doctor_annamama

2024-04-14 19:22:56 Клуб для родителей

Помню, как я искала педиатра для своего ребенка. Начала ещё во время беременности. Собирала рекомендации по знакомым, ходила знакомится... В итоге нашла только когда дочке было 6 месяцев! И за время, что у мы не были с ней знакомы, успела наделать кучу ошибок: борьба с коликами и первыми соплями прошли совершенно не по докумеду. Как вспомню все эти капли с зелёного сайта и капли с серебром в нос, так прям стыдно становится.

Когда в нашей жизни появилась Ольга Лоскутова, я прям выдохнула. Теперь вопросы здоровья ребёнка были в надёжных руках. Хотя я старалась не злоупотреблять и не дергать ее лишний раз с вопросами в месенджерах. А спросить новоиспеченному родителю всегда есть что :)

Оля познакомила меня с Анной Левадной, знакомой многим как Аннамама @doctor_annamama. И сейчас и 6 лет назад это был один из самых крупных блогов о педиатрии, где на пальцах объясняли, что делать с детьми и как избегать многих ошибок, на которые многие родители обречены в силу неопытности.

И вот, спустя 6 лет, мы дружим с Аней и регулярно желаем какие-то совместные проекты. Пару лет назад мы вместе проводили курс для родителей, думаю многие из вас его проходили. А недавно Аня пригласила меня поучаствовать в новом проекте.

Клуб для родителей — это удобный формат взаимоподдержки с постоянным информированием. Краткие памятки по насущным темам, полезные эфиры и самое главное — возможность задать любой вопрос о здоровье ребенка и оперативно получить ответ, что же делать в конкретном случае. Отвечает на вопросы Анна и ее команда педиатров. Мне такой поддержки очень не хватало в первый год после рождения Вероники.

В этом месяце (с 15 апреля по 14 мая) в клубе будет много интересных тем (см расписание), а я буду приглашенным экспертом по теме вакцинации.

Мы с Аней проведем совместный эфир, где ответим на вопросы членов клуба, подготовим для вас полезные краткие памятки по правилам вакцинации, прививкам для взрослых и экстренной вакцинации.

Поскольку новый месяц стартует уже завтра, сегодня последний день, когда можно присоединиться к клубу. Я со своими командировками совсем забыла разместить анонс заблаговременно так что стою в очереди на посадку в а/п Екатеринбурга и пишу вам это сообщение, пока не поздно

Если вам нужна поддержка, не с кем посоветоваться по поводу здоровья малыша, вэлком ту клаб.


https://event.annamama.ru/club
Открыть/Комментировать

2024-04-14 11:11:37 Дорогие родители!

Уже сегодня в 19:00 Анна проведет прямой эфир, на котором ответит на любые ваши вопросы о здоровье детей.

Присылайте свои вопросы сюда https://forms.gle/yzyRJXv822e7bBf2A

Приходите на эфир (он пройдет в инстаграм)

Запись будет Открыть/Комментировать

2024-04-12 12:55:12 Рассказываю вам про мою игру по безопасности "Ты справишься".

После одной из своих офлайн лекций с детьми, я поняла как важно донести до них свои знания. И я решила создать игру для детей

Цель игры - чтобы дети узнали, как вести себя в 30 самых распространённых жизненных ситуациях.

Подробнее рассказала на видео выше.

Ссылка на игру приобрести

Уверенна, вам понравится Открыть/Комментировать

2024-04-12 12:55:11 Открыть/Комментировать

2024-04-10 11:03:20 Расскажу вам как я сходила на УЗИ щитовидной железы.

Я постоянно прохожу обследования, потому что у меня был обнаружен узел щитовидной железы пару лет назад.

Наличие узла, требует его контроля в динамике - не чаще 1 раза в год

Кроме того, поводом сделать УЗИ щитовидной железы так же будет:
Увеличение лимфоузлов шеи (оценивает врач)
Отягощенный семейный анамнез (у родителей был рак щитовидной железы)
Было облучение головы/шеи (в суммарной дозе >20Гр)
Есть наследственные синдромы (семейный полипоз кишечника, синдром Туркота и др)

Так же я осенью сдавала ТТГ и Т4. Эти анализы я так же сдаю регулярно, потому что после второй беременности у меня был выявлен аутоимунный тиреодит.

Их можно сдать при наличии:
Отягощеннлй наследственности (по показаниям - Т3, антитела к ТГ и к ТПО)
Планировании беременности
Жалоб (усталость, запор, нарушение памяти, депрессия, мышечная слабость, судороги в мышцах, нарушение менструального цикла, брадикардия, бесплодие, гипертензия, охриплость голоса, зоб и др.

