Жить Интересно!

2021-03-08 18:05:24 Как взять интервью у самого себя
https://interesno.co/myself/8437545dd1e5

Прошлой зимой придумал себе красивую цель — за год написать детям 12 писем. Выбрал темы. Бодро начал. К лету застопорился. Попробовал мотивировать себя картинкой, как на фоне новогодней ёлки дарю книжку писем, как умилённо наблюдаю за реакцией и… Понял, что получается нравоучительная фигня. Словно пишу послание благодарным потомкам. С любопытством почитал бы такое от своих […] Открыть/Комментировать

2021-03-05 16:13:11 Как стать женщиной мечты? Практика изменения реальности
https://interesno.co/fitness/6250ac05a385

Если осознанно относиться к себе сколько-нибудь долго, однажды приходит понимание, что здоровье и цветущий внешний вид — это не только правильное питание и физическая активность. Это еще и то, что мы думаем о себе и как мы себя представляем. И иногда стоит копнуть чуть глубже, чтобы обнаружить, что часто мы сами блокируем себе возможность быть здоровыми и красивыми. Сегодня я хочу поделиться особой женской практикой, которая работает с нашими представлениями (читай: убеждениями) о себе. Я узнала об этом упражнении […] Открыть/Комментировать

2021-03-03 10:38:53 Три года после минимализма. Что я понял, избавившись от сотен ненужных вещей
https://interesno.co/myself/8e5724b9df49

Ровно три года назад я провёл своё первое в жизни Большое Расхламление, последствия которого вышли далеко за рамки обычной уборки и избавления от сотен ненужных вещей. Всё началось со сломанного книжного шкафа. В ходе борьбы с мусором за три месяца, с января по март, я привёл в порядок свои электронные дела, наладил учёт финансов, после […] Открыть/Комментировать

2021-03-01 18:53:22 Как ловить радость итогами и весенний эксперимент с фрирайтингом
https://interesno.co/myself/33de7a2e478b

Всю прошлую неделю донимал знакомых вопросом, какие инструменты они используют при планировании. Ждал признания, что хоть кто-нибудь ничего не применяет и вообще не пишет планов. Среди дюжины опрошенных таких не оказалось. Вновь убедился: планируют большинство, а итоги подводят единицы. Удивительного в этом мало. Громадьё замыслов вдохновляет. Но написать проще, чем осуществить. Выгоднее забывать о невыполненных […] Открыть/Комментировать

2021-02-26 10:08:17 «Больше работать» не работает! Как я училась управлять энергией, а не временем
https://interesno.co/myself/61cd1cbc9edd

Новая роль в компании? Новый отдел? Новый проект? Значит придется больше работать. Больше часов, больше мыслей о работе, больше бессонных ночей. Однажды, когда я начала работать над новым проектом, я целый год не находила времени на ланч в офисе. Ведь в это время можно было ответить на эмейлы, подготовиться к встрече, закончить документ. Казалось, это […] Открыть/Комментировать

2021-02-25 15:20:19 Не могу вернуться к работе над целями. Что делать?
https://interesno.co/myself/94ec5b3353f6

Сегодня в чате февральской группы «Стодневки» раздался крик о помощи: «Ребят, наверное настало время просить помощи. Никак не могу вернуться к работе над целями. Лень какая-то…» С момента старта у этой группы прошло три недели. Реальность отличается от разрекламированной идеи про то, что 21 дня достаточно для формирования привычки. К этому времени происходят совсем другие вещи. Мы начинаем работать над […] Открыть/Комментировать

2021-02-23 10:37:17 Пятнадцать лет в чистоте. Как жить, будучи зависимым человеком
https://interesno.co/myself/8dcb6377c33a

23 февраля 2006 года я топтался перед дверью квартиры родителей уже минут двадцать и не решался позвонить. В руке был пакет с выкупленным в ломбарде DVD-плеером, пульт от него и диск «Ночной дозор». В кармане — мелочь, хлебные крошки и доза героина в слюде из-под сигарет. Мне хотелось просто открыть дверь и войти, чтобы меня […] Открыть/Комментировать

2021-02-22 14:55:58 Что нового можно найти в списках?
https://interesno.co/myself/34f42dbc082d

Цель недели изучения опыта работы со списками — повысить отдачу от их использования. Как только записал ответ на вопрос «Зачем?», увидел точку приложения усилий. Я уделяю внимание спискам, но слабо их использую. Трачу на них время, но недоволен результатами. Вот с этим в первую очередь и хотел разобраться. Какие результаты мне нужны и что делать для […] Открыть/Комментировать

2021-02-21 10:44:58 Что можно успеть за сто дней до лета?
https://interesno.co/myself/3d811c35e112

Мы постоянно говорим о том, что стодневку вполне можно пройти самостоятельно: материалов в открытом доступе более чем достаточно. И это действительно так. В книге «Что можно успеть за сто дней» есть практически пошаговая инструкция для организации персональной стодневки. Автор этой книги, Армен Петросян, каждую неделю описывает собственный опыт применения принципов и инструментов стодневки в своей рассылке «Радуйтесь переменам». Многие герои […] Открыть/Комментировать

2021-02-19 19:06:48 От самозванца слышу!
https://interesno.co/myself/cf21ddf2b0c9

Недавно мне попалась информация о серьезной программе обучения нейробиологии. Там все, как положено. Чтобы поступить, в числе прочего, необходимо знание английского языка, мотивационное письмо и рекомендации. Бабочки в животе запорхали… А голос внутри зашипел — где ты, и где серьёзные ученые и исследователи? И у кого ты будешь, интересно, брать рекомендации? Ты вообще когда планируешь […] Открыть/Комментировать