Зона Саморазвития l Психология продуктивности

2022-06-10 12:00:02 В последнее время нам ставят все больше и больше рамок: ограничения, переносы, санкции, запреты.

Неопределенность вызывает напряжение и негативные эмоции у большинства людей.

Важно уметь проживать любые эмоции, чтобы они не блокировались в теле и впоследствии не переходили в реальные ситуационные или физические проблемы.

Что нужно делать:
- научиться “видеть” свои эмоции
- научиться экологично их проживать
- научиться понимать для чего нам эта ситуация, что она рассказывает о нас и какие новые перспективы открывает
- научиться направлять эмоциональный ресурс на быстрое достижение целей

Любой кризис - это новые возможности.

Приходите делимся практиками и проводим разборы ваших ситуаций Открыть/Комментировать

2022-06-09 19:00:07 Поменяй мировозрение

1. Дух времени
Это не просто очередная документалка с любопытным содержанием. Это революционная картина, которая если и не меняет абсолютно мнение о современном мире, то хотя бы заставляется задуматься

2. Путешествие на край Вселенной
Это путешествие вернет нас к истокам зарождения жизни, столпам мироздания, давай возможность заглянуть далеко за облака космической пыли, туда, где рождаются огромные звезды, даря Вселенной свой свет, а может быть, и жизнь

3. Моя блокада
Жителям блокадного Ленинграда, их бессмертному подвигу посвящается. В основу сюжета положены личные воспоминания тех, чье детство пришлось на блокадные годы. Этот фильм просто обязателен к просмотру каждому жителю нашей страны Открыть/Комментировать

2022-06-09 15:00:13 Токсичное счастье

Все токсичные отношения строятся на любви условной, то есть на любви, где человек живёт с убеждением: «Я отношусь к себе так, как ко мне относятся другие.

речь идёт про любовь условную, давайте сразу перечислю её отличительные особенности:

1. Окружающие не ценят и не уважают твои желания

2. Ты боишься высказывать свои чувства.

Звучит не особенно радостно. Хотим, чтобы нам сказали ласковые слова или подарили плюшевого медвежонка. Проблема в том, что в токсичных отношениях:

1. Медвежат ты получаешь редко.

2. Между медвежатами ты получаешь кучу нервных срывов.

Прозвучит странно, но эти два условия и создают эффект «яркой любви». Эти условия создают драму! А именно драмы ищут зависимые люди. Они ищут американских горок. Токсичные отношения из-за таких горок и создают яркие вспышки удовольствия на длинной дистанции, между которыми я скучаю, рву волосы на спине и жалуюсь друзьям. Это подогревает удовольствие от «разрядки» Открыть/Комментировать

2022-06-09 12:00:22 Как бороться с усталостью?

У каждого более-менее здорового человека обычно есть достаточный запас энергии для нормальной жизни (жизни, а не выживания). Но иногда что-то происходит, и человек обнаруживает, что его силы исчерпались.

Применительно к человеческой жизни усталость означает неправильное распоряжение энергией. Или отсутствует ее приток. Или она расходуется неадекватно. Обычно такие изменения не происходят мгновенно – а накапливаются за время жизни.

Разберитесь со своим телом – главным энергетическим резервуаром. Запишитесь на йогу, или на фитнес, или просто начните бегать – тут уже кому и что больше нравится. Для начала лучше все же занятия в зале (или с инструктором), причем оплаченные вперед – это будет дополнительным стимулом и поддержкой.

И помните – стоит продержаться всего 21 день, как новый стиль жизни войдет в привычку. На полученной базе можно строить следующий уровень – еще меньше лишнего, еще больше игры, еще мощнее энергопоток Открыть/Комментировать

2022-06-08 20:30:00 Эффект Нельсона Манделы

Чем же обусловлен такой странный эффект? Конспирологи настаивают на виртуозном манипулировании коллективным сознанием. Ученые более сдержаны в предположениях и отмечают, что наиболее вероятной и реальной причиной выступает конфабуляция – разновидность расстройства, выраженного ложными воспоминаниями либо замещениями пробелов другой информацией – имевшей место в другое время или вообще фейковой и не имеющей отношения к действительности. Открыть/Комментировать

2022-06-08 19:30:01 Как понять, что человек успешный и финансово образованный?

