Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

BabyFood

Логотип телеграм канала @babies_food — BabyFood B
Логотип телеграм канала @babies_food — BabyFood
Адрес канала: @babies_food
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 2.43K
Описание канала:

Я, Лукоянова Ольга ,педиатр, диетолог, доктор наук, профессор, работаю в НМИЦ здоровья детей (Москва) ,рассказываю о грудном вскармливании и питании здорового и больного ребенка: интересно и полезно для родителей и врачей.
Сотрудничество @olga_doc

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал babies_food и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 7

2022-02-23 13:17:05 РАЦИОН В 8-10 мес. ПРИ ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИИ

Размещаю еще один ПРИМЕРНЫЙ рацион для детей с пищевой аллергией (аллергией к белкам коровьего молока АБКМ) в возрасте 8-10 мес.

Что в нем изменилось по сравнению с рационом в возрасте 7 мес?

Кратность приема еды может уменьшиться до 5 раз в сут

Разовый объем одного кормления может увеличиться до 200 мл

Суточное количество мясного пюре должно увеличиться до 70 г и оно может быть разделено на 2 приема в день (на обед и на ужин)

Количество прикладываний к груди постепенно уменьшается на количество вводимого прикорма. И в этом ничего страшного нет, это логично, закономерно и НИКАК не влияет на продолжительность ГВ. Грудь остается по требованию перед сном и ночью, по желанию ее можно предлагать каждый раз после прикорма.

Пища может даваться в виде мягких КУСОЧКОВ: отварные овощи просто разминаются вилкой или предлагаются ребенку кусочками, мясо может быть предложено в виде фрикаделек

Лечебная смесь может предлагаться из кружки или поильника

Могут вводиться изделия из безглютеновой муки (рис, кукруза, гречка, пшено) в виде хлебцев, кукурузных палочек – до 5-10 г в день.

Не давайте длительно ребенку с ПА один и тот же вид каши или овощей, думая, что таким образом вы остановите течение болезни.

Стремитесь постепенно расширять ребенку с ПА рацион, конечно под контролем переносимости продукта и с ведением пищевого дневника.

Не забывайте, что примерно 80% детей с атопическим дерматитом имеют пищевую аллергию, поэтому имея диагноз «атопический дерматит», нужно в первую очередь думать о наличии у ребенка АБКМ и назначении ребенку специальной гипоаллергенной диеты.
322 views10:17
Открыть/Комментировать
2022-02-12 22:30:17
245 views19:30
Открыть/Комментировать
2022-02-12 22:29:53 РАЦИОН В 7 мес ПРИ ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИИ

Посмотрите, как может выглядеть примерный рацион для ребенка с пищевой аллергией (ПА), страдающего непереносимостью белков коровьего молока (НБКМ) в возрасте 7 мес.

В питании такого малыша уже обязательно должно быть мясное пюре.

С какого мяса лучше начать?

Это может быть индейка, кролик или ягненок.
Дети с НБКМ довольно часто реагируют на мясо говядины или телятины (часто встречается перекрестная реакция с белками коровьего молока), а также на мясо курицы или цыпленка, поэтому эти виды мяса давать не стоит.

Мясное пюре можно давать как отдельно, так и подмешивать его к каше или овощному пюре.

В рационе в этом возрасте также уже может быть
3 вида каши (гречка, рис, кукуруза, овсянка)
3 вида овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста)
3 вида фруктов (яблоко, груша, банан)
растительное масло рафинированное (подсолнечное, оливковое, кукурузное)
256 views19:29
Открыть/Комментировать
2022-02-08 11:05:07
135 views08:05
Открыть/Комментировать
2022-02-08 11:04:31 РАЦИОН В 6 МЕС ДЛЯ РЕБЕНКА С ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИЕЙ, если прикорм был введен в 4-5 мес.

Еще раз напомню, что не нужно откладывать введение прикорма ребенку с пищевой аллергии, думая, что таким образом мы отложим или облегчим течение болезни.

Прикорм детям-аллергикам вводится в те же сроки, что и здоровому малышу: с 4 до 6 мес (см предыдущий пост «Рацион ребенка с ПА в 5 мес»)

Сегодня размещаю примерный рацион для ребенка-аллергика, если прикорм был введен с 4-5 мес.

