Викиум. Тренировка мозга

2022-05-30 18:43:00 Не дай своему мозгу "засохнуть" вместе с судоку

Известно, что кроссворды и прочие головоломки здорово развивают логику, память, способность концентрироваться и другие когнитивные способности.

При этом, наш мозг очень быстро адаптируется к регулярной умственной нагрузке и перестаёт развиваться — образование новых нейронных связей останавливается. Поэтому так важно регулярно и разнообразно тренировать свой мозг. Открыть/Комментировать

2022-05-30 12:00:05 Планируем отпуск грамотно

Без планирования никуда! Чтобы получить максимум пользы от поездки и оптимизировать финансы, забирайте этот симпатичный планер и записывайте все детали! Открыть/Комментировать

2022-05-29 18:00:05 Польза путешествий для мозга

Пришла жаркая пора отпуска. Отправиться в новое путешествие будет приятнее, зная, что оно не только подарит вам приятные эмоции, но и прокачает ваш мозг!

Потому что в нём мы встречаемся со стимулами «положительного стресса» — новыми вкусами, запахами, языком и часовыми поясами — мозг вынужден выращивать новые дендриты — маленькие отростки нейронов, чтобы эти стимулы осмыслить. И тем самым он становится «лучше» и мощнее, так как более разветвленные нейронные сети могут обрабатывать больше информации.

Количество и качество нейронных связей отвечает за основные когнитивные функции — память и внимание, а также за общее качество жизни. Открыть/Комментировать

2022-05-29 12:00:06 Продолжаем рубрику "оптические иллюзии". На этот раз протестим иллюзию Корнсвита. Она содержит градиент одновременно с центральной линией.

У всех ромбов одинаковый градиент, но кажется, что они становятся темнее (сверху вниз). В этом можно убедиться, когда они размещены параллельно.
Понравился эффект Открыть/Комментировать

2022-05-28 18:00:05 Текст с перемешанными буквами

Очередное классное упражнение на увеличение скорости чтения. Читайте его не задумываясь о том, что там перемешаны буквы, вы удивитесь, но ваш мозг сам все сложит в нужном порядке!

Тексты на определение скорости и уровня понимания прочитанного вы найдёте на курсе "Скорочтение". Открыть/Комментировать

2022-05-28 12:00:06 Открыть/Комментировать

2022-05-27 18:00:07 Если регулярно выполнять упражнения для памяти, то вы отлично «прокачаете» свои нейронные связи.

Упражнение "Странный зоопарк"

За 1 минуту вам надо запомнить всех животных, изображенных на картинке. После того, как закроете изображение, чтобы не подсматривать, напишите их название в алфавитном порядке. Открыть/Комментировать

2022-05-27 12:00:09 "Такое уже было!" Как работает дежавю

Ощущение, будто вы уже проживали этот эпизод жизни, возникало у каждого из нас. Но что это такое? До сих пор точного ответа нет, но есть несколько гипотез.

Это не может быть вызвано искусственно, а значит, это явление невозможно изучить досконально.

Гипотеза № 1 — ошибка мозга
В такие моменты мозг кодирует «настоящее» как «прошлое», и вы никогда не знаете, что произойдет сразу после того, как вы почувствуете дежавю.

Гипотеза № 2 — когда восприятие рассредоточено, оно закрыто для сознания. Но сигнал обработки информации уже отправлен. И когда вы внезапно фокусируетесь на объекте, пробуждается осознанность. Посылается второй, более конкретный сигнал, он перекрывает первый, и появляется дежавю. Открыть/Комментировать

2022-05-26 18:00:06 К чему приводит клиповое мышление?

В 21 веке большая ценность — внимание. А на что тратим своё внимание мы? Наши головы буквально загружают тоннами информации, не всегда нужной и бессвязной. А называется этот процесс клиповое мышление.

При клиповом мышлении жизнь напоминает видеоклип: человек воспринимает мир не целостно, а как последовательность почти не связанных между собой событий.

Телевидение преподносит новости, которые между собой не связаны, потом рекламу, ролики которой тоже никак друг к другу не относятся. В результате человек, не осмыслив одну тему, переходит к потреблению другой.

Чтобы не увязнуть в череде молниеносной смены информации следует проводить Детоксикацию мозга. Открыть/Комментировать

2022-05-26 12:00:06 ​​Подборка фильмов для настоящих любителей средневекового антуража и запутанных историй.

«Тристан и Изольда»
Тристан, воспитанный лордом Марком, сражается с армией ирландского короля. Однажды у ирландских берегов его находит дочь короля Изольда. Между ними зарождается любовь.

Король собирается выдать свою дочь замуж за одного из британских лордов, Тристан побеждает в турнире. Теперь Изольда должна достаться лорду Марку.

«Еще одна из рода Болейн»
Середина XVI века. Король Англии Генрих VIII озадачен отсутствием наследника. Семейство Болейн проживает в деревне. Чтобы стать ближе ко двору, отец соглашается отдать одну из дочерей, Анну, в любовницы короля.

Таким образом дальновидные придворные стремятся решить проблему появления наследника. Однако, внимание Генриха привлекает скромная сестра Анны, Мария.

«Кукловоды»
Германия в период позднего Средневековья. Когда мать двенадцатилетнего послушника церкви Ричарда сожгли на костре как ведьму, мальчик поклялся отомстить инквизитору Генриху Инсисторису.

Ричард получает прекрасное образование, в то время как его покровитель обретает всё больше могущества и капитала, а также получает контроль над добычей меди и серебра в Германии. Открыть/Комментировать