— Делает дела, а не сидит на диване
— Разбирается в финансах, умеет их инвестировать, тратить и зарабатывать
— Развивается морально и духовно

Чтобы стать таким человеком, надо просто подписаться на автора канала Progress | Путь к финасам. Подписавшись, ты увеличишь свой потенциал, повысишь финансовую грамотность и духовное развитие. Автор канала рассказывает все понятным языком.

Пора начать действовать! Присоединяйся — @progressfinance Открыть/Комментировать

2022-06-08 14:10:00 Кнут или пряник

«Критика делает человека лучше», «От похвалы зазнаются» — вы тоже слышали эти фразы? Мифы о вреде похвалы и пользе жёсткой критики очень живучи. В последние двадцать лет к слову «критика» принято добавлять «конструктивная», хотя суть от этого чаще всего не меняется: резкие оценочные суждения всё ещё считаются полезными, а одобрение, комплименты и похвала — очень опасными.

Конечно, похвала и комплименты тоже могут быть неуместными и некорректными — но это обычно относится к теме, а не к самому желанию похвалить. Это случается, когда похвала нарушает привычную дистанцию между людьми. Делать комплименты, касающиеся сексуальности или телесных особенностей, можно только человеку, с которым вы состоите в отношениях.

В случае с коллегой часто уместнее хвалить его рабочие качества или сделанный проект, друзьям будет приятно услышать, как с ними весело и какой у них уютный дом, а вот с партнёрами можно использовать и более широкую палитру хвалебных слов. Открыть/Комментировать

2022-06-08 13:10:00 С 0 до первой поставки за 6 недель
Стань селлером и зарабатывай на маркетплейсах от 100k

Переходи на канал "Твой старт на маркетплейсах"
и ты узнаешь, как:
⇒ выбирать товары, которые принесут прибыль с 6 нулями
⇒ увеличить продажи в 3-5 раз
⇒ эффективно управлять процессами и масштабировать бизнес на МП

Автор канала — Лео Шевченко
действующий селлер с оборотом от 30 млн.руб. в месяц
владелец 5 брендов одежды и фабрики с оборотом 500+ млн. рублей в год
наставник более 6000 учеников
автор популярного YouTube-канала "На Маркетплейсах с Лео Шевченко"

9 июня в 18:00 он проведёт вебинар, на котором ты узнаешь:

Как начать продавать и сколько денег нужно для старта

Почему только 10% продавцов получают максимальную выгоду из маркетплейсов

Как анализировать ниши и конкурентов

Инструменты и лайфхаки, которые выделят карточку товара на фоне остальных Открыть/Комментировать

2022-06-08 12:30:01 Тебе никто не поможет

Чем больше во круг вас людей, тем меньше шанс что вам кто поможет в трудной ситуации.

Если кто то зовет на помощь, а рядом идет много людей, то каждый будет игнорировать просьбы о помощи, ведь каждый будет думать что помогут остальные.. А вот если вы будете обращаться к конкретному человеку из толпы то шансы вырастут в разы. Это кстати объясняет холодность и бездушность больших городов.

Если все таки не дай бог, вы попадете в беду то обращайтесь к конкретному человеку, а не ко всем сразу. Например нужно кричать не помогите кто нибудь или на помощь, а нужно обратиться к человеку: Женщина в красной куртке помогите мне. Открыть/Комментировать

2022-06-08 11:30:07 МИКРОДОЗИНГ МУХОМОРА

Мир не стоит на месте, каждый день нужно воспринимать кучу информации и каким-то образом ее усваивать.

Панацеи нет, но есть то, о чем все молчат, ведь никому не нужна лишняя конкуренция.

Микродозинг красного мухомора даст тебе нереальные преимущества:

— Погружении в процессы на новом уровне
— Значительное увеличение мозговой активности
— Информация воспринимается лучше и быстрее
— Интеллект повышается
— Память улучшается

Жми на ссылку, переходи на самый крутой канал по микродозингу И ПРОКАЧИВАЙ СВОИ МОЗГИ! Открыть/Комментировать