Витамин для разума

2022-05-27 15:17:24 ​​Фильмы , которые сильно влияют на мировоззрение и мироощущение:

1. Достучаться до небес
2. Пока не сыграл в ящик
3. Куда приводят мечты
4. В погоне за счастьем
5. Дневник Нимфоманки
6. Необратимость
7. Эффект бабочки
8. Игры разума
9. Гордость и предубеждение
10. Зеленая миля
11. Семь жизней
12. Адвокат дьявола
13. Области тьмы
14. Запах женщины
15. Всегда говори «Да»
16. Список Шиндлера
17. Мечтатели
18. Форрест Гамп
19. Револьвер
20. Бойцовский клуб
21. Нокдаун
22. Господин Никто

Не забудьте подписаться на канал! Открыть/Комментировать

2022-05-27 08:00:24 Если бы вы первыми узнавали о трендах, то были бы миллионерами

Как сложилась ваша судьба, если бы именно вы стали первым блогером в *Инстаграм?

Директор по маркетингу в IT-компании из ТОП-10 Рейтинг Рунета — Мария Лебедева, бесплатно делится секретами SMM, маркетинга и рекламы в своём канале. Благодаря связям в индустрии, она раньше СМИ узнаёт тренды и рассказывает о них

– «Молния» в ОК
– NFT в *Инсте
– Маркетплейс в ВК
– «Популярные фрагменты» в Ютюб
– И т.п…

Об этом мы узнали в её канале «Весь маркетинг в одном флаконе» и начали использовать для личного продвижения

А сегодня на канале пост про фишки в Телеграмм о которых вы точно не знали! Открыть/Комментировать

2022-05-27 07:10:24 МОЙ ВЫЗОВ ТЕБЕ НА ВЫХОДНЫЕ!

1. Не употребляй вкусняшки не натурального происхождения
2. Прочитай одну книгу
3. Выучи 30+ слов на английском
4. Ежедневно 30+ минут прогулок
5. Спи не меньше 7-8 часов 

Принимаешь вызов?

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-26 19:01:45 Очень интересный тест Зигмунда Фрейда

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-26 15:01:22 Знаки и их скрытые таланты

Овен: танцы.
Телец: эскизы.
Близнецы: написание песен.
Рак: пение.
Лев: готовка.
Дева: поэзия.
Весы: логика.
Скорпион: самооборона.
Стрелец: выступления.
Козерог: актёрское мастерство.
Водолей: живопись.
Рыбы: фотографии.

Согласны?

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-26 13:01:03 Всё, я так больше не могу! Неужели так пройдёт вся моя жизнь?
Усталость от работы, непонимание, что будет дальше, одиночество... Такое чувство посещает 90% людей.

Как начать слышать себя и жить в кайф?
Как преодолеть чувство вины и расставить границы?
Как выйти из разрушающих отношений?
Как справиться с выгоранием и вернуть энергию?
Как легче переживать неприятности?

Тебе поможет канал Ольги Весны! 

Ольга - мировой психолог, мастер и тренер тантры!
Сеансы тантратерапии с ней дают заряд энергии, внутреннюю свободу, глубокое понимание себя, возвращают близость в отношениях, исцеляют тело и травмы прошлого

Подписывайся на Ольгу
https://t.me/+SU6DvkB-FxxkZDVi
и забирай в закрепе ее канала 15-минутную практику, которая пробудит твою энергию и настроит на легкий заряженный день Открыть/Комментировать

2022-05-26 08:01:32 Давайте я расскажу, как любит мужчина.

Любит так, что не пускает никуда, пока не зацелует. Пока не скажет или не покажет, что ты самая красивая на этой земле. Любит так, что ты не думаешь даже о такой похабщине, как случайно найденные фотки, номера, сообщения девушкам. У вас чисто. У вас любовь. Любит так, что если ты в беду попадёшь, он всё сделает, чтобы вытащить. Он не побоится пустить себя под сплетни, под осуждение. Он встанет рядом с тобой даже перед порицающей толпой и сожмёт руку крепче. Даже если ты что-то натворишь, он никому не поверит, он сам разберётся во всем. Он не предаст, не оставит, не будет тебя упрекать прошлым. Он возьмет тебя на руки и отпихнёт ногой всё, что волочилось следом. Любит так, что и ты себя начинаешь любить, и все вокруг видят уважаемую и уважающую себя женщину. Если не так любит, то любит ли вообще, а?

