Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психолог Александр Волынский

Логотип телеграм канала @volynsky — Психолог Александр Волынский П
Логотип телеграм канала @volynsky — Психолог Александр Волынский
Адрес канала: @volynsky
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 3.37K

Рейтинги и Отзывы

1.00

2 отзыва

Оценить канал volynsky и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 15

2022-05-09 14:23:31 ЗАПИСЬ ЭФИРА «ПОЛЦАРСТВА ЗА ЛЮБОВЬ»

Вчера прошел первый эфир марафона «ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА». О чем мы говорили на эфире?

— Что такое любовь к себе?
— Как проявляется детская модель любви — когда ее источник располагается снаружи?
— Что нужно сделать, для того чтобы обнаружить этот источник внутри себя и закрыть дефицит?

И конечно главный вопрос эфира — неужели это может быть так просто, или ты нам морочишь голову, Волынский?

Смотрите запись эфира по ссылке:



А на марафоне уже выдано первое задание, состоящее из интересной лекции и домашнего задания. Переходите по ссылке, не забудьте нажать кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ» в нижней части чата и приступайте к работе:
https://t.me/+u81NRC5SRWY4YzYy
819 viewsedited  11:23
Открыть/Комментировать
2022-05-07 15:40:52 ПОЛЦАРСТВА ЗА ЛЮБОВЬ!

— Почему мы так хотим быть любимыми?
— Отчего эта потребность переживается так остро, а отсутствие любви бывает таким болезненным?
— Какие стратегии (чаще всего бессознательные) мы используем для того, чтобы получить любовь?
— Работают ли эти стратегии или дают обратный результат?
— Могу ли я сам стать источником любви, вместо того чтобы бесконечно искать ее снаружи?

Я думаю, что важно иметь ответы на эти вопросы, чтобы не тратить всю свою жизнь на обслуживание «кривых» стратегий компенсации. И именно об этом мы будем говорить на первом открытом эфире интенсива «ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА». Как обычно — короткая теория и несколько блиц-сессий с пояснениями.

КОГДА И ВО СКОЛЬКО?

Открытый эфир пройдет в воскресенье 8 мая в 20:00 по Москве/Киеву. Ставьте себе напоминание в календарь, ссылка будет за 30 минут до старта на канале интенсива.

КАК ПОПАСТЬ НА ЭФИР?

Переходите по ссылке и не забудьте нажать кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ» в нижней части чата: https://t.me/+u81NRC5SRWY4YzYy
Ссылка на эфир будет на канале интенсива за 30 минут до старта.

ДО ВСТРЕЧИ В ЭФИРЕ!
1.1K viewsedited  12:40
Открыть/Комментировать
2022-05-06 16:48:44 ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА

Существует ли в психологии какая-то «волшебная таблетка»? Я думаю, что способность деятельно любить себя — ближе всего к этому определению. Почему я так считаю?

ГЛАВНЫЙ ДЕФИЦИТ

Именно недостаток любви создает главный дефицит в жизни ребенка. Быть любимым — значит быть в безопасности. И это настолько важная задача, что для ее решения запускаются стратегии компенсации, которые потом определяют жизнь взрослого человека. К сожалению все эти стратегии объединяет одно — они не работают.

НУ И ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

А с этим мы будем разбираться на нашем новом интенсиве «ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА», который стартует уже в воскресенье 8 мая. Первая половина интенсива — бесплатная и будет открыта для всех участников.

КАК ВСЕ БУДЕТ УСТРОЕНО?

Вы переходите на канал интенсива и первую неделю — с 8 по 13 мая — смотрите уроки, выполняете задания и получаете обратную связь от меня. А в субботу 14 мая начнется платная часть программы — целый день работы в онлайн формате и поддержка в течение недели.

КАК ПОПАСТЬ НА ПРОГРАММУ?

Переходите по ссылке на канал интенсива — https://t.me/+u81NRC5SRWY4YzYy — и обязательно нажмите кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ» в нижней части чата. Все дальнейшие инструкции и материалы будут выдаваться на этом канале.

ЧТО БУДЕТ НА ОТКРЫТОЙ ЧАСТИ ИНТЕНСИВА?

— Вы узнаете почему люди не любят себя
— Я расскажу о 10 стратегиях компенсации не-любви
— Вы проведете подробный аудит этих стратегий у себя

ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ДО ВСТРЕЧИ НА ИНТЕНСИВЕ!
1.2K viewsedited  13:48
Открыть/Комментировать
2022-05-04 12:07:25
УЖЕ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ!

В видео выше я приглашаю вас на открытый эфир проекта «В_Клуб», тема встречи — МАГИЯ МЫШЛЕНИЯ

ВНИМАНИЕ!

Эфир пройдет на канале проекта В_Клуб, чтобы получить приглашение — переходите по ссылке и не забудьте нажать кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ» в нижней части чата:
https://t.me/volinsky_club

Встречаемся сегодня, 4 мая в 20:00 по Москве/Киеву. Ссылку на эфир в ZOOM пришлем за 30 минут до старта. Приглашены все, до встречи в эфире!
432 viewsedited  09:07
Открыть/Комментировать
2022-04-22 10:27:47 В ЧЕМ МОЯ ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА?

