Завтрак с Килиной

2022-10-01 11:21:27 Выходные наступили, и #диванныйкритик сегодня отдыхает. А всё почему? Потому что под последним кинопостом больше сотни ваших рекомендаций!

Из них было выбрано 5 очень разных фильмов. Но объединяет их одно — они все такие добрые и согревающие То, что нужно Открыть/Комментировать

2022-09-30 07:02:11 Сегодня подготовила для вас встречу с особенным человеком

Барбара Шер — писательница, мотивационный спикер, автор книг по достижению целей Её выступление, которое я предлагаю вам посмотреть, даёт ощущение реальности.
Силу комьюнити пока не все оценили по достоинству. Но, рассказывая о целях и мечтах, Барбара даёт самый правильный, важный и ценный совет: говорите о том, чего хотите, другим людям. Мы не можем спрогнозировать потенциал нашего окружения.

Найдите время. Да, 20 минут — это не 5)
Но оно того стоит!
Это выступление напоминает нам о главном — хороших людей вокруг много





В комментариях самые смелые могут написать, о чём они мечтают. Может быть, кто-то рядом может помочь воплотить мечту в жизнь Открыть/Комментировать

2022-09-29 10:53:26 «Наконец-то снова четверг»,— подумали вы, когда вспомнили, что по четвергам у нас мемы

Я тоже всегда жду этой рубрики, чтобы зайти в комментарии и похихикать Давайте дадим мозгу небольшую передышку

Жду вас в комментариях Открыть/Комментировать

2022-09-29 07:01:32 Всем привет! Большая половина рабочей недели уже позади
Как вы?

Мне кажется, что сегодня самое хорошее время, чтобы посмотреть выступление одного спикера
Вдохновляющая история о том, как важно найти в этом мире себя, своё место

В последние месяцы было столько переживаний, что фокус мог сместиться. Не пора ли вернуться к тому, что вы любите? Может быть, вы любите танцевать или писать картины? Может быть, вы классный спикер и вам есть чем поделиться с аудиторией? Хороший друг, отец, брат — нет более и менее важных ролей. Есть ваши.

И самое время вернуть себе себя





Можно включить субтитры (они хорошие, понятные).
И обязательно досмотрите видео до конца

В комментариях жду ваши мысли
Что вы любите и можете попробовать делать уже сегодня? Открыть/Комментировать

2022-09-28 07:01:11 Привет!
Уже среда, и мы с вами неплохо справляемся
Все видео, которые мы смотрим на этой неделе — они про то, как не потерять внутреннюю опору.

Сегодня поговорим об эмоциях и о том, как с ними быть: подавлять/управлять/расслабиться?
Самый первый и самый важный шаг — принять.
А дальше смотрите видео





Пишите в комментариях, как вы работаете с эмоциями Открыть/Комментировать

2022-09-27 07:00:27 Всем привет)
Новое видео уже ждёт. На этот раз проведём утро в компании Джонатана Брикера. Пару слов я о нём скажу, чтоб вы понимали, с кем кофе пьёте)

Джонатан Брикер — автор подхода по изменению поведения. Исследует смелый метод терапии принятия и ответственности. В этом видео он рассказывает о нём более подробно
*на ютубе можно включить субтитры





Что можно взять для себя и что может помочь сейчас? Та самая сигнальная фраза “Я замечаю, что у меня есть мысль, что…”, чтобы создать пространство для мысли и для её обдумывания

Работает и в плюс (что-то добавить — например, занятия спортом или налаженный режим сна), и в минус (если хотите что-то убрать — например, бросить курить).

В комментариях делитесь мыслями об этом видео

А если оно вам понравилось, можно поделиться с друзьями Открыть/Комментировать

2022-09-26 11:44:53 Что ни понедельник — то снова повод продемонстрировать свои навыки дедукции
Сегодня у нас снова задачка на внимательность: нужно найти книгу среди всех этих электронных девайсов

В комментариях даём пять и идём в день с совершенно другим настроем. Уж если мы книгу на картинке нашли, значит и с рабочими задачами справимся на все Открыть/Комментировать

2022-09-26 07:01:32 Всем привет!
На связи Оля Килина

Как вы?
Это самый частый и самый тревожный вопрос последних двух лет.
Но мы с вами хорошо справлялись. В этом помогали поддерживающие видео от спикеров со всего мира, книги, медитации. Да что уж ходить вокруг да около?
И наши завтраки помогали — и вам, и мне

И я сейчас тоже справляюсь
Понемногу осмысляю то, что происходит. Понемногу проживаю.

Очень хочу вас поддержать и предлагаю устроить особенную неделю.
Я буду каждый день публиковать видео: спикеры — самые потрясающие люди нашей планеты 5-10 минут (а иногда немного больше), чтобы настроиться на этот день, вдохновиться его прожить с опорой на себя. Помните: вы есть у себя, и вы уже справляетесь

Сегодня #завтрак с потрясающей Мэйсун Зайид





Дорогие вспышата и иксята! Возможно, какие-то из этих видео будут вам знакомы. Пусть они напомнят вам
те эмоции, которые вы пережили на проекте,
те изменения, на которые вы решились,
те цели, которых вы уже достигли. Открыть/Комментировать

2022-09-24 12:26:49 Мирный воин
Классный фильм, который заслуживает внимания. Если не смотрели — рекомендую)
Пусть далеко не все мы связаны со спортом, но философия главного героя будет близка каждому, кто не собирается пасовать перед трудностями.

Прислуга
Тема, которая до сих пор актуальна. А сколько десятилетий прошло? Красиво, смешно и живо рассказанная история. Актёрский состав

Человек дождя
По-настоящему трогательный фильм. Очень круто показана трансформация главного героя. А уж как играет Дастин Хоффман)
Про визуал, музыку даже не напоминаю. С первых минут вам так красиво
И до конца фильма так будет)

Игры разума
Классика. Интересный сюжет, любимые актёры в кадре. Один из лучших биографических фильмов, на мой взгляд.

Гордость и предубеждение
Ну, у Джейн Остин всегда очень красивые истории любви, сильные, волевые героини и благородные мужчины — всё это в кадре талантливого режиссёра Дж. Райта.

Невидимая сторона
Фильм для тех, кто хочет снова поверить в людей. История о женщине с огромным сердцем.
Основан на реальных событиях — от этого факта становится тепло на душе.

Эрин Брокович
Какая подборка культовых фильмов может обойтись без Джулии Робертс?))
Эта история о женщине со стальной волей и характером. Ей незнакомо слово «отступить».
Вдохновляет работать над своей антихрупкостью.

Давайте дополним этот список прекрасными фильмами Открыть/Комментировать

2022-09-24 12:25:56 Всем привет, сегодня в рубрике #диванныйкритик будем говорить не о сериалах. Давайте о старом добром полном метре Ловите от меня подборку самых добрых фильмов. Многие можно смотреть всей семьёй Открыть/Комментировать