Жить Интересно!

2021-03-30 16:14:26 Теория хаоса в быту, или Как чашка кофе разрушит вашу жизнь
https://interesno.co/myself/b4de440f97d8

Согласно теории хаоса, даже небольшие изменения в нашем мире приводят к непредсказуемым последствиям в другом месте и в другое время. Эдвард Лоренц, основоположник теории хаоса, назвал это явление эффектом бабочки. Взмах крыла бабочки в Айове вызывает цепочку ошибок и неопределенности, которые нарастают лавинообразно с течением времени и в кульминации приводят к урагану в Индонезии (Эдвард […] Открыть/Комментировать

2021-03-29 21:04:43 Как перейти от мыслей про перемены к действиям и результатам
https://interesno.co/myself/5b7a619ecad3

Всем, кто задумывается о переменах в рамках «Стодневки», предлагаю определить, к какой категории они себя относят. А. Знаю, что хочу. Понимаю, что делать. Чего-то жду.В. Знаю, что хочу. Не представляю, как это достичь.С. Не знаю, чего хочу, и это меня беспокоит. От выбора категории зависит, на что в первую очередь направлять внимание. Какие инструменты и […] Открыть/Комментировать

2021-03-26 15:13:27 Как избавиться от страданий и достичь успеха, полюбив свои ограничения
https://interesno.co/myself/60966762f9df

Люди часто переоценивают свои силы. Поэтому они ввязываются в проекты, которые заваливают. Идут на сто и один тренинг, чтобы с понедельника начать новую жизнь, и заканчивают ее уже в среду. А потом мучаются от мыслей, что они ничтожны, ни на что не способны и им вообще ничего не светит. Я раньше тоже так делала. Помню, […] Открыть/Комментировать

2021-03-24 15:37:58 Вышагнуть из депрессии
https://interesno.co/fitness/c59a9dc3db65

История о том, как палки для скандинавской ходьбы стали опорой жизни. Депрессия страшнее смерти. Я пишу это, похоронив сына. Смерть однозначна и необратима, с ней свыкаешься. Причины и «спусковые крючки» депрессии туманны, она возникает порой на фоне кажущегося абсолютного внешнего благополучия. Все живы-здоровы, проекты движутся, голод не грозит, — но жить тошно, больно, противно и не хочется. Волной депрессии — увы, не впервые — меня накрыло минувшим летом. Сил жить не было, быт стал невыносим, работа — непосильна. […] Открыть/Комментировать

2021-03-22 12:55:37 Как зарабатывать, развивая проект «для души» и не поступаясь своими ценностями
https://interesno.co/myself/e6ee2d60c6e7

Раз в месяц ставлю себе одну цель на ближайшие 100 дней. Это мой оптимальный объем и горизонт планирования. Такой режим стирает границы между началом и финишем: «старшие» цели постепенно достигаются, к ним добавляются новые, но их всегда не больше трех. Запускаю очередную группу «Стодневки» и провожу ревизию целей, над которыми работаю в текущий момент. С 1 апреля […] Открыть/Комментировать

2021-03-18 18:00:27 Одиннадцать шагов к подлинному счастью
https://interesno.co/myself/fa14d6032ef4

А давайте сегодня подвинем в сторону цели, планы и остальной тайм-менеджмент и поговорим про счастье? Подойди к любому человеку и спроси: «Хочешь быть счастливым?» Ответ, скорее всего, будет «Хочу». Его же можно интерпретировать как «Давай». Дай мне счастья. Не откажусь. У меня его не хватает. Или у меня хватает, но лишним не будет. Давай. А […] Открыть/Комментировать

2021-03-17 10:23:29 Как завести собаку за два дня, открыть книжный за два месяца и восстановить зрение за пять минут
https://interesno.co/myself/8123733a180a

Что такое решение по своей сути? Это желание и возможность сфокусироваться на цели. Пусть даже цель очень примерная, нечеткая, страшная в самом начале и вот это непонятное «как я пойму, что достигла её?». Небольшая предыстория. У меня есть красивый зеленый экселевский файл, в котором я записала 100 своих желаемых целей. Без дат. Просто когда-то хотела […] Открыть/Комментировать

2021-03-15 17:50:24 Вдохновение = радость х интерес
https://interesno.co/myself/cef4521d997e

Что важнее дисциплина или вдохновение? Научился успешно справляться с вызовами, которые себе устраиваю. Выбираю нужный навык или качество, определяю срок и последовательно, день за днём выполняю поставленную задачу. Даже писать об этом скучно. Получаю раздражённые комментарии. Кому-то кажется, что я хвастаюсь. А где же импровизация, радость творчества, непредсказуемость? Меня самого это волнует, поэтому в очередной […] Открыть/Комментировать

2021-03-11 16:12:34 Списки: где применять, как пользоваться
https://interesno.co/myself/a6ec65e3641e

На прошлой неделе мы говорили про чек-листы — списки действий, которые необходимо выполнить, вещей, которые нужно не забыть, и другие перечни, помогающие планировать и фиксировать этапы выполнения больших и маленьких проектов, вести учет, контролировать и оценивать работу — свою и своих сотрудников,  формировать полезные привычки, заниматься спортом, учиться и больше успевать. Сегодня мы решили продолжить […] Открыть/Комментировать

2021-03-10 15:29:48 Как изменилась моя система управления информацией за 5 лет
https://interesno.co/myself/2a39382fb0c0

Я стукнутый на организации и управлении информацией вокруг себя. Так как до сих пор вижу, что делают с людьми неуправляемые потоки информации. Вот это вот «где-то было, подожди, сейчас пришлю» и дискомфорт, связанный с тем, что в голову лезет не то, что ты хочешь в нее складывать, а то, что считают нужным делать производители контента […] Открыть/Комментировать