Курс «ТОЧКА ОПОРЫ» подходит к концу, и я задумался о том, что делать дальше. С одной стороны уже есть готовые программы — про любовь к себе, про личную силу, про гнев и потоковые состояния.

С другой стороны — возможно в текущей ситуации для вас актуально что-то другое? Вы же понимаете — моя цель догнать и причинить максимальную пользу.

В связи с этим у меня предложение — напишите в комментариях, что для вас сейчас является главной сложностью, проблемой, источником дискомфорта. Что-то, что вы хотели бы исправить, сказать этой проблеме «прощай». А я помедитирую над вашими ответами и что-нибудь придумаю.

Самой очевидной идеей мне представлялся курс про тревогу и страхи, но кто знает, это ли сейчас самое актуальное.

Кстати, может быть мне стоит попробовать новый формат — однодневные тематические семинары? Материалов у меня накопилось — вагон и маленькая тележка. Хотите?
427 viewsedited  07:27
Открыть/Комментировать
2022-04-18 12:06:49 ПРО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Пост, написанный четыре года назад, а актуально до сих пор. Несколько идей о любви к себе.

Идея первая.

Пока вы не любите себя, вы не можете принять любовь другого. Даже если вам отгрузят вагон и маленькую тележку любви — ее будет недостаточно для того, чтобы вы насытились и успокоились. Всегда будет ощущаться нехватка, всегда будет что-то не то или не так. Потому что эта дыра внутри так устроена, что ее нельзя заполнить снаружи.

Ощущая нехватку любви, вы будете повторять старые схемы ее получения, которые все как одна строятся на отказе от себя. Все эти попытки получить любовь и одобрение, став «хорошим» или «правильным» для другого означают отказ от тех частей себя, которые в эту схему не вписываются. И в этом парадокс ситуации — для того, чтобы получить любовь, я буду создавать и поддерживать не-любовь и не-приятие себя. Но тогда я не могу принять любовь! Круг замкнулся.

Идея вторая.

Пока вы не любите себя — вы не можете любить другого. Вы просто не знаете, что это такое, потому что в некотором смысле нет «себя» и «другого», когда речь идет о любви. Так что нелюбовь к себе — это просто отсутствие любви как таковой, неважно куда направлен ее вектор. Все это поддерживается старыми добрыми идеями о том, что любить себя — это эгоизм, а любить другого — это очень возвышенно, красиво и вообще молодец садись пять.

Идея третья, последняя.

Когда вы не любите себя — вы не любите себя. Что досадно, ведь это такой кайф. Я пробовал, мне очень понравилось. Не могу сказать, что пребываю в этом перманентно, но когда да — это вещь! Такое количество проблем, дефицитов и смыслов закрывается одним фактом любви к себе, что это выглядит как универсальная таблетка от всего. Принимать три раза в день, после еды.

А как у вас дела на внутреннем любовном фронте? Случается? Что помогает ее чувствовать? Делитесь рецептами!
1.3K views09:06
Открыть/Комментировать
2022-04-08 16:52:19 РАЗБОР БЛИЦ-СЕССИИ

На открытом канале В_Клуба выложил сегодня разбор блиц-сессии. Тема — как жить в изменившейся реальности. Очень красивая работа с поиском новых внутренних опор.

И напоминаю, что уже в это воскресенье 10 апреля стартует 2 месяц работы клуба для психологов и помогающих практиков, можно успеть зайти на программу и начать учиться работать как я.

Ссылка на разбор тут:
https://t.me/volinsky_club/68

Все подробности и вопросы по клубу задавайте Саше Александрову: @alexandrovpsy
1.7K viewsedited  13:52
Открыть/Комментировать
2022-04-04 11:20:17 ПСИХОЛОГИЯ БИЗНЕСА

Если вы собственник бизнеса — у меня для вас новость. Я запустил новый канал, где буду причинять добро предпринимателям, в среду первый открытый эфир. Кому интересно — пишите в личку, дам ссылку: @volinsky

з.ы. пояснение — добавляю в чат собственников бизнеса, именно такая формальная рамка у канала. Остальных прошу понять и простить.
2.3K viewsedited  08:20
Открыть/Комментировать
2022-04-02 12:17:10 СЕГОДНЯ СТАРТУЕМ

Друзья, напоминаю что уже сегодня в 18:00 — старт программы «ТОЧКА ОПОРЫ».

Главное, что вы получите на программе:
— Научитесь за 5-10 минут превращать состояние страха, гнева или замирания в энергию для действия
— Найдете новые внутренние опоры и смыслы
— Научитесь обращаться к своей интуиции и слышать ее голос
— Сформулируете новые «гибкие» цели, чтобы понять куда дальше двигаться
— Получите живой человеческий отклик и поддержку

Расписание, содержание модулей и регистрация — на сайте:
https://volinsky.ru/new_point
Если возникают вопросы или сложности с регистрацией — пишите Саше Александрову: @alexandrovpsy

Для украинских участников мы работаем бесплатно. Если у вас есть знакомые, которым сейчас нужна помощь и поддержка — поделитесь с ними этой информацией.
2.5K viewsedited  09:17
Открыть/Комментировать