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-25 19:00:41 Как на мозг влияет время суток?

С 6 до 7 утра — «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной с запоминанием и аналитикой.

С 9 до 10 утра — оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

С 11 до 12 дня — эффективность интеллектуальных функций снижается, поэтому, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

С 11 до 14:00 — самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

С 12:00 до 18:00 — идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. 

С 21:00 до 23:00 — наиболее полный отдых ума и нервной системы.

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-25 15:01:01 3 главные помехи любых изменений.

Давление ответственности и ожиданий.
Планирование изменений предполагает наличие ожиданий и ответственности. Довольно быстро они начинают давить. Кажется, что никто не поможет, что вы не оправдаете надежд, что это невозможно и лучше оставить всё как есть.

Боязнь будущего
К примеру, человек хочет переехать.
Это действительно кардинально изменит жизнь: новая работа, новые друзья, совершенно незнакомое место.
Но вдруг не понравится или не получится? Какие тяжёлые испытания поджидают?
Такие вопросы гипотетического характера множатся друг за другом, выбивая весь импульс к действию и само желание перемен.

Длительность
Перемены могут затянуться. Кажется, что придётся годами идти маленькими и неуклюжими шагами. Это часто останавливает. Но взгляните масштабнее: изменение это не достижение какой-то конкретной точки или цели. Человек меняется постоянно, каждую секунду с момента рождения и до момента смерти.

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-25 11:00:41 Сколько памяти в мозге? Открыть/Комментировать

2022-05-25 09:00:31 Подруга избавилась от носогубных складок без уколов и косметолога!

Когда я увидела помолодевшую подругу, я была в шоке Увидев моё удивлённое лицо, она рассказала, что избавилась от носогубных складок с помощью... Открыть/Комментировать

2022-05-25 08:01:20 ​​Метод Фейнмана.

Ричард Фейнман – один из виднейших физиков ХХ века. В его портфолио десятки научных работ, теория квантовой электродинамики, участие в разработке атомной бомбы и Нобелевка за 1965 год.

Во время учебы в Принстоне Фейнман создал свою методику самообучения, которая строилась на таких принципах:

1. Определите ваши знания
Тезисно запишите всё, что уже знаете об интересующем вас предмете. Это сработает как фильтр и поможет выстроить ассоциации.

2. Выявите пробелы
Тогда и происходит обучение.
Собирайте, анализируйте и организуйте информацию, ведите записи.

3. Упрощайте
Объедините все знания по теме в одну историю.
Будьте просты и кратки. Избегайте терминов, добавьте образов и эмоций.

4. Визуализируйте
Человек лучше воспринимает глазами. Делайте рисунки, схемы, графики и диаграммы.

5. Объясните ребенку
Лучший способ понять что-то – научить этому другого.
Лучший способ объяснить идею просто – объяснить её ребенку.

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-24 19:01:20 ПОЛЬЗА ТРАДИЦИОННОГО СЕКСА

Артериальное давление при прочих равных лучше всего у людей, практикующих только вагинальный секс, чуть хуже у тех, кто чередует его с альтернативными формами секса, еще хуже у тех, кто не занимается со своим партнером вагинальным сексом, и совсем плохое у тех, кто мастурбирует или не практикует никакой сексуальной активности вообще. Объясняется все это тем, что именно вагинальный секс оказывает оптимальную нагрузку на сердце и повышает уровень кислорода в крови.

Женщины, которые в течение 20 лет регулярно занимались сексом [без презервативов и прерванного полового акта], в десять раз меньше, чем девственницы того же возраста, рискуют заболеть раком молочной железы. В целом смертность среди мужчин, занимающихся сексом два раза в неделю, в два раза ниже, чем среди мужчин того же возраста, занимающихся сексом реже раза в месяц, — в первую очередь за счет снижения частоты ишемической болезни сердца.

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-24 15:01:49 ​​ЛЮБОВНЫЙ КАПКАН
или почему мы долго мучаем друг друга и не можем разойтись

Представьте себе, что вам предлагают купить с аукциона однодолларовую банкноту. Вы и ваши друзья можете предлагать свои цены. Только тот, кто предложил самую высокую цену, платит и получает банкноту, но свои ставки должны выплатить и человек, предложивший самую высокую цену, и все остальные.

