33
Открыть/Комментировать
2021-02-18 11:10:24 Японские ученые тестируют лекарство от старости

Причем это не то средство, которое надо принимать с юности, чтобы отсрочить дряхление, а более интересное - должно работать на уже пожилых людях.

Как известно, в процессе жизни в клетках любого организма накапливаются ошибки, они перестают делиться и запускают системное воспаление организма. Было высказано предположение, что, если стареющие клетки удалять (процесс называется сенолиз), то воспаление прекратится, и часть повреждений можно будет отыграть назад. 

В авторитетном журнале Science опубликована научная статья группы ученых из Токийского университета, которые проверяли эту гипотезу на мышах.

Стареющим клеткам необходим как воздух фермент глутаминаза C (GAS) и глутаминаза В (GAB) (кодирующие эти ферменты гены GLS1 и GLS2). Речь в этой статье о глутаминазе, и учёные не разделяли ее на разновидности.

Так вот, глутаминаза позволяет поддерживать внутри клетки правильный баланс кислотности. У обычных клеток с этим справляются лизосомы, которые утилизируют ненужные белки и нейтрализуют кислую среду. Но после определенного количества делений клетки этот механизм нарушается, и тут глутаминаза нужна в большем количестве. Ее присутствие необходимо всегда, но потребность повышается под воздействием различных факторов, в том числе и с возрастом или в условиях болезней. 

Ученые предположили, что, если взять ингибитор, подавляющий глутаминазу, то стареющие клетки погибнут и перестанут накапливаться в организме. В качестве такого ингибитора было использовано средство для лечение некоторых видов рака, клетки которого также зависят от глутаминазы.

В результате у старых мышей, который подверглись терапии, существенно улучшилось состояние печени, почек и легких, улучшились показатели крови.

Один из ученых, проводивших этот эксперимент, профессор Токийского университета Макото Наканиси, заявил СМИ, что произошло резкое улучшение симптомов диабета и атеросклероза.

Кроме того, у мышей увеличилась мышечная сила: если молодой грызун в среднем может удерживаться на жердочке 200 секунд, а старый всего 30 секунд, то после терапии старый цеплялся за палочку аж целых 100 секунд.

Сейчас это лекарство уже тестируется, изучается его эффективность и побочные действия. Если все будет хорошо, то через 5-10 лет его смогут получить первые пациенты – люди с прогерией, синдромом преждевременного старения.

От себя хочу добавить, это открытие подтверждает оксидантную теорию: старение тесно связано с воспалением и активированием окислительного стресса. Глутаминаза не один фермент, который способствует нейтрализации вредных веществ. Их много. Но это один из ключевых ферментов. Полностью этим лекарством победить старение не получится, но может существенно улучшить состояние людей с онкологическими и другими метаболическими патологиями.

@doctorPavlova

(И чтоб два раза не вставать – в ClubHouse в 18-00 мск в субботу будет разговор о том, как нам всем жить долго и счастливо. Присоединяйтесь )
12.3K views08:10
Открыть/Комментировать
2021-02-18 10:56:30
Умер любимый актер Андрей Мягков. 82 года. Острая сердечная недостаточность.
Соболезнования всем, кто его знал и любил.
Берегите близких!
@doctorPavlova
11.4K views07:56
Открыть/Комментировать
2021-02-17 17:44:18 ​​«Правда тела». Вода: когда, как и сколько ее пить

Насколько наше самочувствие и здоровье зависит от выпитой воды? Сколько жидкости мы на самом деле получаем в течение дня — и сколько теряем? Объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала «Доктор Павлова», старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.
12.4K views14:44
Открыть/Комментировать
2021-02-17 15:08:13 Цифровое переутомление

Специалисты давно вывели признаки цифрового переутомления:

- прокрастинация. Это когда человек никак не может себя заставить заняться делом, а вместо этого листает ленту инстаграмма, лайкает видосики.