В рационе такого малыша уже могут быть 2-3 вида каши (рис, гречка, кукуруза) и 2-3 вида овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста).

Пищевая аллергия в этом возрасте чаще всего проявляется в виде непереносимости белков коровьего молока, поэтому кормящая мама должна соблюдать строгую безмолочную диету если ребенок на ГВ, или в рационе ребенка должна быть лечебная смесь на основе ГЛУБОКОГО гидролиза молочного белка (только не ГА смеси и не смеси на козьем молоке ).

Безмолочную промышленную кашу можно разводить водой, сцеженным грудным молоком или лечебной смесью.
Можно кашу сварить самим, на воде, а потом добавить в нее сцеженное грудное молоко или лечебную смесь.

Некоторые дети не едят кашу на 100% лечебной смеси, поэтому если ребенок развивается хорошо, то разводите кашу водой, но если есть дефицит веса, то все же пробуйте добавлять в воду для каши немного сухого порошка смеси, хотя бы 1-2 мерных ложки на 150-180 мл воды, так питание малыша будет более калорийным.

Не забывайте, что с 6 мес уже можно вводить мясное пюре!
Рацион, включающий мясное пюре размещу в следующем посте.

Рацион составлен на основе рекомендаций, взятых из «Программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ», 2019.
146 views08:04
Открыть/Комментировать
2022-01-19 12:23:10
211 views09:23
Открыть/Комментировать
2022-01-19 12:22:42 ВАКЦИНАЦИЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ ОТ COVID-19 в РФ НЕ ПРОТИВОПОКАЗАНА, НО...
КАКОЙ ВАКЦИНОЙ???


Согласно новому приказу Минздрава (от 17 января 2022 г) о противопоказаниях к проведению прививок против COVID-19 вакцинация беременных и кормящих в РФ против COVID-19 НЕ ПРОТИВОПОКАЗАНА, но очень важно понять какой именно вакциной?

С первого взгляда, читая документ, у меня сложилось впечатление, что беременность и кормление грудью относятся к медицинским противопоказаниям к вакцинации.

Но нет.
В документе дан перечень вакцин, которыми НЕЛЬЗЯ прививать беременных и кормящих.
Что это за вакцины?
Гам-КОВИД-Вак Лио
Гам-КОВИД-Вак-М
Спутник Лайт
ЭпиВакКорона
ЭпиВакКорона-Н
КовиВак

В этом перечне, как вы заметили, нет вакцины Гам-КОВИД-Вак, т.е Спутника V, а значит этой вакциной беременных и кормящих прививать МОЖНО.

Правда непонятно почему нельзя прививаться Спутником Лайт, который, как известно, является просто первым компонентом Спутника V

Документ в настоящее время вызывает много дискуссий, но ясно одно – наша страна, как и весь мир, постепенно идет по пути расширения показаний для вакцинации против COVID-19, и это обнадеживает.

Полный текст дока размещаю ниже.
227 views09:22
Открыть/Комментировать
2022-01-12 18:56:46
299 views15:56
Открыть/Комментировать
2022-01-12 18:56:20 ПРИКОРМ с 4 мес. ПРИ НАЛИЧИИ У РЕБЕНКА ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИИ.

В настоящее время согласно отечественным и международным рекомендациям сроки введения прикорма детям, страдающим пищевой аллергией (ПА), практически НЕ ОТЛИЧАЮТСЯ от таковых у здоровых детей и находятся в интервале 4-6 мес. (т.е. прикорм ребенку с ПА должен быть введен не ранее 3 мес. 30 дней и не позднее 5 мес.30 дней).

Важно также знать, что более позднее введение прикорма ребенку с ПА (после 6 мес) не является профилактикой ПА!
Т.е откладывая введение прикорма, мы не облегчаем течение болезни!

В некоторых случаях ребенку с ПА введение прикорма может потребоваться с 4 мес.
В каких?
ребенок плохо прибавляет в весе
у ребенка есть срыгивания или запор
у мамы мало грудного молока
у ребенка снижен аппетит, он плохо ест лечебную смесь
у ребенка есть признаки железодефицитной анемии
ребенок проявляет живой пищевой интересе к еде взрослых
ребенок перестал наедаться лечебной смесью

С чего начать прикорм?
Первым продуктом прикорма должны быть каша, или овощное пюре.