Предположим, вы согласились торговаться и довели цену до 80 центов. Ваш друг ставит один доллар. Скорее всего, вы предложите один доллар и пять центов, потому что вы потеряете 80 центов, если не поднимите цену. Исследования показали, что люди будут продолжать торговаться, даже подняв цену выше одного доллара, чтобы выиграть доллар и сократить свои потери в этой игре до минимума. То, что происходит в этой игре, называется капканом. Это ситуация, когда человек вложил деньги, время, усилия и принимает решение продолжать это делать ради своих первичных вложений.

Пример 1: мы заменили глушитель в старой машине, тормоза, систему зажигания и вдруг видим, что нужно покупать новую коробку передач. Поскольку уже вложено в эту машину так много, мы чувствуем, что попали в ловушку, и покупаем коробку передач, вместо того чтобы купить новую машину.

Пример 2: Все мы не раз упорно дозванивались по телефону в справочную службу и слышали сообщение «ждите ответа». Послушав в течение нескольких минут раздражающую музыку, мы понимаем, что пора принять решение – повесить трубку или продолжать ждать. Многие продолжают ждать, потому что много времени было затрачено уже на то, чтобы вообще дозвониться по этому номеру.

Если вы принимаете решение с оглядкой на предыдущие затраты, то надо подумать о том, почему эти затраты времени или денег оказались настолько большими, и о том, стоит ли, например, старая машина новых денежных вложений или заслуживает ли телефонный звонок еще десяти минут ожидания.

Примеры подобных капканов нередко наблюдаются на правительственных слушаниях по бюджету. Одним из аргументов в пользу продолжения финансирования разработки ракет MX является то, что на это уже потрачены миллионы долларов, и они просто пропадут, если проект будет прекращен.

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-24 08:00:38 ПОЧЕМУ СЛОЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО

Что происходит с мозгом и телом? Нашим мозгом на время завладело обещание награды. При виде клубничного пирожного в срединных структурах выделяется нейромедиатор дофамин. Он поступает в области, которые управляют нашим вниманием и целенаправленными действиями. Дофамин говорит мозгу: «Добудь пирожное немедленно, или тебя ждет участь хуже смерти».

В это время сахар в крови падает. Мозг ожидает, что мы положим в рот лакомый кусочек, и выделяет вещество, которое приказывает телу вывести из кровотока всю циркулирующую энергию. Его логика проста: жирное и сладкое пирожное резко поднимет сахар в крови. Дабы предотвратить сахарную кому, сахар в крови нужно понизить. Но от падения сахара в крови мы слегка дрожим, нас пошатывает, и мы хотим пирожного еще больше.

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-23 19:01:18 Если мужчина действительно любит и хoчет женщину, oн с ней будет. Как говорится, бешеной собаке семь верст - не крюк. И приедет, и позвонит, и увезет, и женится. Это природный инстинкт самца.

Все остальное чисто наши бабские отгoворки и оправдания мужскому мудизму. Если хочет, oн рядом. Если нет, то нет.

Пора реально смoтреть на ситуацию. Долой иллюзии.

Витамин для разума Открыть/Комментировать

2022-05-23 17:00:27 Девчат, сохнаняйте скорее мою находку!

Я долго искала место, где:

- советы по саморазвитию
- элегантные и модные образы
- правила ухода за своим телом
- мотивация
- стиль и красота

И это всё есть на канале "Женский блог|Макияж"

Подписывайтесь скорее, ведь, любовь к себе учит остальных любить тебя Открыть/Комментировать

2022-05-23 15:01:27 ​Настоящая женщина неудобна. Она знает чего хочет и просить не боится. Она обладает чувством собственного достоинства и собой не торгует.
Она эмоциональна. Иногда чересчур.
Она себя слышит, и ей сложно что-то навязать против её воли.
Она видит смысл жизни и не готова от него отказываться.
Она живая. Она не робот и не кукла. Она непредсказуема, импульсивна, изменчива, эмоциональна. И как следствие — неудобна.
Ее нельзя предугадать, подмять под себя, ею не получится и просто воспользоваться."
Слабая женщина удобна. Она может отказывать , но в итоге согласится.
Она поставит себе цену и продастся , главное , сговориться в цене.
Она без эмоций, она первая не позвонит и не напишет, ей все равно.
Для нее смысл жизни:кто настойчив, тот меня и получит.
Она даже весела и общительна, да, она удобна как кукла-пустышка.
Подмяв ее под себя, ею можно пользоваться, она предсказуема, а нужна ли такая?

