Заботливый бот/психология/тренировки — @lanskikh_bot Telegram Бот

Сканируйте для открытия

Адрес бота в Telegram:

Категории: Психология

Язык: Русский

Описание бота

Бот-помощник по заботе о себе: помогает наладить сон, баланс работы и отдыха, предлагает короткие и быстрые упражнения и сам напоминает о них в удобное время.

В арсенале — 18 аудио-медитаций, 5 повседневных практик, 42 видео-упражнения для снятия напряжения, дневник настроения, методички по сну и физической активности от специалисток, список дел на день и трекеры прогресса; часть материалов доступна по платным тарифам с консультациями экспертов.

Переходов в бота: ( 1944 )

Откройте бота в Telegram

Нажмите кнопку "Открыть бота" выше, чтобы открыть бота в приложении Telegram

Начните диалог

Нажмите команду /start или кнопку Старт, чтобы начать взаимодействие

Изучите возможности

Команды, меню и возможности зависят от бота. Следуйте его собственным инструкциям.

Частые вопросы

Популярные вопросы о Telegram-ботах

Что такое Telegram-бот и как он работает?

Telegram-бот — это автоматизированная программа, работающая внутри мессенджера Telegram. Боты реагируют на команды, обрабатывают сообщения и предоставляют сервисы: автоматизация, поиск информации, обработка файлов и развлечения. Нажмите Start, чтобы начать.

Как начать использовать этого бота?

Команды, меню и возможности зависят от бота. Следуйте его собственным инструкциям.

Безопасен ли этот Telegram-бот?

Наличие в каталоге не означает проверку безопасности. Уточните владельца и запрашиваемые разрешения.

Этот бот бесплатный или по подписке?

Цены и ограничения устанавливает каждый сервис. Проверьте его условия перед оплатой.