Регулярно проходите обследования, если в этом есть необходимость! Открыть/Комментировать

2024-04-08 09:31:13 Короткие видеоролики становятся все более популярными. Но как это влияет на ребенка?

Речь про рилс в инстаграм, шортс в Ютьюбе, тикток и тд.

По некоторым данным дети 8-12 лет проводят до 6 часов в день, а подростки - до 9 часов в день за их просмотром.

ПОЧЕМУ короткие видео популярны:

БЫСТРОТА и ЛЕГКОСТЬ ПОТРЕБЛЕНИЯ: они не требуют концентрации внимания, это-сжатая информация, яркие моменты, что позволяет быстро получить удовольствие от просмотра.
ВИЗУАЛЬНАЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ И ПРОСТОТА: видео сделаны так, чтобы заинтересовать зрителя уже с первых секунд. Не надо вникать, напрягаться, думать. Все просто и понятно.
ДОФАМИН И СЕРОТОНИН: при просмотре короткие видео мозг выделяет серотонин и дофамин, нейромедиаторы, которые ассоциируются с удовольствием, удовлетворением и благополучием. Так мы получаем быстрое удовольствие от небольших доз информации и визуальных стимулов. Что вызывает желание смотреть короткие видео снова и снова.

Главная ловушка коротких видео и быстрого дофамина - в том, что другие стимулы, через которые получить удовольствие сложнее, потреблять уже не хочется. Например, не интересно читать книгу или даже смотреть сложное кино, когда можно получить дофамин более легким способом.

Исследования показывают, что короткие видео могут влиять на:
КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ. Может снижаться концентрация, внимание и обучаемость (в одном исследовании дети, которые проводили больше времени в сети и соцсетях, имели худший результат по математике, изучению языков, академическое выгорание). Сложность завершения начатых задач, хуже самоконтроль.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ. Хуже самооценка, выше частота депрессий и тревожности, тяжелее проявления СДВГ, чаще рискованное поведение. В 1 исследовании дети без симптомов СДВГ развили их после того, как пользовались гаджетами.
НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ КОНТЕНТ: когда мы говорим про короткие видео, то практически невозможно контролировать контент (в отличие, от фильма или передачи на ютьюбе, сюжет которого заранее понятен).
ЗДОРОВЬЕ. Из старых данных мы знаем, что избыток экранного времени может влиять на сон, зрение, подвижность, ожирение.

Берегите себя Открыть/Комментировать

2024-04-04 11:33:52 Cохраняйте подборку игр с детьми для дома из подручных материалов.

Такие игры не только увеличивают подвижность ребенка и сближают с родителем.
Но еще развивают межполушарное взаимодействие, координацию, ловкость и скорость реакции.

Надеюсь, полезно. Ставьте лайк Открыть/Комментировать

2024-04-02 11:03:11 Мы с психиатром Максимом Пискуновым хотим повысить осведомленность об аутизме и сегодня, 2 апреля, во всемирный день распространения информации о проблеме аутизма напишем про сильные стороны аутичных людей.

Рассматривать аутичных людей с позиции сильных сторон - это тренд за зарубежом в рамках концепциии нейроразнообразия.

7 СИЛЬНЫХ СТОРОН АУТИЧНЫХ ЛЮДЕЙ

Неаутичные люди с большей вероятностью согласятся с большинством, выбрав неправильный ответ, если они считают его популярным, в то время как аутичные люди склонны выбирать правильный ответ, даже если он непопулярен

Неаутичные люди склонны менять свое просоциальное поведение (например, заниматься благотворительностью) в зависимости от того, наблюдают ли за ними или нет, в то время как аутичные люди ведут себя более последовательно в подобных ситуациях и не ориентируются на наблюдателей

Аутичные люди с большей вероятностью откажутся совершать аморальные поступки, даже если это приносит им пользу, например, получение денег

Аутичные люди склонны к однозадачности и могут посвящать длительные периоды времени изучению или разговорам на одну тему, что часто приводит к приобретению опыта и мастерства

Ограниченные интересы могут способствовать установлению и развитию дружеских отношений у аутичных людей, обеспечивать образовательную и профессиональную направленность, а также доставлять им удовольствие

У аутичных людей отмечается повышенная вероятность идеального слуха, способность идентифицировать отдельные запахи и распознавать отдельные звуки среди смешанных вместе, высокая производительность в задачах визуального поиска

Многие аутичные люди хороши в создании собственных систем для обеспечения работоспособности для себя и своего окружения Открыть/Комментировать

2024-04-01 10:03:29 КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ ДЕТЯМ ИНГАЛЯЦИИ

