2021-08-29 16:52:25
Правило номер 1.
- Сначала идет действие по уверенности.
- Чувство уверенности идет позже.
Мне кажется, эта идея, немного изменяя традиционный подход Лао-цзы:
«путь в тысячу ли начинается с первого шага», гораздо более продуктивна, чем у великого китайского философа. И может помочь очень многим.
Суть в том, что люди часто ждут, пока они не почувствуют себя достаточно уверенно, прежде чем действовать. Раньше я также считал, что прежде чем начать что-либо, мне нужно почувствовать себя уверенно.
Но чувство уверенности в себе часто приходит после того, как вы что-то делаете. Я заметил это, например, в написании статей, разработке курсов, наставничестве, пении и т. д.
Чем дольше вы ждете начала, своего первого шага, тем труднее становится. Тем дорога кажется все более заросшей.
Так что, если вы хотите чувствовать себя увереннее, вам нужно сделать только одно. Делать вещи. Звучит очень логично, но мне все равно приходится постоянно напоминать себе об этом, когда я планирую что-то новое.
Это помогает мне фиксировать, сохранять потенциально бесполезные мысли, которые возникают, когда я выхожу из своей зоны комфорта и отпускать их затем, или бросать им вызов полезными мыслями. И начинать двигаться. Пусть и с малого.
Затем, когда вы начинаете, мяч часто начинает катиться уже сам по себе, вы чувствуете как что-то вокруг меняется, и сопротивление инерции сознания и страхов уменьшается. Плотина тревог, перфекционизма, прокрастинации и других мрачных состояний прорвана.
И поток уже не остановить!
888 viewsYoga404bot!, 13:52
Y