Если у ребенка есть дефицит массы тела или разжиженный стул, то первой лучше выбрать кашу (гречневую, рисовую или кукурузную)

Через 4-5 дней от начала введения каши в нее можно постепенно добавлять растительное масло (до 5 г на порцию каши в 100-150 г).

Если у ребенка есть склонность к запорам, то первым лучше выбрать кабачок, который может оказать мягкий послабляющий эффект на стул малыша.

Начиная с 4-5 дня введения овощного пюре в него может постепенно добавляться рафинированное растительное масло (до 5 г на порцию овощей в 150 г)

Таким образом, за 4 недели (с 4-го по 5-й мес.) в рацион малыша могут быть введены 2 вида каши и 2 вида овощей.

Как правильно ввести новый продукт?
Прикорм должен даваться перед кормлением грудью или смесью, а его введение должно быть постепенным, например, таким:
В 1-й день дайте малышу 1 ч.л.
Во 2-й день – 3 ч.л. (15 г)
На 3-й день – 6 ч.л. (30 г)
На 4-й день – 50 г
На 5-й день – 70 г
На 7-й день – 100 г
На 8-10 дни – объем можно довести до 150 г.

Как добавить новый продукт к «старому»?
Например, вы уже ввели гречневую кашу и теперь хотите ввести рисовую.
Есть два способа.
Перед тем как дать ребенку привычную уже ему гречневую кашу, дайте ему сначала 1 ч.л. рисовой каши и только потом продолжите кормить гречневой. На следующий день дайте 3 ч.л. рисовой каши и потом покормите гречкой и т.д. Увеличивая количество рисовой каши, уменьшайте соответственно количество гречневой.
Положите 1 ч.л. рисовой каши в приготовленную гречневую кашу. Ежедневно увеличивайте количество рисовой каши в составе гречневой, постепенно вымещая старый продукт новым.

Принципы введения прикорма ребенку в возрасте 4-х мес, страдающего пищевой аллергией
1. Введение прикорма должно быть в период ремиссии болезни (вне обострения)
2. На введение нового продукта может потребоваться до 10-14 дней
3. Если ребенок не может съесть возрастной объем за один раз, то суточный объем прикорма можно разделить на 2-3 приема в день
4. Если ребенок отказывается от прикорма до кормления грудью или смесью, то предложите прикорм после этого.
5. После прикорма важно предложить ребенку грудь или смесь
6. Грудное вскармливание остается по требованию ребенка, а мама должна соблюдать гипоаллергенную диету с исключением причинно-значимых аллергенов.

Ниже предлагаю примерный рацион питания в возрасте 5 мес, при начале введения прикорма с 4 мес.

Приведенная схема является ОРИЕНТИРОВОЧНОЙ и не предполагает насильственного введения продуктов!
313 views15:56
Открыть/Комментировать
2021-12-31 12:26:15 С НОВЫМ ГОДОМ!
Подходит к завершению еще один год. Еще один год пандемии и жизни в он-лайн пространстве.
Ожидание того, что это скоро закончится, сменилось у меня стойким ощущением того, что с этим теперь придется смириться и жить дальше.

Но хорошее настроение и надежды на лучшее никто не отменял, ведь «качество нашей жизни определяется по большому счету лишь тем, как мы сами относимся к реальностям и какое значение мы им приписываем…» (В.Франкл).

Поэтому лично я отношусь к любым препятствиям и возникающим сложностям, как к дополнительному шансу раскрытия новых возможностей.

Вот пусть и будет наступающий год для всех нас годом новых открытий и достижений!
Я от всей души желаю вам, дорогие мои подписчики, прежде всего здоровья, любви и тепла ваших родных и близких, сил и терпения в достижении своих целей, а также любви к тому, что вы делаете!

«Любите то, что делаете. Если не любите - не делайте. Если искренне любите - делайте вопреки всему» (из книги про ВкусВилл)

С Новым годом!


125 views09:26
Открыть/Комментировать