От кусочка торта ты не прибавишь 3кг за раз Если ты хочешь ку | Step Up | Саморазвитие

От кусочка торта ты не прибавишь 3кг за раз

Если ты хочешь кусок торта посреди ночи и чувствуешь себя несчастной из-за этого - побалуй себя и съешь его

Но правильное питание - это важно. Так что завтра тебе будет лучше воздержаться. Кстати, это работает и в обратную сторону: ты не сможешь похудеть на 3 кг за сутки даже на одной воде.