2024-03-19 11:34:19
Скорее всего, вы хотя бы раз в жизни пробовали ярко-красный травяной чай каркаде, возможно, вы даже знаете, что его делают из гибискуса… Но мне все еще есть, чем удивить!
Совсем недавно были проведены научные исследования, в которых оценивалось влияние гибискуса на распространенные хронические состояния и заболевания, включая высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и ожирение… Дальше подробнее
Еще в Древнем Китае гибискус использовался для лечения гипертонии (высокого кровяного давления), лихорадки, воспалений и камней в почках и мочевом пузыре...
Итак... небольшое исследование, опубликованное в 2019 году в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research, показало, что участники с гипертонией 1 стадии, которые ежедневно выпивали по две чашки чая из гибискуса в сочетании с изменением здорового образа жизни, включавшим сокращение потребления соли, значительно снизили кровяное давление. У второй группы (которая не пила чай) результаты были хуже…
С другой стороны, было также доказано что каркаде может стать хорошим средством для помощи в снижении веса и профилактике ожирения. Так, исследование с участием участников с ожирением в возрасте 18-65 лет показало, что употребление экстракта гибискуса в течение 12 недель привело к снижению массы тела, ИМТ и жировой массы в частности
Кроме того, было доказано, что гибискус положительно влияет на уровень глюкозы в крови, общего холестерина, холестерина липопротеинов высокой плотности, триглицеридов и артериального давления...
Интересно, что если более высокие дозы иногда давали более выраженный эффект, особенно в отношении массы тела животных, то более низкие дозы часто давали аналогичные эффективные результаты… Это значит, что пить чай каркаде ведрами после этого поста вовсе не обязательно
P. S. а у вас какой чай любимый?
14.2K views08:34
Л
