Женская логика | Психология

2022-07-19 19:07:00 Как перестать зависеть от чужого мнения?

Начните прислушиваться к себе, своему внутреннему голосу и своим желаниям вместо голоса других. Скорее всего, вы так долго игнорировали свои внутренние позывы, что обнаружите много любопытного. Чем больше внимания вы уделяете себе и своим потребностям, тем меньшее значение будут иметь чужие мнения и предпочтения.

При появлении негативных мыслей и прогнозов находите по нескольку опровержений и доводов против них. Лучше всего это делать письменно.
Спрашивайте себя «А что бы в этой ситуации подумал человек, абсолютно незаинтересованный и беспристрастный?»

Женская логика | Психология Открыть/Комментировать

2022-07-19 13:06:00 Книги меняющие сознание

- Ирвин Ялом. «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»

- Михай Чиксентмихайи. «Поток. Психология оптимального переживания»

- Норман Дойдж. «Пластичность мозга»

- Бруно Беттельгейм. «Просвещенное сердце»

- Ник Вуйчич. «Жизнь без границ»

Женская логика | Психология Открыть/Комментировать

2022-07-18 18:05:02 Есть вещи, которые делают женщину красивой без всякой косметики:

1. Ее увлечения.
От женщины, находящей время заниматься теми вещами, которые ее действительно вдохновляют, — просто не отвести глаз.

2. Ее ум.
Говорят, что красота и ум в женщине – вещи не совместимые. На самом деле, красивыми бывают только умные женщины.

3. Ее настроение.
Женщины в приподнятом расположении духа – прекрасны.

4. Ее уверенность.
Самое завораживающее качество. Женщина, уверенно идущая по своей дороге в этом мире мужчин, – обворожительна.

Женская логика | Психология Открыть/Комментировать

2022-07-18 16:52:41 Этапы любви к себе

Первый шаг – это ответственность. Ответственность за то, любит ли человек себя или нет, лежит только на нем.

Шаг второй – внутренняя честность. Избавляемся от иллюзий и начинаем видеть, как на самом деле обстоят дела в нашей жизни, тщательно исследуем свой внутренний мир.

Третий шаг – это доверие к себе. Здесь мы определяем степень самодоверия.

Четвертым шагом является внутренняя свобода. Разбираемся со всеми ограничениями и рамками, которые существуют.

Пятый шаг – это принятие себя. Изучив собственный внутренний мир, человек как можно глубже соприкасается с собой и полностью принимает себя.

Женская логика | Психология Открыть/Комментировать

2022-07-18 13:32:00 Важные напоминания для вас

— Люби себя.
Будь благоразумной, помни, что нужно защищать и прощать себя. Удовлетворяй свои потребности.

— Будь уверенной.
Уверенность — один из самых важных аспектов в нашей жизни, но многим трудно ее обрести. Этому нужно учиться, нужно время, чтобы ее развить.

— Владей своей женственностью.
Никогда не недооценивай свое женское либидо. Это немного животные инстинкты, так что нечего стесняться. Когда женщина владеет своей женственностью и сексуальностью, она на пике своей привлекательности.

Женская логика | Психология Открыть/Комментировать

2022-07-17 12:55:43 Чек-лист заботы о себе

1. Правильное питание
2.Водный баланс
3. Процедуры по уходу за лицом и волосами
4. Медитация
5. Спорт
6. Общение
7. Перерыв от соцсетей
8. Чтение книг
9. Любимое хобби
10. Гигиена мыслей

Женская логика | Психология Открыть/Комментировать

2022-07-16 19:42:40 Как совмещать карьеру и семью?

Первое – правильно распоряжайтесь временем. Есть время, которое вы посвящаете только работе, и время, которое вы проводите со своей семьёй.

Второе – переключайтесь с одной роли на другую. Оставьте все мысли о работе за дверью, когда переступаете порог дома. Вашего внимания должно быть достаточно для всех членов семьи, для решения важных семейных вопросов.

Третье – распределяйте полномочия между членами семьи. Не допускайте, чтобы львиная доля домашней работы была на ваших плечах – это устаревшая практика.

Женская логика | Психология Открыть/Комментировать

2022-07-16 14:41:47 Если вы часто “в шутку” называете себя неумехой и прочими нелестными эпитетами, то ваш личный персональный компьютер — ваш мозг — будет постоянно подбрасывать доказательства. Он позволит вам сдаться при первой же трудности.

Существует отличный тест на проверку ценности себя. Возьмите любой нетяжелый предмет (ручку, точилку, мячик) и начните его подкидывать вверх. Каждый раз, когда вы его ловите, называйте по одной вещи, которая вам в себе нравится или которой вы гордитесь. Это может быть как описание внешности, так и конкретные достижения, например, защита диплома в институте. Готовы? Начинайте!

Сколько пунктов у вас получилось назвать? Если много, то у вас все отлично. Но если от упражнения вы встали в ступор… значит, настало время задуматься о своем отношении к себе.

Женская логика | Психология Открыть/Комментировать

2022-07-15 17:49:13 Тайные ключи от мужского сердца.

Ключ 1. Дать ему почувствовать, что он вам нужен.
Мужчины так устроены, что они хотят быть нужными, хотят быть значимыми в этом мире и для людей, которые им дороги.

Ключ 2. Оставлять ему свободное пространство.
При всём своём желании быть нужными мужчины хотят быть свободными. Все дела они хотят выполнять добровольно - тогда, когда будут к этому готовы.

Ключ 3. Открыть сердце любимого мужчины можно, только приняв его полностью. Мужчины начинают развиваться и меняться к лучшему только после того, как их приняли и полюбили такими, какие они есть.

Женская логика | Психология Открыть/Комментировать

2022-07-15 14:41:34 Простая, но действенная практика для вашей мотивации «ЧЕГО Я ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ»

— она помогает выстроить тот самый стержень внутри вас, который заставит действовать;
— вы перестанете думать, что ваша жизнь скучная и в ней нет ярких красок;
— ваши мечты быстрее станут реальностью.

Что нужно делать?

Просто каждое утро вспоминайте, что вы хотите на самом деле. Выписывайте, обдумывайте, проговаривайте. Напоминайте себе, для чего вы живете, с какой целью: прожигать бездумно дни или получать удовольствие от жизни.

Женская логика | Психология Открыть/Комментировать