Для женщин про здоровье.

2022-10-27 12:43:16 Да, я еду на съёмки на Мосфильм . Меня пригласили в качестве эксперта в передачу о здоровье.

Но! Эксперт гинеколог должен не только рассказать о варикозе вен малого таза, но и показать упражнения. Собственно все, как мы любим с вами.

Сценарий эпизода пишется заранее, а я думала приходи и вещай, что хочешь .
Вот как в телике оказывается все устроено Открыть/Комментировать

2022-10-12 18:54:42 Мои хорошие, через час уже начинаем наш вебинар «Как избавиться от цистита».

Чтобы попасть на вебинар и прямо сейчас получить от меня методичку «Травы и фитопрепараты при цистите» в подарок, регистрируйтесь по ссылке ниже

https://salebot.site/md/kakpobeditjcistit

P.S. Тем, кто будет онлайн, подарю методичку «Важнейшие анализы для женщины 40+» Открыть/Комментировать

2022-10-12 17:00:34 Сегодня, 12 октября, в 20-00 я проведу вебинар "Как победить цистит".

Подробно отвечу на все вопросы и расскажу, что будет на новом курсе.

Чтобы попасть на вебинар "Как избавиться от цистита" и прямо сейчас получить от меня методичку «Травы и фитопрепараты при цистите» в подарок, регистрируйтесь по ссылке ниже

https://salebot.site/md/kakpobeditjcistit

P.S. Для тех, кто будет онлайн на вебинаре, я подарю методичку «Важнейшие анализы для женщин после 40». Открыть/Комментировать

2022-10-12 14:36:04 Острый цистит - ситуация более менее понятная, возникает откуда не ждали: резь, боль до искр из глаз, три капли мочи и нескончаемые позывы, дикая паника от дискомфорта, который просто останавливает жизнь .
⠀
Но острый период проходит (возможно, приняла антибиотик, «отпилась», уросептики или травы), а жжение в уретре остаётся как бесконечный жужжащий комар только не над ухом , и это жжение невозможно точно локализовать - то ли мочевой пузырь, то ли уретра задействованы, все сливается в один ноющий комок внизу живота. Боль, отчаяние, что это никогда не кончится.
⠀
В этом отчаянии начинается перебор всех средств подряд: антибиотики (вдруг не долечилась): травы, диеты… и поиск выхода.
⠀
Вы у меня умницы, читаете врачей, разбираетесь, но за плечами нет врачебного опыта, чтобы найти нужную дорогу сразу, приходится собирать информацию по крупицам, как обычно.
⠀
После многократных воспалений слизистая мочевого пузыря превращается в «решето», в истонченную поверхность, к которой легко присоединяется инфекция.
⠀
Она настолько тонкая, что любое прикосновение к ней становится болью (даже наполнение мочевого пузыря - уже реакция в виде боли). И здесь уже нет по сути воспаления, здесь «голая» слизистая, которую нужно срочно защищать и выстраивать новый эпителий, который сожрала инфекция.
⠀
Улучшать кровообращение - отлично! Застойные явления не дадут нормально восстановиться эпителию мочевого пузыря.
⠀
В этом случае не нужно паниковать, не нужно думать о том, что жжение никогда не закончится, стоит действовать по плану:
⠀
оценить наличие солей в моче;
разобраться с эстрогенами, не поддерживается ли это ощущение жжения атрофией на слизистой мочевыводящих путей;
восстановить слизистую мочевого пузыря изнутри, помочь ей защищаться (препараты гиалуроновой кислоты, иногда приходится вводить даже в мочевой пузырь, фосфолипиды, гликополисахариды, эстриол);
исключить влияние кишечной флоры;
венотоники, физическая активность.
⠀
P.S. Для того, чтобы разобраться с циститом, приходи сегодня в 20:00 по Москве на вебинар «Как победить цистит», тем кто будет онлайн, подарю методичку «Важнейшие анализы для женщины после 40» , расскажу что будет на курсе Открыть/Комментировать

2022-10-12 14:35:16 Открыть/Комментировать

2022-10-12 13:10:45 Вопрос: Екатерина, добрый день!
Цистит хронический, внезапный бывает затяжной, куча врачей пройдено, моя скорая помощь это фуродонин. Не могу понять причину, идёт со мной со школы, 8-й класс. Я знаю, что это препарат старого поколения, как Вы относитесь к его применению? Иногда пользуюсь панавиром-спрей.

