2022-06-01 14:01:23
Повышение либидо
Причины могут быть разные: менопауза, беременность, лактация, хроническая усталость, переутомление.
⠀
Но есть еще ряд психоэмоциональных факторов:
⠀
- Сложные отношения с половым партнером
- Недовольство своим телом
- Неуважительное поведение мужчины в сексе
- Прошлый негативный опыт, который оставили отпечаток на восприятии твоей сексуальности
⠀
Что же делать тогда?
- Возобновить нормальную работу организма.
Ложись спать до 22:00. Скорректируй свое питание и включи в рацион продукты содержащие цинк (он отвечает за выработку гормона сексуальности - тестостерона)⠀
- Заняться восстановлением связи с собственным телом.
В этом могут тебе помочь такие практики как: массаж, чувственные танцы, йога, пилатес, театральные курсы и т.д.
⠀
- Нормализовать психологический фон.
Обратится к специалистам, которые помогут тебе пережить травмирующие переживания прошлого. Главное, чтобы специалист тебе подходил.
4.6K views11:01