- проблема с запоминанием. Друзья, помните ли вы наизусть хотя бы номер телефона своего лучшего друга? Скорее всего он у вас на автонаборе…

- снижение продуктивности. На простейшие задачи уходят часы, и ты даже не можешь понять, почему так.

- хаотичный тайм-менеджмент. Ты ничего не планируешь и не можешь об этом даже подумать, жизнь несется мутным потоком, и ты вместе с щепками кружишься в водоворотах.

Есть даже физические признаки:

- головные боли,
- напряжение мышц,
- фантомные вибрации в районе бедер, как будто на телефон в кармане приходит сообщение. При этом телефон может совершенно спокойно лежать на столе.

А самое для меня печальное из всего этого списка признаков– это синдром упущенных возможностей. Кажется, что весь мир куда-то мчится, что-то где-то происходит, а у тебя все по-старому. Ты безнадежно отстал. Я даже в ClubHouse записалась (@doctorPavlova), хотя чувствую серьезный перегруз по всем фронтам.

Единственное лечение от всего этого – это информационные детокс. Отключать телефон, оставлять его дома, а самому в лес, на лыжи. Хотя бы один выходной в неделю пытаться провести без гаджетов. Ну хотя бы полвыходного. Ну хотя бы пару часов перед сном. Ну хотя бы…

@doctorPavlova
14.7K views12:08
Открыть/Комментировать
2021-02-17 09:02:11
В Москве и Петербурге появилась возможность записи в частные и государственные клиники через приложение НаПоправку. 

НаПоправку это:

Быстрая онлайн-запись прямо в свободные окошки ближайших клиник Москвы.
Удобное сравнение цен на услуги разных мед. центров и актуальные скидки.
Строгая модерация отзывов пациентов.
Персональное хранилище справок, анализов и рецептов.
Статьи докторов и медицинская библиотека.
Карты пациентов, история приемов и раздел «Избранное».

Скачивайте НаПоправку для IOS и Android
12.8K views06:02
Открыть/Комментировать
2021-02-16 11:38:37
Почему важно есть горячую пищу, и как правило, начинать с супов?

Потому что горячий суп помогает вырабатываться холецистокинину, а это один главных гормонов насыщения.

Это значит, что человек может насытиться меньшим количеством еды и не провоцировать переедание. То есть он будет в хорошей форме без ожирения.

Единственный вид супов, которые требует внимания, это суп-пюре. Все-таки надо давать нагрузку зубам, а не есть протертую пищу. При хорошем пережевывании, насыщение придёт ещё быстрее.

Также протертые супы быстрее усваиваются, с меньшими энергетическими потерями. То есть запасается больше энергии, чем хотелось бы.

Если вы приготовили суп-пюре, то во время еды добавьте туда растительной клетчатки (не пожалейте ее) и тщательно пережевывайте.

Будет суперполезно, если ваш суп-пюре не на мясном бульоне и с большим количеством зелени.
21.3K views08:38
Открыть/Комментировать
2021-02-15 19:01:42
Как помочь ребёнку учиться?

Каждая мама согласится, что случаи с нежеланием её ребёнка идти в школу и учиться бывали много раз. Причины этой проблемы могут быть разными!

Приглашаем вас на бесплатный вебинар для родителей и педагогов «Научите детей учиться».

Вы узнаете:
✪ как мотивировать ребенка на обучение;
✪ что нужно делать, чтобы изменить отношение ребенка к учебе и саморазвитию;
✪ какая мотивация работает, а какая лишь закапывает талант вашего ребенка;
✪ как помочь ребенку полюбить процесс обучения;
✪ о внедрении привычек и многое другое

Кто ведёт практическое занятие?
Николай Ягодкин — один из самых известных в России специалистов по технологии обучения и изучения языков.
Консультирует министров образования и обучает парламенты зарубежных стран.
Среди частных учеников: министры, депутаты, ректоры и профессора, президенты правлений крупнейших компаний и банков, а также их дети.

Присоединяйтесь к трансляции, чтобы узнать, какие инструменты помогут ребенку в обучении и развитии.

#реклама
13.7K views16:01
Открыть/Комментировать