#Ответ: Фурадонин может иметь место как противовоспалительное лечение, но является достаточно токсичным препаратом, часто вызывает тошноту и не влияет на причины цистита.
Если наступает некоторое облегчение от панавира, возможно, есть вирусный компонент в вашем воспалении

Вопрос: Добрый день! Может ли варикозное расширение вен малого таза вызывать цистит? Какое лечение у варикозного расширения вен малого таза?

#Ответ: Конечно. Застой в малом тазу является фактором, который вызывает гипоксию в тканях. Это в свою очередь запускает процессы воспаления. Открыть/Комментировать

2022-10-11 21:42:55 Мои хорошие, сделала вывод, что очень многих интересует тема цистита, очень много вопросов задавали именно на эту тему. Поэтому создаю отдельную ссылку, где вы сможете задать вопросы именно на тему ЦИСТИТА. Ссылка будет действовать только час

Жду ваших вопросов

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJz2Eoj3rR-jTFO4kN6QPYWLefDvJ1xxn2mkZ-KjnbQUtyuQ/viewform?usp=sf_link Открыть/Комментировать

2022-10-11 20:24:00 Публикую с разрешения подписчицы ещё одно письмо
⠀
«Дорогая Екатерина, спасибо, что я могу сказать об этом, обсудить не с кем, у врача не хватает времени, говорит опущение и все. А с циститом то что делать?
⠀
Думала, я одна этим мучаюсь. У вас на странице увидела, что таких женщин как я много.
⠀
Мне 43 года, лишний вес, хочу сбросить хотя бы килограмм 10.
Стала замечать что что-то мешает ТАМ, тянет вниз, особенно к вечеру или после работы, от этого чаще бегаю в туалет, иногда даже моча подтекает, но самое невыносимое- циститы.
⠀
пыталась делать тренировки, упражнения Кегеля, но это все не работает
⠀
Вы говорили что циститы могут быть связаны с лишним весом, кто-то говорит, что я плохо одеваюсь. Мне кажется, что ещё моя постоянная сухость влияет.
⠀
Впечатление, что все ко мне болячки цепляются.
⠀
Я себя корю, что не могу сбросить вес и поэтому у меня проблемы со здоровьем. Не знаю уже куда бежать».
⠀
Моя дорогая, ну конечно факторов масса, в которых сложно разобраться. Я вижу что вы стараетесь, даже упражнения подключили, что абсолютно верно.
⠀
Лишний вес — с ним, конечно, нужно работать, но от обвинения себя лучше нам точно не станет
⠀
Из-за ослабления мышц тазового дна опускается передняя стенка, за ней мочевой пузырь, деформируется уретра. Моча задерживается в мочевом пузыре, инфицируется и вызывает обострение цистита .
⠀
При этом есть сухость, слизистые становятся тонкими, инфекция так и «липнет» к ним.
⠀
Вы уже начали действовать, вы молодец! Вот что я думаю об этом:
⠀
базовая терапия цистита, фитотерпия, защита слизистой мочевого пузыря;
устранить атрофию на слизистой;
оценить нужна ли коррекция опущения передней стенки;
работа со всеми факторами, которые давят на тазовое дно - прежде всего вес
⠀
В связи с большим количеством вопросов решила провести в среду вебинар "Как избавится от цистита", 12 октября в 20:00 по Москве.
⠀
P.S. Чтобы попасть на вебинар "Как избавиться от цистита" и прямо сейчас получить от меня методичку
"Травы и фитопрепараты при цистите" в подарок
⠀
Переходите по ссылке https://salebot.site/md/kakpobeditjcistit Открыть/Комментировать

2022-10-11 20:23:58 Открыть/Комментировать

2022-10-11 17:48:51 Эффективные упражнения для укрепления мышц тазового дна:

При мочеиспускании пробуйте «прервать струю», так вы поймёте какие мышцы это делают - зачастую упражнения Кегеля не работают именно потому, что мы не понимаем какие мышцы надо тренировать.

Тренируйте мыщцы регулярно - это залог успеха. Сжимайте не только основание мышцы, представьте что внутри находится шарик, который нужно сжать, работайте всеми мышцами.

При выполнении упражнения не напрягайте остальные мышцы тела (глаза, ноги, руки). Так нужные мышцы работают неправильно.

Делайте между упражнениями перерывы 5 минут, выполняйте несколько подходов: один раз на силу, другой раз на длительность. Открыть/Комментировать