Витамин для разума Открыть/Комментировать

2022-05-23 08:00:46 ​Myжчинa и жeнщинa, yмeющиe cepьeзнo и чecтнo paзгoвapивaть — лyчшиe пcиxoлoги дpyг для дpyгa. Bcя этa зayмнaя пcиxoлoгия oтнoшeний coвepшeннo нe нyжнa, ecли c близким чeлoвeкoм мoжнo oткpытo пoгoвopить и пpoяcнить пpoиcxoдящee. Чeгo ты xoчeшь, чeгo я xoчy, чeм ты живeшь, чeм я живy, чтo ты oт мeня ждeшь, чтo я oт тeбя ждy — элeмeнтapныe вoпpocы, кoтopыe oтмeтyт пoлoвинy вcex пpoблeм и oбычныx нeypядиц. Hyжнo тoлькo нaбpaтьcя cмeлocти, чтoбы нaчaть oб этoм гoвopить.

Витамин для разума Открыть/Комментировать

2022-05-22 19:00:52 ​​​7 вещей, которые стоит держать в секрете

Первое — свои далеко идущие планы.Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится.

Второе — не стоит делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело — большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока.

Третье — не стоит выносить вашу аскетичность на публику. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях и т. д.

Четвертое, о чем следует помолчать — это о своем мужестве, героизме. Все мы сталкиваемся с разным родом испытаний каждый день. Кто — то получает испытания внешние, а кто — то внутренние.

Пятое, о чем не стоит распространяться, — это о своей духовной просвещенности. Она лишь ваша, и никого не стоит в нее посвящать.

Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими, — это ваши домашние конфликты и семейная жизнь. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее.

Седьмое, о чем не стоит говорить, — это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. 

Витамин для разума Открыть/Комментировать

2022-05-22 15:00:51 ​​​​Зaконы, по которым живет Вселенная:

1. Зaкон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Еcли вам нужна новая одежда, почиcтите вaш шкаф. Вы должны по доброй воле расcтаться с вашими cтереотипами.

2. Зaкон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы полyчить что-то, что вы желаете.

3. Зaкон воображения. Сначала вы должны увидеть процвeтание в вaшем воображении. Сделaйте описание своего идeального дня и не покaзывайте его никому, кроме того, кому довeряете. Храните это описaние где-нибудь под рукой, и в свободное время перeчитывайте его.

4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

Витамин для разума Открыть/Комментировать

2022-05-22 08:00:41 ​ТОП-7 цитат великой Раневской

1) Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
2) Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
3) Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить.
4) Женщина, чтобы преуспеть в жизни, должна обладать двумя качествами. Она должна быть достаточно умна, чтобы нравиться глупым мужчинам, и достаточно глупа, чтобы нравиться мужчинам умным.
5) Своих мужей, миленькие мои, всегда ревнуют только уродины, а нам красавицам не до того, мы ревнуем чужих.
6) Если женщина идет с опущенной головой — у неё есть любовник. Если женщина идет с гордо поднятой головой — у неё есть любовник. Если женщина держит голову прямо — у неё есть любовник.
И вообще, если у женщины есть голова, то у неё есть любовник!
7) Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом!

Витамин для разума Открыть/Комментировать

2022-05-21 19:01:30 ​Запомните:
1. Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас.
2. Если внутри агрессия, жизнь будет "нападать" на вас.
3. Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников.
4. Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас "наказать".
5. Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.
6. И все это с одной целью: показать вам то, чем вы являетесь, что носите в душе.
7. Жизнь видит вас таким, какой вы изнутри.
8. А вовсе не теми, какими мы хотим показаться ей и окружающим людям.
Следите за тем, что внутри у вас.

