Жить Интересно!

2021-02-18 18:05:30 Почему мы сдаемся прежде, чем добьемся успеха
https://interesno.co/myself/42dfb85e26d2

Многим известным и очень успешным людям пришлось пройти через многочисленные провалы и поражения, прежде чем они достигли своей вершины. И теперь их истории вдохновляют миллионы людей. Джоан Роулинг была безработной, разведенной и воспитывала дочь на социальное пособие, пока писала свой первый роман. У нее не было денег даже на то, чтобы распечатать рукопись первой книги […] Открыть/Комментировать

2021-02-17 10:30:59 Рисуй и пиши: 12 подсказок для продуктивного дня
https://interesno.co/myself/d14227bd1e06

Со стороны художники и писатели кажутся избранными, которым повезло родиться с определенным талантом. Когда ты сам занимаешься творчеством, то понимаешь, что одних способностей мало. Нужно еще уметь правильно организовать процесс. В продолжение статьи про творческий тайм-менеджмент я расскажу о приемах, которые помогут тем, кто много рисует и пишет. Подсказки для рисующих ★ Запланируйте, сколько времени займет […] Открыть/Комментировать

2021-02-15 14:21:36 Дневник — инструмент управления вниманием
https://interesno.co/myself/ba9da67fa477

Чем дальше Новый год, тем сложнее сохранять собранность и нацеленность. Прошлая неделя добавила поводов внимательнее присмотреться к тому, как пользуюсь дневником. Были переезды, незапланированные встречи, свои коррективы внесли морозы. Для меня дневник — инструмент тренировки внимания. Удерживать концентрацию на целях и успевать находить радость в текущих событиях помогло более пристальное отношение к записям. Дневник — […] Открыть/Комментировать

2021-02-11 10:41:13 Как успевать главное, не делать лишнего, жить и радоваться
https://interesno.co/myself/1b1a44a7587a

Продуктивность – новая религия. Вокруг все ищут способы «ускориться», уместить как можно больше результата в единицу времени, мы тестируем одно за другим приложения и методики тайм-менеджмента, оптимизируем распорядок дня и пишем списки приоритетов. Вот только у слова priority изначально не было множественного числа. В XV веке оно обозначало единственную самую важную или первую вещь. В течение пятисот лет оно использовалось только […] Открыть/Комментировать

2021-02-10 10:50:00 Как приручить творческий процесс
https://interesno.co/myself/cfeeba33553b

Это только в кино герои могут сесть и за 10 минут написать резонансный лонгрид или нарисовать картину на выставку. В реальной жизни это так не работает, как и простое ожидание вдохновения. Подсказать, что же работает на самом деле? Кто сталкивался с творческим процессом, знает, сколько в нем намешано правды и мифов про капризную музу и […] Открыть/Комментировать

2021-02-08 16:17:20 Креативный пинг-понг. Итоги недели планирования
https://interesno.co/myself/beadce7c45e2

В феврале решил провести ревизию инструментов, которыми пользуюсь ежедневно. Начал с планирования дня. Открытий не ожидал. Ставил себе задачу — найти, что можно делать лучше, а от чего можно отказаться. От подсчёта очков по системе из книги Марка Форстера «Сделай это завтра и другие секреты тайм-менеджмента» решил отказаться. Напомню, что это. Вы заранее решаете, какое количество […] Открыть/Комментировать

2021-02-04 16:42:25 Как усилить радость с помощью ведения дневника
https://interesno.co/myself/2f42c935952f

Ведение дневника нужно не только для того, чтобы копить воспоминания для мемуаров. Главный его эффект — тренировка внимания. Внимательный человек видит возможности, находит поводы для радости, по своим достижениям отслеживает координаты, которые определяют направление его дальнейшего развития. День-два, прожитые в режиме фиксации, помогают собраться, когда никак не получается приступить к работе над проектом. Установка на […] Открыть/Комментировать

2021-02-03 10:17:42 Как я уехала во Францию в академический отпуск, который затянулся на 20 лет
https://interesno.co/myself/53777604aa97

Когда тебе 20 лет, мир представляется широким полем для экспериментов, где все тебе рады и все дороги открыты. По крайней мере, так было у меня — когда в одночасье я решила, что мне обязательно нужно пожить за границей. Сейчас мне 40, и я наконец решила поделиться своей историей первого года жизни во Франции. Это был […] Открыть/Комментировать

2021-02-01 16:28:54 Зачем быть внимательнее в феврале? Четыре недели в поисках радости
https://interesno.co/myself/13cbdf6dd200

Февраль — непростой месяц. Солнца всё ещё мало, погода так себе. Итоги января отрезвляют от праздничного запала. Планы на год тускнеют на фоне реальности. Обычно я успокаивал себя близкой весной, хотя знал, чуда не случится. Часть целей забудется до ноября, когда начну думать о подведении итогов и новых планах. Ждать больше не хочу. Решил прокачать […] Открыть/Комментировать

2021-01-29 16:39:23 Как я восстанавливала сон с помощью Стодневки
https://interesno.co/myself/9ceadac508a4

Сентябрьская Стодневка принесла мне большое открытие — оказалось, что за 100 дней можно пройти по многим сферам своего физического и эмоционального здоровья (сон, питание, эмоции, взгляд в будущее на предстоящую старость) и заметно улучшить каждую из них. Моя жизнь по ощущениям как будто перешла на следующий виток, потому что я наконец-то сделала инвентаризацию и расчистку многих ресурсов. Я […] Открыть/Комментировать