Проводить ингаляции можно при любой температуре тела детям любого возраста начиная с рождения
Дети раннего возраста дышат через нос, поэтому для них проведение ингаляции необходимо через маску. Детям, которые могут контролировать носовое дыхание и задержать дыхание через нос, можно проводить ингаляции через мундштук. Обычно это школьники и дети постарше.
Следите, чтобы емкость для лекарства была вертикально расположена и лекарство не вылилось из нее.
Лекарства для ингаляции разводятся с физиологическим раствором натрия хлорида (нельзя использовать кипяченую или дистиллированную воду). Физраствор должен быть стерильным. Остаток физраствора храниться не более 4-6 ч.
Ребенок должен дышать как обычно, не интенсивнее.
Во время ингаляции можно отвлекать и развлекать ребенка книжками, мультиками, игрушками. Можно заранее провести ингаляцию себе или игрушке, чтобы снизить страх ребенка перед процедурой.
Ингаляцию лучше проводить сидячему ребенку, но в редких случаях допустимо попробовать проводить ингаляцию полусидя во сне, но при этом следить чтобы лекарство не выливалось из стаканчика.
Ингаляция длится до тех пор, пока из маски идет пар.
После ингаляции нужно промыть под теплой проточной водой и просушить все части ингалятора, чтобы сам ингалятор не стал источником инфекции.
После ингаляций нужно обязательно промыть ребенку рот чтобы удалить остатки препарата изо рта
Ингаляции проводятся только с лекарствами, разрешенными для ингалирования. Стероидные лекарства разрушаются в ультразвуковом ингаляторе.
Правила использования ингалятора я показала на классном швейцарском компрессорном небулайзере в виде паровозика B.Well:

Он прошел клиническое тестирование на пациентах
Он распыляет частицы нужного для нижних дыхательных путей размера (<5 микрон) и с нужной скоростью (0,4 мл/мин) и в нужном количестве (>70%)
А еще у него трубка длиной 1,8 м, что удобно и он подходит для всех лекарств
В комплекте 3 маски (младенческая, детская и взрослая), насадка для носа и мундштук
И 5 лет гарантии

Он классный

Со всеми вариантами ингаляторов марки B-well можно ознакомиться по ссылке ниже
https://ozon.onelink.me/SNMZ/3qg7dp2e

Ставьте лайк

Реклама. АО «Альфа-Медика» ИНН 7726235982 erid 2VtzqxiFbfa Открыть/Комментировать

2024-03-29 16:36:44 Если вдруг вас пугает инструкция

Качественное лекарство проходит большой путь и множество клинических испытаний, чтобы быть допущенным на рынок.
И исследования препаратов продолжаются даже после их выпуска на рынок. При появлении новых данных они отзываются (как это произошло с Эреспалом (риск нарушений сердечного ритма) или Биопароксом (риск бронхоспазма)). Все полученные данные регистрируются в инструкции, там даже есть координаты, по которым вы можете сообщить о новых побочных эффектах.

Да, не все препараты на рынке идеальны, но они продолжают исследоваться и проходят регулярную перерегистрацию.

НО! Все, что не является ЛЕКАРСТВОМ не проходит вообще никакой контроль! Травы, БАДы, гомеопатия - не проверяются ни до, ни после выхода в продажу.

Не бывает так, чтобы лекарство было исследовано, а никаких побочных эффектов нет: значит, либо оно не содержит никаких действующих веществ, либо побочные эффекты не изучались.

Золотой стандарт для серьезных лекарств - проведение двойного слепого плацебо-контролируемого рандомизированного исследования.

Рандомизированное – пациенты распределяются по группам случайным образом. Это гарантирует, что они в примерно похожи по всем важным факторам (возрасту, полу, тяжести болезни, итд), и даже по всем пока неизвестным науке факторам! Рандомизация гарантирует исключение разных влияний и помогает выявить эффект, который объясняется именно лекарством, а не «чем-то еще, неучтенным в анализе».

Контролируемое (напр, плацебо-контролируемое) – группа, получающая лекарство, сравнивается с группой, получающей «пустышку», чтобы учесть тн «эффект плацебо» (когда люди выздоравливают, потому что ВЕРЯТ, что лечатся).

Двойное-слепое – когда ни пациенты, ни доктора не знают в какой группе находится конкретный пациент, что помогает избежать искажений результата.

Многоцентровое – исследование проводится во многих исследовательских центрах (напр, больницах), что также позволяет избежать искажений результатов.

С достаточной мощностью – на большом количестве пациентов (это уменьшает вероятность случайного совпадения).

Не стоит рисковать здоровьем детей. Не применяйте не проверенные препараты. Открыть/Комментировать