Витамин для разума Открыть/Комментировать

2022-05-21 15:00:29 ​​​​О девушках:

1. когда она злая и уходит — иди за ней
2. когда она внимательно смотрит на твои губы — поцелуй её
3. когда она тебя отталкивает — держи её и не отпускай
4. когда обзывает тебя — целуй её и говори, что любишь
5. когда она злая — скажи, что она очень милая
6. когда она тихая — спроси, что не так
7. когда она тебя игнорирует — привлеки её внимание
8. когда она показывает себя с плохой стороны — говори, что она красивая
9. когда видишь, что она начинает плакать — обними и не оставляй одну на этой планете
10. когда она кладёт свою голову на твоё плечо — опустись и поцелуи её
11. когда она говорит, что нравишься ей — на самом деле она хочет сказать больше
12. когда она расскажет тебе секрет — храни его
13. когда она смотрит тебе в глаза — не опускай их, пока это не сделает она.
14. когда она скучает по тебе — ей больно.
15. когда ты «ломаешь» её сердце — боль и обида никогда не проходит.

Витамин для разума Открыть/Комментировать

2022-05-21 08:00:28 ​​​​Аксиомы:

1. Верни все вещи, которые взял у других.
2. Делай больше, чем от тебя ожидают.
3. Хвали людей на глазах. Критикуй человека наедине с ним.
4. Крепко держи в узде свой характер.
5. Давай людям второй шанс, но не третий.
6. Не ожидай, что другие будут прислушиваться к твоим советам или игнорировать твой пример.
7. Не ожидай, что деньги принесут тебе счастье.
8.Измеряй свой успех той мерой, которой ты наслаждаешься спокойствием, здоровьем и любовью.
9. Если хочешь стать богатым, не помышляй увеличить своё имущество, а только уменьши свою жадность.
10. Думай о великом, но находи удовольствие в маленьких радостях.
11. Храни чужие секреты.
12. Сначала трижды подумай, а потом промолчи.
13. Никогда не отступай, держись до последнего. Ибо когда кажется, что все уже потеряно, - все уже спасено.
14. Все замечай, на многое прикрывай глаза, немногое поправляй.
15. Каждый человек, с которым ты встречаешься, знает то, чего не знаешь ты.

Витамин для разума Открыть/Комментировать

2022-05-20 19:00:34 ​​​Решения, о которых вы обязательно будете жалеть в старости, если не изменитесь:

1. Вы будете жалеть о том, что слишком много времени провели перед телевизором, просматривая бесконечные сериалы, передачи, реалити-шоу.
2. Вы будете жалеть о том, что сделали главным приоритетом жизнь в виртуальном мире соц. сетей, с головой окунувшись в игру ложных представлений о себе, своих знакомых.
3. Вы будете жалеть о том, что не вели здоровый образ жизни, позволяя своим привычкам взять контроль над вами.
4. Вы будете жалеть о том, что мало созерцали и наслаждались реальной красотой этого мира, проживая свою жизнь, спеша и суетясь.
5. Вы будете жалеть о том, что мало верили и не стремились к познанию чего-то большого.
6. Вы будете жалеть о том, что редко встречали восход солнца и провожали его закат, оправдываясь всякими важными делами и заботами.
7. Вы будете жалеть о том, что были слишком скованными, напуганными, серьезными и соответствовали общепринятым нормам “правильного”, “достойного” “успешного” поведения в обществе.
8. Вы будете жалеть о том, что слишком быстро повзрослели и запрещали себе иногда побыть ребенком, пускай даже в 40 лет.
9. Вы будете жалеть о том, что мало и плохо дружили, не ценили своих друзей и мало проводили вместе времени.

Витамин для разума Открыть/Комментировать

2022-05-20 15:01:04 ​​ОПАСНОСТЬ УДОВОЛЬСТВИЯ

Значение дофамина было открыто случайно. В 1954 году два нейробиолога из университета Макгилла Джеймс Олд и Питер Милнер решили вживить электрод в самый центр мозга крысы. Точное расположение электрода в значительной степени зависело от случайности: в то время география мозга оставалась тайной. Но Олдсу и Милнеру повезло. Они ввели иглу прямо рядом с прилежащим ядром — частью мозга, которая вырабатывает приятные эмоции.

Когда мы едим кусок шоколадного торта, слушаем любимую песню или смотрим, как любимая футбольная команда выигрывает матч, своим счастьем мы обязаны именно прилежащему ядру.

Но ученые быстро обнаружили, что слишком сильное удовольствие опасно. Они поместили электроды в мозг грызунов, а затем пустили по каждому проводу слабый ток, приведя таким образом прилежащее ядро в состояние постоянного возбуждения. Ученые заметили, что грызуны утратили интерес ко всему. Они перестали есть и пить, утратили интерес к сексуальному поведению. Крысы просто съеживались в углах своих клеток, замерев от счастья. За несколько дней все животные погибли. Они умерли от жажды.

