Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Step Up | Саморазвитие

Логотип телеграм канала @youstepup — Step Up | Саморазвитие S
Логотип телеграм канала @youstepup — Step Up | Саморазвитие
Адрес канала: @youstepup
Категории: Книги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 14.10K
Описание канала:

🔷Главная работа - это работа над собой!
🔹Саморазвитие - ключ к покорению мира, моральному и физическому богатству!
▫️ Админ: @stepmotiv (оплата через админа)
▫️ Менеджер: @qasshsofff @sany_brigada

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал youstepup и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 179

2021-05-11 09:05:11
От кусочка торта ты не прибавишь 3кг за раз

Если ты хочешь кусок торта посреди ночи и чувствуешь себя несчастной из-за этого - побалуй себя и съешь его

Но правильное питание - это важно. Так что завтра тебе будет лучше воздержаться. Кстати, это работает и в обратную сторону: ты не сможешь похудеть на 3 кг за сутки даже на одной воде.
1.5K views06:05
Открыть/Комментировать
2021-05-09 10:21:19
Пара неочевидных советов о том, как понимать чужое тело и уметь получать то чего ты хочешь с помощью мелочей
306 views07:21
Открыть/Комментировать
2021-05-09 03:03:30
С днём победы!

Помним погибших, слава героям!
496 views00:03
Открыть/Комментировать
2021-05-09 00:26:46
Про работу:

Есть люди, которые говорят «как нам платят, так мы и работаем». И делают херню.

Это довольно распространенная точка зрения. Но нужно очень хорошо понимать: таким людям нельзя доверять никакой работы. Если человек херово работает, то он херово работает. Это уже не изменить.

И наоборот - если человек херово работает (под предлогом, что ему мало платят), то он ничему не учится. И если ему предложить большие деньги, то он все равно сделает херню.

Совет всем на все века: всегда нужно работать максимально хорошо независимо от обстоятельств. Потому что работу можно поменять, а собственные умения так быстро не меняются.

Ну и еще простой совет: не нравится работа - уйди. А если работаешь, то не выjobывайся, а работай хорошо.
554 views21:26
Открыть/Комментировать
2021-05-08 23:54:59Как говорить, чтобы тебя слушали?

Когда вы спрашиваете, как научиться говорить красиво, скорее всего, вы имеете в виду – как научиться говорить так, чтобы меня слушали. Действительно, зачем говорить ради того, чтобы говорить? Мы хотим убеждать.

Убеждение – это сочетание хорошей идеи с эффективным её донесением.

Откуда берутся хорошие идеи? Они не появляются из пустоты. Идеи строятся на идеях, и, возможно, поэтому все хорошие писатели – это активные читатели. Чем больше вы читаете, смотрите, слушаете и взаимодействуете, тем больше возможностей для интересных сочетаний и хороших идей. Но хорошая идея не стоит ничего без убедительного выражения.

Независимо от национальности, взглядов, уровня образования, пола и так далее, человек стремится к ясности и избегает запутанности. Если хочешь, что тебя слушали, говори ясно.

Как выражаться яснее? Если вам важно сойти за умного и достойного доверия, не используйте сложных слов там, где можно обойтись простыми.

Ясность языка – конкретный, довольно чётко измеряемый параметр. Есть так называемые тесты читабельности – это приложения, которые на основе математических формул по количеству слов, их многосложности, длине предложений определяют минимальный уровень образования, необходимый для понимания текста. В Америке золотой стандарт – восьмой класс, то есть примерно 13 лет. Это уровень, на котором текст доступен для понимания широкой аудиторией.

Например, лекции Роберта Сапольски по биологии поведения человека оцениваются на уровень седьмого класса. Учёный уровня Сапольски мог бы говорить гораздо сложнее, но его цель в том, чтобы донести информацию до как можно большего количества людей.

И ещё один важный факт заключается в том, что мозг стремится к экономии энергии. Он постоянно сканирует окружающую среду в поисках информации, важной для выживания и процветания, а на всём остальном экономит. Если то, что вы говорите, не имеет никакой важности для выживания или процветания, скорее всего, вас не будут слушать.

Не надо жечь лишних ментальных калорий своей аудитории. Чтобы вас слушали, говорите о том, что важно для того, с кем вы говорите. И делайте это максимально ясно.
500 views20:54
Открыть/Комментировать
2021-05-08 15:05:15
Почему мы вечно недовольны?

Очень часто проблема заключается в привычке чувствовать себя неудовлетворенным, а привычка эта вырабатывается у людей в те годы, когда они были детьми.

Просто выйди из игры, снимите требования, которые ты предъявляешь к себе, и получи удовольствие от осознания того, кем ты являешься, что ты делаешь, что тебе интересно и по-настоящему нужно и важно.
632 views12:05
Открыть/Комментировать
2021-05-08 11:45:45
Запомни, никто никому ничего не должен
734 views08:45
Открыть/Комментировать
2021-05-08 11:38:05 Channel photo updated
08:38
Открыть/Комментировать
2021-05-08 11:37:48 Channel name was changed to «Step Up | Саморазвитие»
08:37
Открыть/Комментировать
2021-05-07 14:05:07
8 книг по саморазвитию для девушек:

Лучшее что ты можешь сделать в этой жизни - это сделать что-то для себя! А что может быть полезнее, чем самосовершенствование? И первый шаг к улучшениям — книга по самореализации.

«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» Мэг Джей (2012)
«Правило в 10 раз больше» Грант Кардон (2016)
«Сила эмоций» Дэвид Дестено (2020)
«Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным» Хэл Элрод (2020)
«Выйти из зоны комфорта. Измени свою жизнь» Брайан Трейси (2018)
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грей (1994)
«Книга о теле» Кэмерон Диас, Сандра Барк (2016)
«Женщина третьего тысячелетия» Антонио Менегетти (2003)
876 views11:05
Открыть/Комментировать