Наблюдательный психоаналитик|Олег Бориславец

2021-08-13 18:33:02 Манипуляции ложными ценностями

Сегодня поговорим о шаблонах и стереотипах нашего мышления, в основе которых лежат ложные манипулятивные ценности. Основу нашего мышления составляют шаблоны, которые формируются еще в детстве, и, зачастую, нам передаются из поколения в поколения манипуляции, которые неспособствуют счастливой и свободной (в эмоциональном плане) жизни. Если внимательно посмотреть на свою жизнь и жизнь близких людей, то вы увидите как ложные ценности веками культивируются и взращиваются, навязываются следующему поколению. И с каждым годом и поколением человеку все сложнее с ними жить. Вроде человек и понимает, что такой образ ему не подходит, но и в тоже время отказаться от ложных ценностей сложно, вроде как положено этому следовать. Но чтобы обрести гармонию с собой необходимо сделать этот выбор, выявить ложные убеждения и стереотипы и избавиться от них. Да, это нелегко, но это возможно. Открыть/Комментировать

2021-08-10 12:21:37 Я тебя люблю, когда ты ...

Манипуляции через чувство любви, комплименты, похвалу одни из самых коварных, так как человеку бывает крайне сложно их распознать, особенно если человек доверчив, а манипулятор - профессионал. Человеку приятно, когда ему говорят красивые слова, хвалят и всячески выказывают свое внимание, особенно это актуально в отношениях мужчины и женщины. Сила таких манипуляций заключается в том, что программирование на необходимые манипулятору поступки происходит незаметно для жертвы. Открыть/Комментировать

2021-08-04 19:08:05 Почему работают манипуляции?

Манипуляции работают через внутренние механизмы психики человека. Практически у каждого есть свои "кнопки" запуска выгодной реакции на действия манипулятора. Они бывают как универсальные, так и индивидуальные для каждого человека. Примечально то, что такие "кнопки" тесно связаны с эмоциями или моделями поведения. Раскачивая жертву на необходимые эмоции, которые связаны с у жертвы с определенными триггерами, манипулятор получает именно тот эффект, который ему нужен.
Триггерных моделей поведения и эмоций большое количество, но даже зная с десяток универсальных "кнопок", манипулятор легко может управлять человеком. Открыть/Комментировать

2021-08-02 17:02:00 Почему трудно общаться без манипуляций

Сегодня поговорим о том, почему некоторые люди не могут общаться, не применяя при этом каких-либо техник манипуляции. На это может быть несколько причин:

1. Непривычно. Если человек рос в окружении манипуляторов, то он, скорее всего, не знает другого поведения.
2. Страх. У многих открытое общение вызывает страх.
3. Выгода. Манипуляции в некоторых случаях бывают приносят больше выгоды, нежели обычная открытая просьба.
4. Самоутверждение. За счёт манипуляций многие повышают свою самооценку и значимость. Открыть/Комментировать

2021-07-28 17:02:00 Выгодное состояние жертвы

Общаясь со многими людьми, сложно не отметить тот факт, что некоторые очень любят свое состояние жертвы, и довольно успешно с его помощью манипулируют другими. Чем же так привлекательно такое состояние?

1. Сила привычки - легко и понятно жить, когда всё идёт по одним и тем же рельсам;
2. Счёты с прошлым/месть - жалкий образ жертвы выступает как шанс для прошлых агрессоров пожалеть жертву/ я - жертва - вы все мне теперь должны;
3. Страх ответственности за свою жизнь;
4. Наследственное бремя жертвы - из той же серии, что и "Бог терпел и нам велел", когда страдания передаются из поколения в поколение. Открыть/Комментировать

2021-07-22 17:10:25 Родительские запреты и самооценка

Два этих понятия очень тесно связаны друг с другом. Многие наши сегодняшние проблемы идут из детства. Кому-то будут знакомы такие фразы "ты, что считаешь себя самым умным?", "Хватит умничать, я лучше знаю!". Суть таких выражений в том, что они обесценивают мысли ребенка, отодвигают важность его мыслительного процесса на второй план. Благодаря таким фразам, у многих появляются проблемы в сознательной жизни и в первую очередь это будет с идентификацией и самооценкой. Сложности возникнут и с формированием жизненной позиции и опыта. Родительские запреты такого плана будут мешать эффективно жить и развиваться, в последствии такие взрослые живут с бесконечной оглядкой на окружающих. Поэтому в борьбе с такими запретами, в первую очередь разрешите себе нарушить их, разрешите себе думать о том, чего вы хотите, разрешите себе жить иначе. Только после внутреннего разрешения, остальные действия в развитии себя и своей самооценки будут действенны. Открыть/Комментировать

2021-07-19 19:02:00 Поглотители энергии

Жизненная энергия важная составляющая благополучия и успеха. Думаю, многие замечали иногда за собой, что этой самой энергии не достаёт, бывает так, что не успев проснуться, человек чувствует себя опустошенным. Сегодня предлагаю проанализировать то, что может поглощать вашу энергию.

1. Проанализировать свое внутреннее состояние и выделить то, что отнимает силы.
2. Теперь расписываем более подробно по сферам: учеба, работа, семья, увлечения, здоровье, спорт, друзья и т.д.
3. Теперь выставляем шкалу энергозатратности от 1 до 10, где 1 - это мало забирает энергии, а 10 - слишком много поглощает энергоресурса.

Таким образом, у вас выделится 3-5 самых главных энергопоглотителей, с которыми необходимо будет разобраться. Открыть/Комментировать

2021-07-17 16:58:05 Что мешает успеху?

Сегодня успешность является главным показателем благополучия человека. Много проводится тренингов и семинаров о том, как достичь успеха. Но бывают ситуации, когда этот успех ускользает лишь к нему стоит прикоснуться. Что же может на это влиять?

1. Семейные установки.
2. Внутренние барьеры.
3. Влияние окружающих.
4. Мотивация.

Необходимо разобраться в этих пунктах, выявить именно свое препятствие в достижении своих целей и своего успеха. Открыть/Комментировать

2021-07-15 18:02:00 Может ли гнев быть полезным

Гнев принято считать негативной эмоцией, которая обладает разрушительной силой. Хочу отметить тот факт, что даже самая отрицательная эмоция имеет энергию, следовательно, энергия всегда найдет выход. Вот только это будет разрушительно или полезно зависит от вас.

1. Когда вы чувствуете, что "закипаете", задайте себе вопросы - "что вызвало гнев?", "что сейчас происходит?", "самый большой раздражитель?".
2. Расскажите, что конкретно вы сейчас чувствуете, выбирайте точные описания своиму состоянию.
3. А теперь направьте поток энергии в мирное русло, выбирете способ, который поможет выплеснуть скопившуюся энергию.
Многие отмечают тот факт, что в разгневанном состоянии работа быстрее и продуктивнее идет. Открыть/Комментировать

2021-07-14 19:54:56 Что подрывает самооценку?

Самооценка важная составляющая психологического здоровья человека. От того, насколько она стабильна, зависит успешность и благополучие личности. Существует ряд условий, способных ее подорвать:

1. Негативное мышление;
2. Недовольное окружение;
3. Неоправданная критика;
4. Неопределенность в жизни;
5. Завышенные требования к самому себе и к окружающим. Открыть/Комментировать