В результате нейробиологи узнали, что крысы пострадали от избытка дофамина. Стимуляция прилежащего ядра вызывала большой выплеск нейротрансмиттера, из-за чего крысы впадали в экстаз. На людей похожим образом действуют наркотики: подсевший на крэк наркоман, только что принявший дозу, ничем не отличается от пребывающей в электрической неге крысы. Мозг обоих существ ослеплен удовольствием.

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-20 08:00:23 ​​ПОЧЕМУ САМОКОНТРОЛЬ ОГРАНИЧЕН
или как сладкое помогает нам себя контролировать

Нейробиологи обнаружили, что с каждым использованием силы воли система самоконтроля в мозге замедляется. Так же как могут отказать ноги уставшего бегуна, наш мозг лишается сил. Самоконтроль — энергозатратная задача для мозга, а наши внутренние энергетические запасы ограничены.

В эксперименте ученые решили проверить, вернется ли к людям сила воли, если их подпитывать энергией — в виде сахара. Они подготовили различные задания на самоконтроль: в каких-то нельзя было отвлекаться, в каких-то требовалось сдерживать эмоции. В начале и в конце каждого задания измеряли у участников уровень сахара в крови. Чем резче падал сахар после задачи на самоконтроль, тем хуже становились дальнейшие результаты. Выходило так, будто самоконтроль выжимал из тела энергию, а потеря энергии ослабляла самоконтроль.

Потом истощенным участникам предложили по стакану лимонада. Половина из них получила сладкий лимонад, который восполнил нехватку сахара в крови, а другая половина — искусственно подслащенный напиток, «плацебо», который не дал им необходимой энергии. Поразительно, но повышение сахара в крови восстановило силу воли. У тех участников, которые выпили сладкий лимонад, самоконтроль улучшился, а самоконтроль тех, кто пил «плацебо», продолжил снижаться.

Витамин для разума – подписаться Открыть/Комментировать

2022-05-19 19:02:03 ​​ЛЕНЬ — ЭТО СИМПТОМ ПСИХОПАТОЛОГИИ

Поистине, одна из худших форм душевных страданий, человека — это скука, незнание, что делать с собой и со своей жизнью. Даже если человек не получал бы ни денежного, ни какого-либо другого вознаграждения, он все равно стремился бы употребить свою энергию каким-то осмысленным образом, поскольку не смог бы вынести скуку, порождаемую бездельем.

Пример: посмотрите на детей, они никогда не бездельничают, при малейшем поощрении или даже без такового они всегда заняты; играют, задают вопросы, сочиняют истории, и все это без какого-либо, стимула; они просто получают удовольствие от самой деятельности. Из области психопатологии известно, что человек, не испытывающий интереса к тому, чтобы что-то делать, серьезно болен; подобное состояние человека считается ненормальным.

Многочисленные работы, посвященные исследованию положения безработных, свидетельствуют о том, что эти люди страдают от навязанного им «отдыха» в той же степени, если не в большей, чем от материальных лишений. Существует также много данных, показывающих, что многих людей старше 65 лет необходимость прекратить работу делает глубоко несчастными, а иногда и физически больными.

Тем не менее есть веские доводы в пользу широко распространенной точки зрения о природной лености человека. Главный из них гласит, что отчужденный труд вызывает скуку и неудовлетворенность, что он порождает у человека напряженность, враждебное отношение и отвращение к труду и всему, что с ним связано. В результате идеалом многих людей становится стремление к «ничегонеделанию». Люди ощущают, таким образом, свою лень как «естественное» состояние души, а не симптом патологических условий жизни или результат бессмысленного и отчужденного труда.

Витамин для разума Открыть/Комментировать

2022-05-19 16:00:23 ЗАГАДКА, которой уже 350 лет

…а она продолжает сводить с ума самых смышлёных людей планеты 

Жил был богатый барин. Однажды утром он должен был уезжать в путешествие. Но перед тем, как уехать, к нему подбежал сторож и начал кричать о том, чтобы барин никуда не ехал, потому что ему приснилось, что барин попадет в аварию. Но барин взял его и уволил. За что? Посмотреть ответ Открыть/Комментировать